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十一月
十二月
清除條件
2025年11月
66.99 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
31.72
km
總里程
05:56
/km
配速
20.14
11.58
2025年11月3日 - 2025年11月9日
35.27
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
0
0
8.41
5.48
21.38
2025年11月10日 - 2025年11月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
219.06 km
08:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
48.54
km
總里程
06:33
/km
配速
10.61
0
10.05
7
20.88
2025年10月6日 - 2025年10月12日
52.86
km
總里程
06:05
/km
配速
14.46
10.29
0
0
6.44
21.67
0
2025年10月13日 - 2025年10月19日
71.84
km
總里程
26:04
/km
配速
10.03
11.05
10.41
8.68
0
17.31
14.36
2025年10月20日 - 2025年10月26日
32.31
km
總里程
06:29
/km
配速
0
0
7.37
0
0
17.66
7.28
2025年10月27日 - 2025年10月31日
13.51
km
總里程
05:46
/km
配速
0
8.5
5.01
0
0
2025年09月
201.27 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
28.35
km
總里程
06:27
/km
配速
0
0
13
8.42
0
6.93
0
2025年9月8日 - 2025年9月14日
51.17
km
總里程
06:02
/km
配速
14.01
0
14.01
0
0
8.09
15.06
2025年9月15日 - 2025年9月21日
61.5
km
總里程
06:30
/km
配速
0
10.52
10.16
4.98
0
6.53
29.31
2025年9月22日 - 2025年9月28日
40.78
km
總里程
06:32
/km
配速
0
0
6.01
6.41
0
21.78
6.58
2025年9月29日 - 2025年9月30日
19.47
km
總里程
06:25
/km
配速
9.27
10.2
2025年08月
128.83 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
10.01
km
總里程
06:07
/km
配速
0
10.01
0
2025年8月4日 - 2025年8月10日
32.85
km
總里程
06:11
/km
配速
0
0
7.21
0
0
8.32
17.32
2025年8月11日 - 2025年8月17日
8.87
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
0
0
0
3.4
5.47
2025年8月18日 - 2025年8月24日
45.54
km
總里程
05:51
/km
配速
0
11.03
0
12.01
0
7.02
15.48
2025年8月25日 - 2025年8月31日
31.56
km
總里程
05:00
/km
配速
0
13.18
0
7
0
0.63
10.75
2025年07月
122.13 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
25.39
km
總里程
06:18
/km
配速
0
11.01
0
0
0
14.38
2025年7月7日 - 2025年7月13日
34.63
km
總里程
06:01
/km
配速
6.34
8.01
0
0
0
0
20.28
2025年7月14日 - 2025年7月20日
27.1
km
總里程
06:07
/km
配速
0
8.37
0
0
0
10.07
8.66
2025年7月21日 - 2025年7月27日
35.01
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
0
4.86
0
7.24
22.91
2025年7月28日 - 2025年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2025年06月
91.64 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
12.15
km
總里程
05:42
/km
配速
12.15
2025年6月2日 - 2025年6月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年6月9日 - 2025年6月15日
37.48
km
總里程
06:17
/km
配速
0
5.01
5.64
0
0
12.3
14.53
2025年6月16日 - 2025年6月22日
20.31
km
總里程
06:12
/km
配速
11.02
0
0
5.69
0
0
3.6
2025年6月23日 - 2025年6月29日
21.7
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
5.08
0
0
6.45
10.17
2025年6月30日 - 2025年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年05月
200.65 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
40.24
km
總里程
05:47
/km
配速
12.86
5.19
7.6
14.59
2025年5月5日 - 2025年5月11日
23.4
km
總里程
06:10
/km
配速
4.54
0
0
11.99
0
7.32
0
2025年5月12日 - 2025年5月18日
42.48
km
總里程
05:56
/km
配速
17.09
7.13
8.02
10.24
0
0
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
44.07
km
總里程
05:43
/km
配速
4.97
0
5.5
1.01
10.53
8.73
13.33
2025年5月26日 - 2025年5月31日
50.01
km
總里程
05:22
/km
配速
12.56
11.33
0
0
14.87
11.25
2025年04月
186.17 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
51.51
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
13.29
23.05
0
15.17
2025年4月7日 - 2025年4月13日
36.86
km
總里程
06:28
/km
配速
11.02
0
9.26
0
0
16.58
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
38.63
km
總里程
06:10
/km
配速
10.54
10.46
7.6
0
0
10.03
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
49.4
km
總里程
06:08
/km
配速
13.01
7.56
0
0
0
0
28.83
2025年4月28日 - 2025年4月30日
9.77
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
9.77
2025年03月
158.92 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
22.69
km
總里程
05:27
/km
配速
10.68
12.01
2025年3月3日 - 2025年3月9日
16.69
km
總里程
06:15
/km
配速
7.88
0
0
0
0
8.81
0
2025年3月10日 - 2025年3月16日
27.87
km
總里程
06:31
/km
配速
0
0
10.52
10.6
0
0
6.75
2025年3月17日 - 2025年3月23日
55.07
km
總里程
05:50
/km
配速
10.54
0
0
10.61
0
23.1
10.82
2025年3月24日 - 2025年3月30日
36.6
km
總里程
06:15
/km
配速
10.6
12.73
0
0
0
13.27
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
100.13 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
21.28
km
總里程
05:53
/km
配速
8.26
13.02
2025年2月3日 - 2025年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月10日 - 2025年2月16日
42.37
km
總里程
05:20
/km
配速
0
12.17
0
0
0.43
14.74
15.03
2025年2月17日 - 2025年2月23日
22.69
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
0
6.01
0
4.31
12.37
2025年2月24日 - 2025年2月28日
13.79
km
總里程
06:32
/km
配速
0
0
0
0
13.79
2025年01月
24.36 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
4.12
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
20.24
km
總里程
06:05
/km
配速
0
10.14
0.09
10.01
0
2024年12月
39.9 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
17.23
km
總里程
05:40
/km
配速
17.23
2024年12月2日 - 2024年12月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
22.67
km
總里程
04:56
/km
配速
10.01
0
0
0
0
0
12.66
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
4.12
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
2019年10月
82.64 km
04:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
33.61
km
總里程
04:42
/km
配速
11.96
0
0
0
0
21.65
2019年10月7日 - 2019年10月13日
3.61
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
0
3.22
0
0.39
45.42
2019年10月14日 - 2019年10月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年09月
241.39 km
04:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
20.11
km
總里程
04:42
/km
配速
20.11
2019年9月2日 - 2019年9月8日
58.56
km
總里程
05:56
/km
配速
0
17.43
0
8.29
0
20.52
12.32
2019年9月9日 - 2019年9月15日
81.98
km
總里程
05:05
/km
配速
6.21
12.14
5.07
16.2
7.75
20.4
14.21
2019年9月16日 - 2019年9月22日
39.16
km
總里程
05:21
/km
配速
0
12.02
0
11.58
0
5
10.56
2019年9月23日 - 2019年9月29日
41.1
km
總里程
04:45
/km
配速
0
13.91
0
3.89
6.99
5.03
11.28
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0.48
km
總里程
00:57
/km
配速
0.48
2019年08月
232.65 km
05:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
21.53
km
總里程
05:33
/km
配速
11.14
10.39
0
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
64.38
km
總里程
05:14
/km
配速
7.39
11.92
0
13.85
0
14.95
16.27
2019年8月12日 - 2019年8月18日
53.06
km
總里程
04:48
/km
配速
0
6.23
10.9
0
5.77
10.05
20.11
2019年8月19日 - 2019年8月25日
58.39
km
總里程
04:47
/km
配速
0
11
0
12.19
0
15
20.2
2019年8月26日 - 2019年8月31日
35.29
km
總里程
05:38
/km
配速
0
13.22
5.2
0
11.16
5.71
2019年07月
226.48 km
05:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
40.26
km
總里程
05:44
/km
配速
6.92
0
0
17.76
0
0
15.58
2019年7月8日 - 2019年7月14日
72.8
km
總里程
05:05
/km
配速
10.04
10.75
0
16.11
0
10.71
25.19
2019年7月15日 - 2019年7月21日
38.51
km
總里程
04:46
/km
配速
0
14.29
0
0
0
4.07
20.15
2019年7月22日 - 2019年7月28日
61.71
km
總里程
04:59
/km
配速
0
11.04
9.37
11.07
0
8.2
22.03
2019年7月29日 - 2019年7月31日
13.2
km
總里程
05:18
/km
配速
0
13.2
0
2019年06月
220.01 km
05:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
29.06
km
總里程
05:04
/km
配速
17.41
11.65
2019年6月3日 - 2019年6月9日
16.19
km
總里程
04:53
/km
配速
0
10.97
0
0
0
0
5.22
2019年6月10日 - 2019年6月16日
49.17
km
總里程
05:14
/km
配速
15
12
0
0
0
0
22.17
2019年6月17日 - 2019年6月23日
56.76
km
總里程
04:59
/km
配速
0
10.5
0
8.88
9.12
14.03
14.23
2019年6月24日 - 2019年6月30日
68.83
km
總里程
05:48
/km
配速
9.06
0
14.21
0
12.22
10.05
23.29
2019年05月
163.43 km
05:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
20.55
km
總里程
04:39
/km
配速
0
0
0
10.33
10.22
2019年5月6日 - 2019年5月12日
35.75
km
總里程
05:27
/km
配速
0
9.01
0
0
0
21.53
5.21
2019年5月13日 - 2019年5月19日
55.62
km
總里程
05:14
/km
配速
0
12.68
0
0
0
42.94
0
2019年5月20日 - 2019年5月26日
31.24
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
0
8.03
0
8
15.21
2019年5月27日 - 2019年5月31日
20.27
km
總里程
05:09
/km
配速
0
9.06
0
11.21
0
2019年04月
188.65 km
04:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
51.75
km
總里程
05:25
/km
配速
0
10.08
0
16.72
14.93
0
10.02
2019年4月8日 - 2019年4月14日
59.06
km
總里程
05:24
/km
配速
10.54
10.8
0
0
16.47
21.25
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
39.79
km
總里程
04:24
/km
配速
0.99
10.99
0
14.59
0
4.26
8.96
2019年4月22日 - 2019年4月28日
38.05
km
總里程
05:13
/km
配速
0
8.95
0
13.9
0
0
15.2
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
217.29 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
13.51
km
總里程
04:28
/km
配速
13.51
0
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
60.22
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
0
60.22
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
56.61
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
0
14.24
0
0
42.37
2019年3月18日 - 2019年3月24日
34.26
km
總里程
08:44
/km
配速
0
10.44
0
11.31
0
11.6
0.91
2019年3月25日 - 2019年3月31日
52.69
km
總里程
05:13
/km
配速
0
10.61
0
0
8.66
24.19
9.23
2019年02月
253.82 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
34.74
km
總里程
05:32
/km
配速
8.75
7.7
18.29
2019年2月4日 - 2019年2月10日
76.37
km
總里程
04:50
/km
配速
14.16
0
10.11
17.14
14.08
9.93
10.95
2019年2月11日 - 2019年2月17日
54.78
km
總里程
05:36
/km
配速
0
13.19
0
20.28
0
0
21.31
2019年2月18日 - 2019年2月24日
51.87
km
總里程
06:07
/km
配速
5.4
12.1
5.79
7.33
0
21.25
0
2019年2月25日 - 2019年2月28日
36.06
km
總里程
04:25
/km
配速
14.93
15.59
0
5.54
2019年01月
180.87 km
04:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
13.71
0
9.72
17.39
2019年1月7日 - 2019年1月13日
48.05
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
5.59
0
0
0
42.46
2019年1月14日 - 2019年1月20日
33.77
km
總里程
05:02
/km
配速
0
0
0
0
0
17.78
15.99
2019年1月21日 - 2019年1月27日
28.22
km
總里程
04:03
/km
配速
0
0
0
14.45
0
8.82
4.95
2019年1月28日 - 2019年1月31日
30.01
km
總里程
05:04
/km
配速
15.78
0
0
14.23
2018年12月
215.65 km
04:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年12月1日 - 2018年12月2日
21.16
km
總里程
04:17
/km
配速
21.16
0
2018年12月3日 - 2018年12月9日
52.73
km
總里程
04:46
/km
配速
0
0
6.98
0
3.1
0
42.65
2018年12月10日 - 2018年12月16日
29.66
km
總里程
05:50
/km
配速
0
0
0
0
8.27
0
21.39
2018年12月17日 - 2018年12月23日
41.24
km
總里程
04:30
/km
配速
5.31
0
8.74
12.09
0
15.1
0
2018年12月24日 - 2018年12月30日
40.76
km
總里程
04:44
/km
配速
15.88
0
0
15.94
0
8.94
0
2018年12月31日 - 2018年12月31日
70.92
km
總里程
04:49
/km
配速
30.1
2018年11月
188.65 km
05:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年11月1日 - 2018年11月4日
43.35
km
總里程
05:33
/km
配速
0
22.43
16.5
4.42
2018年11月5日 - 2018年11月11日
26.42
km
總里程
05:03
/km
配速
0
0
0
0
5.12
0
21.3
2018年11月12日 - 2018年11月18日
58.66
km
總里程
05:32
/km
配速
0
12.61
8.58
11.7
5.85
0
19.92
2018年11月19日 - 2018年11月25日
55
km
總里程
05:26
/km
配速
10.42
0
7.42
15.96
0
21.2
0
2018年11月26日 - 2018年11月30日
5.22
km
總里程
04:15
/km
配速
0
5.22
0
0
0
2018年10月
134.8 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年10月1日 - 2018年10月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年10月8日 - 2018年10月14日
36.46
km
總里程
05:49
/km
配速
0
0
3.1
8.03
0
25.33
0
2018年10月15日 - 2018年10月21日
54.02
km
總里程
04:52
/km
配速
0
0
0
0
2.8
51.22
0
2018年10月22日 - 2018年10月28日
44.32
km
總里程
05:54
/km
配速
0
0
0
12.87
0
10.14
21.31
2018年10月29日 - 2018年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
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