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十一月
十二月
清除條件
2025年11月
108.99 km
06:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
36.49
km
總里程
05:24
/km
配速
21.23
15.26
2025年11月3日 - 2025年11月9日
49
km
總里程
06:02
/km
配速
12.85
12.31
6.1
18.04
0
0
12.01
2025年11月10日 - 2025年11月16日
11.19
km
總里程
06:50
/km
配速
11.19
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
338.92 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
40.8
km
總里程
05:37
/km
配速
6.15
13.65
0
21
15.07
2025年10月6日 - 2025年10月12日
85.93
km
總里程
05:47
/km
配速
11.29
15.88
15.5
0
22.26
0
21
2025年10月13日 - 2025年10月19日
87.99
km
總里程
05:50
/km
配速
10.76
16.94
0
14.72
8
21.43
16.14
2025年10月20日 - 2025年10月26日
76.61
km
總里程
06:23
/km
配速
0
9.2
0
12.41
11
0
44
2025年10月27日 - 2025年10月31日
32.52
km
總里程
06:09
/km
配速
0
12.01
6.21
14.3
0
2025年09月
249.53 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
61.66
km
總里程
05:55
/km
配速
10.01
11.19
15.04
7.41
0
18.01
0
2025年9月8日 - 2025年9月14日
62.89
km
總里程
06:37
/km
配速
10.03
12.27
10.89
8.31
0
18.08
12.93
2025年9月15日 - 2025年9月21日
55.58
km
總里程
06:17
/km
配速
0
12.94
0
8.79
10.69
5.31
23.16
2025年9月22日 - 2025年9月28日
34.49
km
總里程
06:11
/km
配速
0
0
0
11.01
0
10.24
13.24
2025年9月29日 - 2025年9月30日
19.98
km
總里程
06:00
/km
配速
6.72
13.26
2025年08月
270.86 km
06:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
33.2
km
總里程
05:59
/km
配速
0
21.19
12.01
2025年8月4日 - 2025年8月10日
59.7
km
總里程
06:29
/km
配速
11.51
9.91
11.71
7.46
0
19.11
0
2025年8月11日 - 2025年8月17日
54.29
km
總里程
06:56
/km
配速
10
9.11
11.55
7.14
11.52
0
4.97
2025年8月18日 - 2025年8月24日
43.77
km
總里程
07:22
/km
配速
10.13
12.32
13.59
7.73
0
19.06
0
2025年8月25日 - 2025年8月31日
39.96
km
總里程
06:55
/km
配速
10.14
12.81
8.07
6.81
0
23.01
0
2025年07月
195.55 km
07:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
41.7
km
總里程
08:01
/km
配速
11.58
0
8.06
6.18
15.88
0
2025年7月7日 - 2025年7月13日
47.69
km
總里程
06:08
/km
配速
10.13
0
0
7.45
12.1
0
18.01
2025年7月14日 - 2025年7月20日
22.45
km
總里程
07:34
/km
配速
0
5.12
10.76
6.57
0
0
0
2025年7月21日 - 2025年7月27日
49.91
km
總里程
06:50
/km
配速
0
13.3
14.04
6.71
0
15.86
0
2025年7月28日 - 2025年7月31日
33.8
km
總里程
07:11
/km
配速
3.41
13.85
10.41
6.13
2025年06月
100.16 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年6月2日 - 2025年6月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年6月9日 - 2025年6月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年6月16日 - 2025年6月22日
22.65
km
總里程
06:48
/km
配速
0
0
0
0
0
12.6
10.05
2025年6月23日 - 2025年6月29日
77.51
km
總里程
06:06
/km
配速
10.19
5.34
9.9
9.78
8.33
15.87
18.1
2025年6月30日 - 2025年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年05月
232.91 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
26.29
km
總里程
08:11
/km
配速
12.04
12
0
2.25
2025年5月5日 - 2025年5月11日
50.18
km
總里程
05:56
/km
配速
10.2
11.76
0
5.17
8.01
0
15.04
2025年5月12日 - 2025年5月18日
43.58
km
總里程
05:59
/km
配速
11.28
9.54
3.01
11.21
0
18.08
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
61.27
km
總里程
05:44
/km
配速
6.02
9.55
10.13
11.24
11.52
0
22.36
2025年5月26日 - 2025年5月31日
32.5
km
總里程
06:17
/km
配速
11.28
9.92
11.3
0
0
0
2025年04月
260.35 km
06:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
52.58
km
總里程
06:08
/km
配速
10.51
11.59
0
12.01
18.47
0
2025年4月7日 - 2025年4月13日
61.19
km
總里程
06:21
/km
配速
10.11
11.61
10.06
0
11.78
17
12.24
2025年4月14日 - 2025年4月20日
57.58
km
總里程
06:16
/km
配速
5.06
10.07
0
12.19
12.16
18.1
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
52.48
km
總里程
05:49
/km
配速
10.2
0
0
10.81
11.46
0
20.01
2025年4月28日 - 2025年4月30日
15.13
km
總里程
05:57
/km
配速
10.12
9.78
5.01
2025年03月
166.26 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
9.4
2025年3月3日 - 2025年3月9日
38.21
km
總里程
05:45
/km
配速
5.95
0
0
0
7.01
10.1
15.15
2025年3月10日 - 2025年3月16日
37.4
km
總里程
05:44
/km
配速
8
11
2.32
0
0
0
16.08
2025年3月17日 - 2025年3月23日
18.08
km
總里程
05:33
/km
配速
0
10.08
8
0
0
10.01
0
2025年3月24日 - 2025年3月30日
53.16
km
總里程
05:21
/km
配速
10.26
10.61
0
0
11.16
0
21.13
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
241.07 km
06:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
31.47
km
總里程
06:00
/km
配速
21.46
10.01
2025年2月3日 - 2025年2月9日
67.67
km
總里程
06:22
/km
配速
0
17.44
8.96
0
21.01
10.01
10.25
2025年2月10日 - 2025年2月16日
64.43
km
總里程
05:58
/km
配速
8.53
15.56
0
0
10.42
19.51
10.41
2025年2月17日 - 2025年2月23日
29.44
km
總里程
07:36
/km
配速
5.38
12.19
0
6.04
0
0
5.83
2025年2月24日 - 2025年2月28日
48.06
km
總里程
06:02
/km
配速
44.75
0
3.31
0
0
2025年01月
331.53 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
10.25
km
總里程
05:38
/km
配速
10.25
10.1
0
18.39
10.19
2025年1月6日 - 2025年1月12日
66.35
km
總里程
05:25
/km
配速
0
14.6
6.47
10.12
0
26.07
9.09
2025年1月13日 - 2025年1月19日
90.6
km
總里程
05:27
/km
配速
10.01
15.33
8.67
12.32
12.27
32
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
72.82
km
總里程
05:24
/km
配速
7
15.42
10
0
8.4
32
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
52.83
km
總里程
05:55
/km
配速
10.01
0
12.15
17.19
13.48
2024年12月
204.07 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
27.5
km
總里程
05:10
/km
配速
27.5
2024年12月2日 - 2024年12月8日
33.38
km
總里程
06:18
/km
配速
8.65
0
7
17.73
0
0
18.31
2024年12月9日 - 2024年12月15日
69.1
km
總里程
07:56
/km
配速
7.5
11.14
0
7.39
0
0
43.07
2024年12月16日 - 2024年12月22日
10.04
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
0
10.04
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
35.59
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
5.57
0
10.01
20.01
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
48.83
km
總里程
05:17
/km
配速
10.15
0
2024年11月
340.09 km
06:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
50.14
km
總里程
05:37
/km
配速
14.55
8.13
27.46
2024年11月4日 - 2024年11月10日
72.04
km
總里程
05:21
/km
配速
10.07
12.02
0
0
19.43
0
30.52
2024年11月11日 - 2024年11月17日
83.32
km
總里程
08:35
/km
配速
10.01
9.54
0
20.71
10.62
32.44
0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
83.34
km
總里程
06:10
/km
配速
6.17
11.23
0
21.41
10.31
0
34.22
2024年11月25日 - 2024年11月30日
51.25
km
總里程
06:01
/km
配速
10.73
13.17
0
20.27
7.08
0
2024年10月
266.79 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
58.04
km
總里程
05:24
/km
配速
10.76
0
14.73
0
25.2
7.35
2024年10月7日 - 2024年10月13日
59.6
km
總里程
05:22
/km
配速
9
10.34
0
16.21
0
24.05
0
2024年10月14日 - 2024年10月20日
68
km
總里程
05:42
/km
配速
10.24
10.26
0
15.53
10.6
0
21.37
2024年10月21日 - 2024年10月27日
62.95
km
總里程
05:12
/km
配速
9.01
10.1
0
15.61
7
0
21.23
2024年10月28日 - 2024年10月31日
10.17
km
總里程
05:56
/km
配速
8.03
10.17
0
0
2024年09月
267.78 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
20.21
km
總里程
05:18
/km
配速
20.21
2024年9月2日 - 2024年9月8日
58.08
km
總里程
05:24
/km
配速
9.35
9.92
0
19.73
6.81
0
12.27
2024年9月9日 - 2024年9月15日
59.09
km
總里程
05:18
/km
配速
8.77
9.78
0
12.27
7
0
21.27
2024年9月16日 - 2024年9月22日
56.09
km
總里程
07:53
/km
配速
8.67
8.96
0
14.06
0
21.4
3
2024年9月23日 - 2024年9月29日
57.02
km
總里程
05:32
/km
配速
9
8.88
0
14.05
0
11.47
22.5
2024年9月30日 - 2024年9月30日
8.41
km
總里程
05:57
/km
配速
8.41
2024年08月
215.86 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
21.01
km
總里程
05:48
/km
配速
0
0
0
21.01
2024年8月5日 - 2024年8月11日
43.79
km
總里程
06:41
/km
配速
10
8.23
9.2
0
0
0
16.36
2024年8月12日 - 2024年8月18日
56.57
km
總里程
06:04
/km
配速
10.2
10.09
5.11
0
10.16
0
21.01
2024年8月19日 - 2024年8月25日
35.82
km
總里程
05:45
/km
配速
8.32
10.15
9.2
0
8.15
0
20.35
2024年8月26日 - 2024年8月31日
38.32
km
總里程
06:04
/km
配速
9.28
10.29
0
12.37
6.38
0
2024年07月
256.57 km
06:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
62.28
km
總里程
06:02
/km
配速
12.2
7.99
8.01
0
13.07
0
21.01
2024年7月8日 - 2024年7月14日
44.47
km
總里程
06:22
/km
配速
9.13
5.23
8.41
0
0
18.19
11.92
2024年7月15日 - 2024年7月21日
42.53
km
總里程
05:41
/km
配速
10.14
10.17
8.56
0
5.09
0
17.13
2024年7月22日 - 2024年7月28日
60.62
km
總里程
05:57
/km
配速
5.41
10.61
0
12.3
0
17.3
15
2024年7月29日 - 2024年7月31日
29.7
km
總里程
06:18
/km
配速
10
9
10.7
2024年06月
223.32 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
20.01
km
總里程
05:25
/km
配速
20.01
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
61.48
km
總里程
05:38
/km
配速
6.01
11.19
10.02
0
12.25
0
22.01
2024年6月10日 - 2024年6月16日
69.3
km
總里程
06:21
/km
配速
12.01
9.18
12.25
0
0
18.85
17.01
2024年6月17日 - 2024年6月23日
64.68
km
總里程
06:16
/km
配速
11.06
10.59
11.01
0
0
20.01
12.01
2024年6月24日 - 2024年6月30日
7.85
km
總里程
05:53
/km
配速
0
0
7.85
0
0
0
0
2024年05月
235.69 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
27.03
km
總里程
05:33
/km
配速
10.45
0
0
11.02
16.01
2024年5月6日 - 2024年5月12日
54.23
km
總里程
07:10
/km
配速
6.01
10.64
6.15
0
8.1
21.13
2.2
2024年5月13日 - 2024年5月19日
55.76
km
總里程
05:55
/km
配速
8.01
13.18
3
0
10.27
0
21.3
2024年5月20日 - 2024年5月26日
54.21
km
總里程
05:41
/km
配速
11.01
10.22
0
0
12.23
0
20.75
2024年5月27日 - 2024年5月31日
34.01
km
總里程
05:55
/km
配速
8.78
10.01
5
0
10.22
2024年04月
198.23 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
57.45
km
總里程
05:32
/km
配速
10
10.01
6.01
0
15.93
15.5
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
27.41
km
總里程
05:22
/km
配速
5
7.26
0
0
0
15.15
0
2024年4月15日 - 2024年4月21日
37.51
km
總里程
05:35
/km
配速
7.01
10.01
8
0
5.06
0
7.43
2024年4月22日 - 2024年4月28日
56.1
km
總里程
05:54
/km
配速
8.01
0
6.01
0
5.06
21.02
16
2024年4月29日 - 2024年4月30日
19.76
km
總里程
06:45
/km
配速
0
19.76
2024年03月
168.13 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
29.25
km
總里程
04:55
/km
配速
0
0
29.25
2024年3月4日 - 2024年3月10日
64.38
km
總里程
05:24
/km
配速
8.01
11.64
7
17.72
0
0
20.01
2024年3月11日 - 2024年3月17日
64.32
km
總里程
06:10
/km
配速
0
10.6
3.06
4.62
0
3.57
42.47
2024年3月18日 - 2024年3月24日
10.18
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.18
2024年3月25日 - 2024年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年02月
215.44 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
3.56
km
總里程
07:14
/km
配速
3.56
0
0
0
2024年2月5日 - 2024年2月11日
26.41
km
總里程
06:12
/km
配速
3.1
0
0
0
0
8.01
15.3
2024年2月12日 - 2024年2月18日
76.51
km
總里程
05:58
/km
配速
7.13
13.35
11.77
4.87
7.1
0
32.29
2024年2月19日 - 2024年2月25日
59.37
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
13.28
0
17.01
6.82
22.26
2024年2月26日 - 2024年2月29日
49.59
km
總里程
05:48
/km
配速
8.01
11.77
8.01
21.8
2024年01月
249.79 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
54.98
km
總里程
05:45
/km
配速
7
3.54
8.01
4.99
7.01
0
24.43
2024年1月8日 - 2024年1月14日
64.82
km
總里程
05:51
/km
配速
7
9.96
8.01
4.96
7.17
0
27.72
2024年1月15日 - 2024年1月21日
52.13
km
總里程
05:39
/km
配速
0
11.12
0
5.04
7.09
0
28.88
2024年1月22日 - 2024年1月28日
50.2
km
總里程
05:32
/km
配速
0
12.18
0
5.02
0
0
33
2024年1月29日 - 2024年1月31日
27.66
km
總里程
05:49
/km
配速
7
12.6
8.06
2023年12月
249.62 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
27.69
km
總里程
05:24
/km
配速
0
19.01
8.68
2023年12月4日 - 2023年12月10日
71.66
km
總里程
05:13
/km
配速
8.3
10.15
10.01
14.01
0
10.18
19.01
2023年12月11日 - 2023年12月17日
53.42
km
總里程
05:42
/km
配速
7
10.16
7.01
7.47
0
0
21.78
2023年12月18日 - 2023年12月24日
46.58
km
總里程
05:44
/km
配速
0
8.49
8.01
11.48
0
0.1
18.5
2023年12月25日 - 2023年12月31日
50.27
km
總里程
05:21
/km
配速
7.01
8.87
0
5.03
0
7.35
22.01
2023年11月
255.02 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
29.17
km
總里程
05:47
/km
配速
11.14
0
0
0
18.03
2023年11月6日 - 2023年11月12日
57.64
km
總里程
05:05
/km
配速
5.08
8.78
15.63
0
7.14
21.01
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
67.72
km
總里程
05:07
/km
配速
10.01
11.85
16.78
0
7.06
0
22.02
2023年11月20日 - 2023年11月26日
60.05
km
總里程
05:06
/km
配速
8.01
13.05
7.64
0
10.02
0
21.33
2023年11月27日 - 2023年11月30日
33.43
km
總里程
05:19
/km
配速
7.01
11.12
10.01
12.3
2023年10月
286.02 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
20.17
2023年10月2日 - 2023年10月8日
8.04
km
總里程
05:28
/km
配速
10.45
0
12.1
0
8.04
12.67
20.3
2023年10月9日 - 2023年10月15日
41.25
km
總里程
05:11
/km
配速
10
10.7
8.24
0
10.24
0
20.31
2023年10月16日 - 2023年10月22日
60.05
km
總里程
05:30
/km
配速
10.23
10.61
8.06
0
0
8.01
23.14
2023年10月23日 - 2023年10月29日
62.73
km
總里程
05:08
/km
配速
10.49
9.98
10.01
0
0
17
25.26
2023年10月30日 - 2023年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.01
2023年09月
201.13 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
11
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
11.41
8.25
0
0
18.01
10.01
2023年9月11日 - 2023年9月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.09
12.04
10.01
0
0
0
22.67
2023年9月18日 - 2023年9月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.05
0
12.2
8.01
0
13.32
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.15
11.53
8.12
0
15.26
0
2023年08月
256.32 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
11.1
10.01
0
10.5
19.01
10.27
2023年8月7日 - 2023年8月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
9
0
12.4
0
0
17.55
12.66
2023年8月14日 - 2023年8月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.46
8.73
8.86
0
8.06
13.32
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.03
10.14
10.32
0
6.76
16.3
10.58
2023年8月28日 - 2023年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.52
10.74
11
0
2023年07月
233.43 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
18.14
15.94
2023年7月3日 - 2023年7月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.27
8.02
10.32
0
6.06
18.06
11.75
2023年7月10日 - 2023年7月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
11.21
8.01
0
0
18.21
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.25
10.8
12.17
0
0
18.02
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.01
8.37
0
0
8.01
12.03
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.78
2023年06月
200.37 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
5.81
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
9.01
12.54
8
0
0
21.01
9.57
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.01
10.01
0
0
10.01
7.01
18.02
2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.01
12.16
6
15.01
0
11.06
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.07
10.01
9.05
0
0
2023年05月
200.22 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
18.01
12.7
10.04
12.57
0
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7
11.87
0
12.62
10.06
18.08
2.21
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.15
12.78
10.58
0
0
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
10.01
11.32
11.2
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.01
11.01
0
2023年04月
200.34 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
38.11
km
總里程
06:00
/km
配速
18.05
20.06
2023年4月3日 - 2023年4月9日
15.15
km
總里程
05:43
/km
配速
0
15.15
0
11.5
10.21
14.32
6.91
2023年4月10日 - 2023年4月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
11.77
0
0
0
0
0
12.01
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.67
12.5
0
0
0
0
11.78
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
12.01
0
10.11
16.01
7.28
2023年03月
256.62 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
56.21
km
總里程
05:44
/km
配速
12.01
5.33
12
26.87
0
2023年3月6日 - 2023年3月12日
54.99
km
總里程
05:51
/km
配速
11.32
3.27
12.01
5.07
10.21
13.11
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
90.47
km
總里程
06:04
/km
配速
11.08
0
9.27
11.08
10.01
5.27
43.76
2023年3月20日 - 2023年3月26日
32.52
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
10.01
5
0
0
17.51
2023年3月27日 - 2023年3月31日
9.53
km
總里程
05:43
/km
配速
0
12.9
0
9.53
0
2023年02月
304.85 km
06:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
56.36
km
總里程
06:24
/km
配速
10.01
10.19
10.01
0
26.15
2023年2月6日 - 2023年2月12日
82.3
km
總里程
05:46
/km
配速
8.01
5.55
9.01
21.64
10
28.09
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
69.82
km
總里程
06:04
/km
配速
10.03
6.17
0
13.13
8.01
8.02
24.46
2023年2月20日 - 2023年2月26日
73.41
km
總里程
06:12
/km
配速
8.01
5.09
10
12.01
10
28.3
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
22.96
km
總里程
05:16
/km
配速
12.07
10.89
2023年01月
345.49 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.01
2023年1月2日 - 2023年1月8日
10.87
km
總里程
05:19
/km
配速
12.52
17.33
12.01
24.04
12.01
0
10.87
2023年1月9日 - 2023年1月15日
72.42
km
總里程
05:45
/km
配速
12
0
12.01
0
10.01
24.12
14.28
2023年1月16日 - 2023年1月22日
87.09
km
總里程
05:37
/km
配速
0
19.57
12.01
17.5
10.01
28
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
77.06
km
總里程
05:36
/km
配速
11.01
8.01
15.06
8.01
0
26.09
8.88
2023年1月30日 - 2023年1月31日
15.13
km
總里程
06:26
/km
配速
10
5.13
2022年12月
357.33 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
22.01
10.15
13.71
12.57
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
17.15
12.01
24.02
8.01
12.49
12.54
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
14.13
10.01
10.63
0
5.42
22.12
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
9.52
10.01
17.01
10.01
12.24
13.2
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
15.11
12.01
26.39
15.27
9.59
2022年11月
264.06 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
71.8
km
總里程
05:01
/km
配速
0
20.01
10.01
12.06
0
8.37
21.35
2022年11月14日 - 2022年11月20日
34.29
km
總里程
06:00
/km
配速
10.01
12.14
12.01
12.27
10.3
10.54
18
2022年11月21日 - 2022年11月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.01
13.45
12.41
20.3
0
12.32
0
2022年11月28日 - 2022年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.18
14.31
10.01
2022年10月
322.68 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
36.25
km
總里程
05:35
/km
配速
10.01
26.24
2022年10月3日 - 2022年10月9日
79.67
km
總里程
05:43
/km
配速
10.01
10.01
10.32
14
0
10.02
25.31
2022年10月10日 - 2022年10月16日
79.28
km
總里程
05:35
/km
配速
11.54
10.2
10.09
10.2
0
12.03
25.22
2022年10月17日 - 2022年10月23日
62.79
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
12.29
10.01
10.63
8.61
21.25
2022年10月24日 - 2022年10月30日
64.69
km
總里程
05:56
/km
配速
12.03
10.01
15.01
15
12.64
0
0
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
274.25 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
39.52
km
總里程
05:40
/km
配速
10.01
0
10.01
19.5
2022年9月5日 - 2022年9月11日
67.98
km
總里程
05:46
/km
配速
9.82
9.06
8.83
8.2
12.06
0
20.01
2022年9月12日 - 2022年9月18日
66.38
km
總里程
06:28
/km
配速
8.03
9.79
8.02
9.21
8.01
0
23.32
2022年9月19日 - 2022年9月25日
53.84
km
總里程
07:01
/km
配速
7.09
10.01
8.01
13.22
0
15.15
10.37
2022年9月26日 - 2022年9月30日
36.52
km
總里程
06:04
/km
配速
9
9.5
9.01
9.01
0
2022年08月
277.36 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
44.94
km
總里程
05:39
/km
配速
0
8.21
9.07
12.2
0
12.46
15.2
2022年8月8日 - 2022年8月14日
57.19
km
總里程
05:35
/km
配速
9.37
9.33
0
9.46
9.03
16.02
13.01
2022年8月15日 - 2022年8月21日
70.92
km
總里程
05:30
/km
配速
9.84
12.02
8.67
10.21
10.04
0
20.14
2022年8月22日 - 2022年8月28日
46.79
km
總里程
05:56
/km
配速
5.01
8.05
9.35
10.1
0
17.3
5.03
2022年8月29日 - 2022年8月31日
28.24
km
總里程
05:45
/km
配速
8.01
12.01
8.22
2022年07月
325.41 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
26.14
km
總里程
06:03
/km
配速
13.85
12.29
13.01
2022年7月4日 - 2022年7月10日
48.78
km
總里程
05:22
/km
配速
12.74
15.03
0
0
0
0
21.01
2022年7月11日 - 2022年7月17日
77.96
km
總里程
05:38
/km
配速
14.54
0
12.51
13.6
0
19.3
18.01
2022年7月18日 - 2022年7月24日
77.22
km
總里程
05:50
/km
配速
10.05
15
0
12.16
12.78
12.22
15.01
2022年7月25日 - 2022年7月31日
68.53
km
總里程
05:51
/km
配速
13.92
15
1.23
13.82
13.77
12.55
12.01
2022年06月
307.48 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
56.3
km
總里程
06:10
/km
配速
0
12.24
15.01
14.04
15.01
2022年6月6日 - 2022年6月12日
62.3
km
總里程
05:56
/km
配速
12.66
0
0
12.84
12.65
12.19
11.96
2022年6月13日 - 2022年6月19日
82.31
km
總里程
05:49
/km
配速
13.35
14.9
0
13.75
13.06
12.24
15.01
2022年6月20日 - 2022年6月26日
53.65
km
總里程
05:54
/km
配速
12.76
15.23
0
13.08
13.45
12.21
0
2022年6月27日 - 2022年6月30日
39.84
km
總里程
05:38
/km
配速
12.45
15.02
0
12.37
2022年05月
326.24 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
18.05
km
總里程
05:53
/km
配速
18.05
2022年5月2日 - 2022年5月8日
80.25
km
總里程
05:56
/km
配速
12.21
12
0
12.25
12.57
18.21
13.01
2022年5月9日 - 2022年5月15日
52.02
km
總里程
05:43
/km
配速
12.54
14.13
0
12.7
12.65
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
78.87
km
總里程
05:53
/km
配速
0
15.01
2.9
12.3
12.6
18.04
18.02
2022年5月23日 - 2022年5月29日
69.89
km
總里程
06:48
/km
配速
12.61
15.03
0
12.09
0
15.15
15.01
2022年5月30日 - 2022年5月31日
27.16
km
總里程
05:39
/km
配速
12.15
15.01
2022年04月
311.84 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
21
km
總里程
05:46
/km
配速
0
10.34
10.66
2022年4月4日 - 2022年4月10日
88.81
km
總里程
05:32
/km
配速
23.03
10.11
0
10.08
10.36
10.21
25.02
2022年4月11日 - 2022年4月17日
79.91
km
總里程
05:32
/km
配速
10.05
14.77
0
9.81
10.06
10.21
25.01
2022年4月18日 - 2022年4月24日
68.16
km
總里程
06:03
/km
配速
10.08
0
10.35
2.58
10.1
10.04
25.01
2022年4月25日 - 2022年4月30日
53.96
km
總里程
06:02
/km
配速
10.14
13.48
0
10.05
10.2
10.09
2022年03月
292.36 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
63.28
km
總里程
05:45
/km
配速
10.28
0
10.12
9.95
10.12
22.81
2022年3月7日 - 2022年3月13日
71.22
km
總里程
05:52
/km
配速
9.94
0
8.85
9.97
9.93
10.13
22.4
2022年3月14日 - 2022年3月20日
63.34
km
總里程
05:46
/km
配速
10.08
9.92
0
0
9.95
11.28
22.11
2022年3月21日 - 2022年3月27日
75.17
km
總里程
05:35
/km
配速
9.93
14.11
0
10.07
8.91
11.13
21.02
2022年3月28日 - 2022年3月31日
19.35
km
總里程
06:01
/km
配速
0
7.28
0
12.07
2022年02月
210.03 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
38.81
km
總里程
05:39
/km
配速
0
6.18
0
0
10.53
22.1
2022年2月7日 - 2022年2月13日
32.44
km
總里程
06:34
/km
配速
0
9.61
0
0
0
10.09
12.74
2022年2月14日 - 2022年2月20日
79.15
km
總里程
05:43
/km
配速
9.89
10.25
12.3
0
13.89
10.16
22.66
2022年2月21日 - 2022年2月27日
34.05
km
總里程
05:46
/km
配速
0
8.31
5.12
0
12.34
21.71
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
12.15
km
總里程
06:29
/km
配速
12.15
2022年01月
268.27 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
11.24
km
總里程
06:14
/km
配速
11.24
24.57
2022年1月3日 - 2022年1月9日
66.43
km
總里程
05:52
/km
配速
4
13.02
0
12.01
0
11.57
25.83
2022年1月10日 - 2022年1月16日
68.44
km
總里程
05:52
/km
配速
0
12.63
0
17.44
0
12.12
26.25
2022年1月17日 - 2022年1月23日
48.18
km
總里程
06:11
/km
配速
0
10.23
0
16.01
0
0
21.94
2022年1月24日 - 2022年1月30日
49.41
km
總里程
05:39
/km
配速
0
12.04
0
0
0
13.36
24.01
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
200.69 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
40.2
km
總里程
06:01
/km
配速
0
11.1
0
13.29
15.81
2021年12月6日 - 2021年12月12日
40.75
km
總里程
06:11
/km
配速
0
8.69
8.01
10.67
0
0
13.38
2021年12月13日 - 2021年12月19日
36.62
km
總里程
05:24
/km
配速
0
9.75
5.63
0
0
0
21.24
2021年12月20日 - 2021年12月26日
58.1
km
總里程
05:33
/km
配速
0
10.02
0
12.82
4.1
9.16
22
2021年12月27日 - 2021年12月31日
49.59
km
總里程
06:05
/km
配速
0
12.22
0
0
12.8
2021年11月
119.77 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
55.11
km
總里程
05:55
/km
配速
0
10.79
0
13
0
10.18
21.14
2021年11月22日 - 2021年11月28日
56.05
km
總里程
06:02
/km
配速
0
8.79
0
10.03
0
11.36
25.87
2021年11月29日 - 2021年11月30日
8.61
km
總里程
07:05
/km
配速
0
8.61
2021年08月
72.76 km
07:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
6.01
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.46
0
0
0
7.2
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
7.25
0
0
0
8.78
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
22.34
km
總里程
06:16
/km
配速
8.01
6.71
0
10.89
0
0
11.45
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年07月
6.42 km
07:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.42
0
0
0
0
2021年05月
90.79 km
07:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
19.83
km
總里程
06:55
/km
配速
7.34
12.49
2021年5月3日 - 2021年5月9日
47.23
km
總里程
06:12
/km
配速
0
5.19
0
7.28
0
13.75
21.01
2021年5月10日 - 2021年5月16日
23.73
km
總里程
07:36
/km
配速
0
6.39
0
7.2
0
10.14
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
128.61 km
06:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
0.43
km
總里程
03:48
/km
配速
0
0
0.43
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
33.1
km
總里程
05:04
/km
配速
0
5.58
0
5.66
0
15.32
6.54
2021年4月12日 - 2021年4月18日
45.07
km
總里程
06:20
/km
配速
0
5.97
0
5.94
0
12.14
21.02
2021年4月19日 - 2021年4月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6
0
7.5
0
12.16
11.92
2021年4月26日 - 2021年4月30日
12.43
km
總里程
08:02
/km
配速
0
5.43
0
7
0
2021年03月
32.51 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
15.36
km
總里程
06:00
/km
配速
15.36
0
0
0
0
0
0
2021年3月15日 - 2021年3月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
12.01
km
總里程
06:00
/km
配速
0
12.01
0
0
0
0
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
5.14
km
總里程
04:09
/km
配速
0
0
5.14
2021年02月
109.62 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
38.33
km
總里程
07:00
/km
配速
0
9.99
0
10.3
0
7.01
21.02
2021年2月8日 - 2021年2月14日
32.42
km
總里程
06:26
/km
配速
0
10.02
0
0
0
22.4
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
28.88
km
總里程
05:57
/km
配速
10.86
18.02
0
0
0
0
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
16.16 km
06:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
16.16
km
總里程
06:11
/km
配速
0
0
0
0
0
6.01
10.15
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