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十一月
十二月
清除條件
2025年11月
72.89 km
09:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
15.5
km
總里程
06:58
/km
配速
15.5
6.19
2025年11月3日 - 2025年11月9日
39.67
km
總里程
05:12
/km
配速
5.69
1.84
5.41
0
5.15
16.38
10.61
2025年11月10日 - 2025年11月16日
6.12
km
總里程
05:19
/km
配速
6.12
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
145.78 km
12:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
30.8
km
總里程
16:27
/km
配速
2.16
6.28
0
15.16
7.2
2025年10月6日 - 2025年10月12日
52.33
km
總里程
16:05
/km
配速
10.39
5.18
2.11
0
8.17
24.4
2.08
2025年10月13日 - 2025年10月19日
16.24
km
總里程
17:31
/km
配速
0
4.42
0
0
7.67
4.15
0
2025年10月20日 - 2025年10月26日
29.47
km
總里程
09:25
/km
配速
0
0
0
2.11
2.91
5.27
21.29
2025年10月27日 - 2025年10月31日
14.83
km
總里程
08:54
/km
配速
0.14
2
0
2.54
10.15
2025年09月
152.89 km
11:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
28.49
km
總里程
06:21
/km
配速
0
6.01
0
5
2.08
15.4
2.02
2025年9月8日 - 2025年9月14日
25.37
km
總里程
06:44
/km
配速
5.28
5.71
7.32
0
2.15
0
12.23
2025年9月15日 - 2025年9月21日
38.09
km
總里程
06:36
/km
配速
9.7
7.52
8.51
2.28
2.14
0
10.22
2025年9月22日 - 2025年9月28日
33.48
km
總里程
17:14
/km
配速
5.32
0
7.83
2.21
0
7.64
10.48
2025年9月29日 - 2025年9月30日
15.84
km
總里程
09:29
/km
配速
15.84
0
2025年08月
140.58 km
13:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
12.74
km
總里程
10:17
/km
配速
0
10.61
2.13
2025年8月4日 - 2025年8月10日
34.1
km
總里程
18:38
/km
配速
6.72
5.01
3.17
0
8.01
9.58
6.62
2025年8月11日 - 2025年8月17日
31.49
km
總里程
25:32
/km
配速
0
3.01
5.17
6.78
5.06
6.01
5.46
2025年8月18日 - 2025年8月24日
28.97
km
總里程
18:59
/km
配速
0
2.11
0
6.02
0
15.16
5.68
2025年8月25日 - 2025年8月31日
28.27
km
總里程
20:04
/km
配速
0
2.89
2.02
7.25
2.17
11.66
2.28
2025年07月
109.02 km
17:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
23.65
km
總里程
21:12
/km
配速
5.07
2.79
10.15
0
4.02
4.41
2025年7月7日 - 2025年7月13日
6.17
km
總里程
24:38
/km
配速
0
3.61
2.06
0.5
0
0
0
2025年7月14日 - 2025年7月20日
15.29
km
總里程
13:40
/km
配速
8.13
0
5.53
9.76
0
0
11.03
2025年7月21日 - 2025年7月27日
29.92
km
總里程
18:47
/km
配速
0
2.04
5.19
0
10.2
8.29
4.2
2025年7月28日 - 2025年7月31日
6.75
km
總里程
10:29
/km
配速
2.54
0
5.29
4.21
2025年06月
136.94 km
15:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年6月2日 - 2025年6月8日
24.89
km
總里程
28:00
/km
配速
6.59
0
1.72
4.45
6.21
3.72
3.06
2025年6月9日 - 2025年6月15日
25.59
km
總里程
10:20
/km
配速
0
2.02
8.73
14.14
0
0.57
2.15
2025年6月16日 - 2025年6月22日
35.11
km
總里程
06:15
/km
配速
0
4.6
2.02
2.33
15.15
0
11.01
2025年6月23日 - 2025年6月29日
39.95
km
總里程
11:28
/km
配速
2.34
4.65
5.21
7.6
0.7
6
15.79
2025年6月30日 - 2025年6月30日
6.18
km
總里程
06:35
/km
配速
6.18
2025年05月
144.28 km
09:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
29.3
km
總里程
06:27
/km
配速
15.16
0
3.03
11.11
2025年5月5日 - 2025年5月11日
12.05
km
總里程
04:45
/km
配速
0
6.78
6.69
6.1
2.04
0
0
2025年5月12日 - 2025年5月18日
35.6
km
總里程
06:54
/km
配速
6.23
2.88
8.13
8.2
0
10.16
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
41.8
km
總里程
13:08
/km
配速
8.03
5.2
2.01
5.3
0
0
21.26
2025年5月26日 - 2025年5月31日
14.92
km
總里程
08:18
/km
配速
0
2.14
6.72
1.05
6.06
0
2025年04月
162.03 km
17:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
28.08
km
總里程
08:14
/km
配速
2.03
8.49
0
2.02
7.34
10.23
2025年4月7日 - 2025年4月13日
30.12
km
總里程
40:17
/km
配速
0
5.08
2.63
10.77
2.24
10.01
4.04
2025年4月14日 - 2025年4月20日
47.76
km
總里程
08:27
/km
配速
0
3.31
2.91
8.35
12.07
0
21.12
2025年4月21日 - 2025年4月27日
40.39
km
總里程
06:09
/km
配速
11.11
4.88
5.81
2.23
10.34
0
8.25
2025年4月28日 - 2025年4月30日
6.77
km
總里程
21:20
/km
配速
0
3.46
3.31
2025年03月
102.78 km
11:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
10.28
km
總里程
05:37
/km
配速
0
10.28
2025年3月3日 - 2025年3月9日
16.57
km
總里程
07:39
/km
配速
7.65
0
0
2.46
0
0
6.46
2025年3月10日 - 2025年3月16日
16.99
km
總里程
05:28
/km
配速
0
4.81
0
2.1
0
0
10.08
2025年3月17日 - 2025年3月23日
22.43
km
總里程
11:31
/km
配速
5.59
0
6.46
6.38
0
0
10.38
2025年3月24日 - 2025年3月30日
22.93
km
總里程
24:28
/km
配速
4.64
6.9
7.05
4.34
2.04
0
5.16
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
76.21 km
06:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
5.21
km
總里程
05:43
/km
配速
5.21
0
2025年2月3日 - 2025年2月9日
3
km
總里程
05:18
/km
配速
0
3
0
2.02
0
0
0
2025年2月10日 - 2025年2月16日
7.52
km
總里程
10:50
/km
配速
0
2.41
0
1.12
2.05
4.35
0
2025年2月17日 - 2025年2月23日
21.56
km
總里程
05:43
/km
配速
10
3.25
0
2.8
0
5.51
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
34.49
km
總里程
06:38
/km
配速
10.21
7.04
0
15.15
2.09
2025年01月
91.44 km
07:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2.63
0.89
11.76
2.76
2025年1月6日 - 2025年1月12日
33.15
km
總里程
05:51
/km
配速
0
7.63
0
4.14
0
0
21.38
2025年1月13日 - 2025年1月19日
17.47
km
總里程
06:36
/km
配速
2.53
4.54
0
2.01
0
10.4
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
13.55
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
2.01
8.23
5.32
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
5.21
km
總里程
05:56
/km
配速
5.21
0
0
0
0
2024年12月
155.54 km
07:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
21.27
km
總里程
05:29
/km
配速
21.27
2024年12月2日 - 2024年12月8日
12.97
km
總里程
16:08
/km
配速
4.22
0
2.01
4.72
4.44
2.01
2.02
2024年12月9日 - 2024年12月15日
28.23
km
總里程
06:00
/km
配速
4.27
8.03
4.27
4.25
5.06
0
2.35
2024年12月16日 - 2024年12月22日
31.38
km
總里程
06:00
/km
配速
12.27
5.34
4.29
2
4.22
0
10.33
2024年12月23日 - 2024年12月29日
34.57
km
總里程
09:00
/km
配速
4.55
12.87
6.6
4.35
2.17
9.25
0.57
2024年12月30日 - 2024年12月31日
23.22
km
總里程
07:53
/km
配速
2.6
5.21
2024年11月
93.56 km
07:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
7.62
km
總里程
07:05
/km
配速
0
0
7.62
2024年11月4日 - 2024年11月10日
14.82
km
總里程
05:01
/km
配速
0
2.01
0
2.09
2.25
10.16
2.41
2024年11月11日 - 2024年11月17日
17.36
km
總里程
10:46
/km
配速
0
2.16
2.01
2.47
4.35
4.63
4.21
2024年11月18日 - 2024年11月24日
23.02
km
總里程
08:10
/km
配速
0
7.44
0
5.15
0
0
10.43
2024年11月25日 - 2024年11月30日
24.17
km
總里程
10:18
/km
配速
6.44
4.22
5.21
5.3
3
0
2024年10月
35.83 km
07:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
0.5
km
總里程
11:53
/km
配速
0
0
0
0.5
0
0
2024年10月7日 - 2024年10月13日
7.99
km
總里程
08:44
/km
配速
0
0
6.68
0
0
1.31
0
2024年10月14日 - 2024年10月20日
16.26
km
總里程
06:04
/km
配速
0
4.87
0
0
1.2
0
11.39
2024年10月21日 - 2024年10月27日
7.81
km
總里程
07:27
/km
配速
3.16
2.89
0
0
0
1.76
0
2024年10月28日 - 2024年10月31日
2.07
km
總里程
06:11
/km
配速
2.07
0
0
0
2024年09月
66.95 km
10:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
7.49
km
總里程
07:38
/km
配速
0
2.83
0
2.88
3.56
0
0
2024年9月9日 - 2024年9月15日
33.91
km
總里程
07:59
/km
配速
0
7.41
0
5.56
0
2.09
21.45
2024年9月16日 - 2024年9月22日
16.77
km
總里程
10:55
/km
配速
0.56
0
0
5.75
0
0
10.46
2024年9月23日 - 2024年9月29日
2.35
km
總里程
09:55
/km
配速
1.83
2.05
0
0
0.52
0
0
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
47.84 km
06:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
15.39
km
總里程
05:26
/km
配速
5.22
2.14
10.17
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
14.27
km
總里程
06:26
/km
配速
0
1.7
2.07
1.74
10.46
0
0
2024年8月12日 - 2024年8月18日
7.9
km
總里程
05:07
/km
配速
0
2.89
0
5.01
0
0
0
2024年8月19日 - 2024年8月25日
1.42
km
總里程
14:59
/km
配速
0
0
0
0
1.42
0
0
2024年8月26日 - 2024年8月31日
5.02
km
總里程
06:59
/km
配速
0
5.02
0
0
0
0
2024年07月
60.83 km
10:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
18.09
km
總里程
21:06
/km
配速
10.32
7.52
0
0
0.25
0
0
2024年7月8日 - 2024年7月14日
18.16
km
總里程
13:39
/km
配速
8.31
0
4.9
4.24
0
0.71
0
2024年7月15日 - 2024年7月21日
10.08
km
總里程
07:30
/km
配速
0
4.68
5.4
0
0
0
0
2024年7月22日 - 2024年7月28日
10.26
km
總里程
14:58
/km
配速
0
0
4.22
4.22
0
0
1.82
2024年7月29日 - 2024年7月31日
4.24
km
總里程
04:26
/km
配速
0
4.24
0
2024年06月
53.53 km
08:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
4.26
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
0
4.26
0
0
0
2024年6月10日 - 2024年6月16日
1.74
km
總里程
20:54
/km
配速
0
1.74
0
0
0
0
0
2024年6月17日 - 2024年6月23日
14.93
km
總里程
05:22
/km
配速
0
7.22
0
0
0
2.13
5.58
2024年6月24日 - 2024年6月30日
32.6
km
總里程
08:41
/km
配速
5.16
8.24
2.14
0
15.02
2.04
0
2024年05月
88.07 km
06:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
14.95
km
總里程
06:28
/km
配速
0
0
6.68
8.27
0
2024年5月6日 - 2024年5月12日
28.45
km
總里程
05:39
/km
配速
6.21
7.15
7.01
8.08
0
0
0
2024年5月13日 - 2024年5月19日
12.28
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
0
8.02
0
0
4.26
2024年5月20日 - 2024年5月26日
24.86
km
總里程
07:59
/km
配速
0
0
5.2
0
0
15.02
4.64
2024年5月27日 - 2024年5月31日
7.53
km
總里程
04:50
/km
配速
0
7.53
0
0
0
2024年04月
62.79 km
07:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
5.58
km
總里程
10:23
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.58
2024年4月8日 - 2024年4月14日
16.97
km
總里程
10:00
/km
配速
0
0
0
5.7
0
11.27
0
2024年4月15日 - 2024年4月21日
29.72
km
總里程
05:46
/km
配速
0
3.01
5.22
0
0
0
21.49
2024年4月22日 - 2024年4月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
3.02
0
0
0
0
0
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
7.5
km
總里程
04:22
/km
配速
0
7.5
2024年03月
49.85 km
10:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
5
km
總里程
05:13
/km
配速
5
0
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
3.49
km
總里程
04:07
/km
配速
0
3.49
0
0
0
0
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
12.22
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
0
0
0
0
12.22
2024年3月18日 - 2024年3月24日
5.3
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
5.3
0
0
4.41
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
19.43
km
總里程
20:48
/km
配速
0
9.5
0
5.08
0
0.46
4.39
2024年02月
72.75 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
4.24
km
總里程
05:03
/km
配速
4.24
0
0
0
2024年2月5日 - 2024年2月11日
14.94
km
總里程
05:37
/km
配速
0
4.89
0
0
0
5.55
4.5
2024年2月12日 - 2024年2月18日
15.28
km
總里程
06:03
/km
配速
0
0
0
0
0
0
15.28
2024年2月19日 - 2024年2月25日
31.21
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
5.61
4.36
0
0
21.24
2024年2月26日 - 2024年2月29日
7.08
km
總里程
04:23
/km
配速
0
7.08
0
0
2024年01月
102.56 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
35.45
km
總里程
05:40
/km
配速
0
6.25
0
0
9.41
5.36
14.43
2024年1月8日 - 2024年1月14日
31.74
km
總里程
05:23
/km
配速
4.29
5.54
0
0
6.22
4.54
11.15
2024年1月15日 - 2024年1月21日
19.35
km
總里程
05:15
/km
配速
0
9.12
5.61
4.62
0
0
0
2024年1月22日 - 2024年1月28日
10.41
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
5.21
0
0
0
5.2
2024年1月29日 - 2024年1月31日
5.61
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
5.61
2023年12月
101.49 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
21.16
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
21.16
2023年12月4日 - 2023年12月10日
17.46
km
總里程
04:57
/km
配速
0
6
0
0
0
11.46
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
32.96
km
總里程
04:56
/km
配速
0
7.49
4.21
0
0
0
21.26
2023年12月18日 - 2023年12月24日
5.67
km
總里程
05:21
/km
配速
0
5.67
0
0
0
0
0
2023年12月25日 - 2023年12月31日
24.24
km
總里程
05:21
/km
配速
8.45
6.24
4.23
0
0
5.32
0
2023年11月
144.99 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
21.52
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
0
21.52
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
18.3
km
總里程
05:10
/km
配速
0
9.22
0
0
5.01
0
13.29
2023年11月13日 - 2023年11月19日
20.73
km
總里程
05:19
/km
配速
5.21
0
10.51
34.58
5.02
0
6.34
2023年11月20日 - 2023年11月26日
21.38
km
總里程
05:18
/km
配速
0
5.83
0
0
5.2
0
10.35
2023年11月27日 - 2023年11月30日
12.91
km
總里程
05:00
/km
配速
0
8.4
4.51
0
2023年10月
81.27 km
07:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.25
0
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
28.35
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
10.5
0
6.66
0
11.19
2023年10月16日 - 2023年10月22日
18.35
km
總里程
06:57
/km
配速
0
7.79
0
0
10.56
0
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
10.5
km
總里程
05:04
/km
配速
0
5.29
0
0
0
0
10.5
2023年10月30日 - 2023年10月31日
12.53
km
總里程
11:35
/km
配速
12.53
0
2023年09月
125.75 km
05:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.2
5.2
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
6.44
13.88
0
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.11
7.6
15.2
0
14.57
4.1
5.23
2023年9月18日 - 2023年9月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.85
5.25
10.49
11.44
0
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.19
0
0
0
2023年08月
188.42 km
06:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.21
0
5.41
8.05
21.68
2023年8月7日 - 2023年8月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.75
5.82
0
4.22
0
11.66
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.58
9.31
5.22
6.4
0
0
5.61
2023年8月21日 - 2023年8月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.19
10.2
10.26
10.47
0
10.26
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.3
5.67
6.15
0
2023年07月
199.88 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.1
10.38
2023年7月3日 - 2023年7月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.3
7.4
5.25
13.5
12.78
4.62
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.46
10.56
8.51
5.72
7.14
7.15
10.56
2023年7月17日 - 2023年7月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.2
0
11.06
4.21
7.52
0
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.24
5.22
0
5.23
6.24
0
12.38
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
12.15
2023年06月
99.51 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
13.05
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.42
0
9.52
4.16
0
5.66
9.03
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.12
0
6.14
0
0
0
10.14
2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.2
5.05
6.22
0
0
2.2
2023年6月26日 - 2023年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.6
0
0
0
0
2023年05月
113.54 km
04:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.33
0
0
5.66
10.38
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.25
5.22
0
0
5.14
8.96
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.11
5.14
5.13
0
0
5.16
5.22
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5
5.21
0
0
0
5.27
10.42
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.16
0
6.78
2023年04月
71.03 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
6.04
km
總里程
05:20
/km
配速
6.04
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
5.3
km
總里程
08:57
/km
配速
0
5.3
0
0
0
0
11.34
2023年4月10日 - 2023年4月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
1.3
0
0
0
0
5.15
10.06
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
3.16
0
0
5.12
0
8.55
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
15.01
0
2023年03月
117.16 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
26.45
km
總里程
05:31
/km
配速
0
0
6.33
0
20.12
2023年3月6日 - 2023年3月12日
22.77
km
總里程
05:11
/km
配速
0
7.27
0
0
5.19
10.31
0
2023年3月13日 - 2023年3月19日
35.04
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
19.86
0
4.15
5.6
5.43
2023年3月20日 - 2023年3月26日
22.3
km
總里程
05:04
/km
配速
0
5.66
6.47
0
0
0
10.17
2023年3月27日 - 2023年3月31日
10.6
km
總里程
06:54
/km
配速
0
5.45
5.15
0
0
2023年02月
89.97 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
5.45
km
總里程
05:54
/km
配速
5.14
0
0
0
5.45
2023年2月6日 - 2023年2月12日
20.96
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
0
5.3
0
5.45
10.21
2023年2月13日 - 2023年2月19日
31.09
km
總里程
06:25
/km
配速
0
5.15
5.53
0
0
15.18
5.23
2023年2月20日 - 2023年2月26日
16.31
km
總里程
05:05
/km
配速
0
0
5.32
0
5.53
0
5.46
2023年2月27日 - 2023年2月28日
11.02
km
總里程
06:31
/km
配速
5.56
5.46
2023年01月
127.31 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.14
2023年1月2日 - 2023年1月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.65
7.34
0
0
5.69
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
31.26
km
總里程
06:04
/km
配速
0
5.22
5.3
0
5.22
0
15.52
2023年1月16日 - 2023年1月22日
15.47
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
6.25
0
11.28
4.19
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
43.18
km
總里程
05:48
/km
配速
11.47
10.24
0
6.13
5.18
0
10.16
2023年1月30日 - 2023年1月31日
4.33
km
總里程
04:09
/km
配速
0
4.33
2022年12月
142.46 km
13:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
18.28
km
總里程
05:19
/km
配速
0
6
0
12.28
2022年12月5日 - 2022年12月11日
17.76
km
總里程
05:39
/km
配速
4.2
4.47
0
0
0
4.6
4.49
2022年12月12日 - 2022年12月18日
36.18
km
總里程
05:43
/km
配速
4.66
5
0
0
0
5.25
21.27
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.15
15.89
14.76
0
0
0
11.69
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.36
7.18
0
0
4.21
0
2022年11月
111.02 km
04:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
8.14
km
總里程
05:01
/km
配速
0
0
0
0
8.14
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
28.85
km
總里程
05:02
/km
配速
6.02
7.39
0
0
5.21
10.23
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
36.9
km
總里程
05:14
/km
配速
5.18
5.13
0
5.17
0
21.42
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
17.08
km
總里程
04:52
/km
配速
5.26
7.22
0
0
4.6
0
4.31
2022年11月28日 - 2022年11月30日
15.74
km
總里程
04:39
/km
配速
10.39
5.35
0
2022年10月
117.25 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
26.07
km
總里程
05:59
/km
配速
21.07
5
2022年10月3日 - 2022年10月9日
31.55
km
總里程
05:50
/km
配速
0
8.59
4.52
0
0
5.29
13.15
2022年10月10日 - 2022年10月16日
27.93
km
總里程
05:10
/km
配速
6.4
5.2
0
0
5.2
0
11.13
2022年10月17日 - 2022年10月23日
21.23
km
總里程
06:08
/km
配速
0
0
0
0
0
0
21.23
2022年10月24日 - 2022年10月30日
10.47
km
總里程
05:03
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.47
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
146.57 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
29.7
km
總里程
06:12
/km
配速
5.17
0
10.43
14.1
2022年9月5日 - 2022年9月11日
34.72
km
總里程
05:50
/km
配速
0
8.31
5.2
0
9.46
0
11.75
2022年9月12日 - 2022年9月18日
35.17
km
總里程
06:17
/km
配速
0
10.13
6.56
4.68
0
0
13.8
2022年9月19日 - 2022年9月25日
32.99
km
總里程
05:44
/km
配速
0
8.94
8.38
0
0
6.66
9.01
2022年9月26日 - 2022年9月30日
13.99
km
總里程
06:02
/km
配速
0
5.56
8.43
0
0
2022年08月
131.38 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
21.87
km
總里程
05:37
/km
配速
4.33
8.5
0
4.22
0
9.04
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
26.62
km
總里程
05:31
/km
配速
5.62
0
5.38
0
10.21
0
5.41
2022年8月15日 - 2022年8月21日
31.68
km
總里程
05:56
/km
配速
10.02
6.27
0
0
10.18
0
5.21
2022年8月22日 - 2022年8月28日
34.03
km
總里程
06:51
/km
配速
5.35
7.83
0
5.43
0
5.13
10.29
2022年8月29日 - 2022年8月31日
12.96
km
總里程
05:56
/km
配速
5.31
7.65
0
2022年07月
131.99 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
12.64
km
總里程
05:22
/km
配速
0
6.31
6.33
2022年7月4日 - 2022年7月10日
31.37
km
總里程
06:51
/km
配速
6.18
5.84
0
0
9.26
10.09
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
37.68
km
總里程
05:41
/km
配速
10.33
6.05
0
5.22
0
6.04
10.04
2022年7月18日 - 2022年7月24日
25.15
km
總里程
05:35
/km
配速
5.38
5.05
0
0
8.44
0
6.28
2022年7月25日 - 2022年7月31日
25.15
km
總里程
05:48
/km
配速
7.3
5.45
0
7.2
5.2
0
0
2022年06月
147.08 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
23.71
km
總里程
06:27
/km
配速
8.33
0
0
10.24
5.14
2022年6月6日 - 2022年6月12日
39.97
km
總里程
05:42
/km
配速
5.31
10.16
0
0
8.78
10.02
5.7
2022年6月13日 - 2022年6月19日
39.88
km
總里程
05:43
/km
配速
10.44
0
10.42
0
8.02
0
11
2022年6月20日 - 2022年6月26日
24.98
km
總里程
06:12
/km
配速
6.36
6.25
6.3
0
0
6.07
0
2022年6月27日 - 2022年6月30日
18.54
km
總里程
06:03
/km
配速
6.23
7.03
5.28
0
2022年05月
137.11 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
31.21
km
總里程
05:20
/km
配速
0
10.73
0
0
0
15.15
5.33
2022年5月9日 - 2022年5月15日
35.32
km
總里程
06:05
/km
配速
11.41
9.21
8.31
0
0
6.39
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
26.45
km
總里程
05:41
/km
配速
0
8.69
6.34
0
5.16
0
6.26
2022年5月23日 - 2022年5月29日
27.53
km
總里程
05:30
/km
配速
0
10.41
6.32
0
0
5.35
5.45
2022年5月30日 - 2022年5月31日
16.6
km
總里程
05:27
/km
配速
6.41
10.19
2022年04月
113.62 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.28
6.31
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.32
0
5.69
0
10.27
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
7.56
0
10.15
3
6
9.25
2022年4月18日 - 2022年4月24日
22.62
km
總里程
05:20
/km
配速
0
6.91
0
0
0
10.1
5.61
2022年4月25日 - 2022年4月30日
20.17
km
總里程
05:27
/km
配速
0
6.14
0
6.23
7.8
0
2022年03月
114.74 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.59
0
0
0
10.15
5.31
2022年3月7日 - 2022年3月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.17
6.22
0
0
5.12
10.03
5.43
2022年3月14日 - 2022年3月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.13
5.61
0
6.28
0
5.33
2022年3月21日 - 2022年3月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.66
0
0
6.44
6.51
6.47
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.67
4.62
0
2022年02月
40.8 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
7.3
5.34
2022年2月21日 - 2022年2月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.52
0
5.01
0
6.12
5.31
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.2
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