寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
健康品牌風雲賞
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
國際肺癌關懷月線上路跑
NEW
展開
首頁
紀錄
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
到
一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2025年11月
18.87 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
8.83
km
總里程
06:31
/km
配速
0
8.83
2025年11月3日 - 2025年11月9日
10.04
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.04
2025年11月10日 - 2025年11月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
58.43 km
08:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
7.02
km
總里程
06:45
/km
配速
0
0
0
7.02
0
2025年10月6日 - 2025年10月12日
28.17
km
總里程
06:56
/km
配速
10.16
0
0
0
10.38
0
7.63
2025年10月13日 - 2025年10月19日
13.28
km
總里程
06:33
/km
配速
0
0
5.12
0
0
0
8.16
2025年10月20日 - 2025年10月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月27日 - 2025年10月31日
9.96
km
總里程
15:08
/km
配速
7.02
2.94
0
0
0
2025年09月
81.78 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
33.52
km
總里程
06:41
/km
配速
0
8.04
0
10.32
0
15.16
0
2025年9月8日 - 2025年9月14日
16.27
km
總里程
06:40
/km
配速
8.12
0
0
0
8.15
0
0
2025年9月15日 - 2025年9月21日
6.52
km
總里程
06:22
/km
配速
0
0
0
0
0
0
6.52
2025年9月22日 - 2025年9月28日
17.24
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
6.11
0
0
0
11.13
2025年9月29日 - 2025年9月30日
8.23
km
總里程
06:36
/km
配速
8.23
0
2025年08月
151 km
07:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
21.78
km
總里程
11:57
/km
配速
0
13.7
8.08
2025年8月4日 - 2025年8月10日
16.98
km
總里程
06:57
/km
配速
0
8.71
7.61
0
8.27
0
0
2025年8月11日 - 2025年8月17日
32.47
km
總里程
07:17
/km
配速
7.18
9.23
0
8.92
0
0
7.14
2025年8月18日 - 2025年8月24日
34.04
km
總里程
07:21
/km
配速
0
8.68
12.15
0
0
0
13.21
2025年8月25日 - 2025年8月31日
38.12
km
總里程
06:36
/km
配速
0
8.11
9.39
8.1
0
12.52
0
2025年07月
94.06 km
07:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
17.35
km
總里程
07:59
/km
配速
6.19
8
0
0
3.16
0
2025年7月7日 - 2025年7月13日
16.99
km
總里程
07:25
/km
配速
0
6.59
0
10.4
0
0
0
2025年7月14日 - 2025年7月20日
23.46
km
總里程
07:17
/km
配速
0
0
0
6.12
6.33
0
11.01
2025年7月21日 - 2025年7月27日
27.48
km
總里程
07:04
/km
配速
0
7.99
0
9.4
0
0
10.09
2025年7月28日 - 2025年7月31日
8.78
km
總里程
07:14
/km
配速
0
8.78
0
0
2025年06月
51.32 km
07:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
7.51
km
總里程
06:22
/km
配速
7.51
2025年6月2日 - 2025年6月8日
14.19
km
總里程
08:31
/km
配速
0
0
0
0
0
0
14.19
2025年6月9日 - 2025年6月15日
7.34
km
總里程
07:17
/km
配速
0
0
0
0
0
7.34
0
2025年6月16日 - 2025年6月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年6月23日 - 2025年6月29日
22.28
km
總里程
06:54
/km
配速
5.1
0
0
0
0
7.14
10.04
2025年6月30日 - 2025年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年05月
55.52 km
07:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
4.3
km
總里程
07:00
/km
配速
0
0
0
4.3
2025年5月5日 - 2025年5月11日
10.73
km
總里程
06:59
/km
配速
0
1.53
0
8.02
1.18
0
0
2025年5月12日 - 2025年5月18日
9.1
km
總里程
06:53
/km
配速
6.06
1.36
1.68
0
0
0
0
2025年5月19日 - 2025年5月25日
26.04
km
總里程
07:15
/km
配速
0
1.36
9.56
0
3.52
0
11.6
2025年5月26日 - 2025年5月31日
5.35
km
總里程
06:32
/km
配速
0
0
0
0
5.35
0
2025年04月
57.06 km
06:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
10.04
km
總里程
06:35
/km
配速
0
0
0
0
0
10.04
2025年4月7日 - 2025年4月13日
20.61
km
總里程
06:52
/km
配速
0
1.71
0
0
2
5.56
11.34
2025年4月14日 - 2025年4月20日
22.09
km
總里程
06:34
/km
配速
0
0
12.07
0
0
0
10.02
2025年4月21日 - 2025年4月27日
1.6
km
總里程
06:27
/km
配速
0
1.6
0
0
0
0
0
2025年4月28日 - 2025年4月30日
2.72
km
總里程
06:19
/km
配速
0
1.55
1.17
2025年03月
49.87 km
06:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
12.05
km
總里程
06:31
/km
配速
0
12.05
2025年3月3日 - 2025年3月9日
10.02
km
總里程
07:09
/km
配速
0
0
0
0
0
0
10.02
2025年3月10日 - 2025年3月16日
6.04
km
總里程
06:04
/km
配速
0
6.04
0
0
0
0
0
2025年3月17日 - 2025年3月23日
18.48
km
總里程
07:01
/km
配速
0
0
1.53
0
0
5.01
11.94
2025年3月24日 - 2025年3月30日
3.28
km
總里程
06:56
/km
配速
0
1.72
1.56
0
0
0
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
26.42 km
06:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
6.66
km
總里程
06:28
/km
配速
0
6.66
2025年2月3日 - 2025年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月10日 - 2025年2月16日
7.01
km
總里程
06:49
/km
配速
0
0
0
0
0
0
7.01
2025年2月17日 - 2025年2月23日
1.35
km
總里程
07:30
/km
配速
0
1.35
0
0
0
0
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
11.4
km
總里程
06:44
/km
配速
0
0
0
0
11.4
2025年01月
37.91 km
06:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.77
1.53
0
10.07
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
10.52
km
總里程
07:30
/km
配速
0
0
0
10.52
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
5.02
km
總里程
06:22
/km
配速
0
5.02
0
0
0
2024年12月
89.88 km
07:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
21.3
km
總里程
06:25
/km
配速
21.3
2024年12月2日 - 2024年12月8日
10.49
km
總里程
06:54
/km
配速
0
3.63
0
6.86
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
44.06
km
總里程
07:29
/km
配速
0
0
0
0
0
0
44.06
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
14.03
km
總里程
08:43
/km
配速
0
0
0
0
0
0
14.03
2024年12月30日 - 2024年12月31日
22.37
km
總里程
06:23
/km
配速
0
0
2024年11月
117 km
06:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
19.16
km
總里程
06:25
/km
配速
0
0
19.16
2024年11月4日 - 2024年11月10日
30.71
km
總里程
06:21
/km
配速
0
9.55
0
9.86
0
0
11.3
2024年11月11日 - 2024年11月17日
35.14
km
總里程
06:41
/km
配速
0
0
10.99
0
0
0
24.15
2024年11月18日 - 2024年11月24日
15.53
km
總里程
06:34
/km
配速
0
0
0
0
0
0
15.53
2024年11月25日 - 2024年11月30日
16.46
km
總里程
06:33
/km
配速
0
0
15.08
0
1.38
0
2024年10月
99.55 km
06:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
8.41
km
總里程
06:26
/km
配速
1.18
2.21
0
0
0
5.02
2024年10月7日 - 2024年10月13日
47.8
km
總里程
06:52
/km
配速
0
13.08
0
12.17
1.4
0
21.15
2024年10月14日 - 2024年10月20日
16.54
km
總里程
06:54
/km
配速
0
9.91
0
0
0
0
6.63
2024年10月21日 - 2024年10月27日
26.8
km
總里程
06:29
/km
配速
3.52
0
0
0
0
0
23.28
2024年10月28日 - 2024年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2024年09月
73.04 km
07:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年9月2日 - 2024年9月8日
30.6
km
總里程
07:50
/km
配速
0
8.86
6.04
0
5.88
0
9.82
2024年9月9日 - 2024年9月15日
19.58
km
總里程
07:00
/km
配速
0
5.06
4.13
7.17
0
0
3.22
2024年9月16日 - 2024年9月22日
3.3
km
總里程
07:23
/km
配速
0
2.12
0
0
1.18
0
0
2024年9月23日 - 2024年9月29日
13.49
km
總里程
06:34
/km
配速
0
6.87
0
0
0
6.62
0
2024年9月30日 - 2024年9月30日
6.07
km
總里程
06:20
/km
配速
6.07
2024年08月
144.76 km
07:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
22.88
km
總里程
07:31
/km
配速
11.75
0
11.13
0
2024年8月5日 - 2024年8月11日
31.64
km
總里程
07:46
/km
配速
0
8.77
0
13.36
0
0
9.51
2024年8月12日 - 2024年8月18日
23.42
km
總里程
06:56
/km
配速
0
0
9.41
0
0
14.01
0
2024年8月19日 - 2024年8月25日
47.31
km
總里程
08:37
/km
配速
5.2
11.46
0
15.1
0
0
15.55
2024年8月26日 - 2024年8月31日
19.51
km
總里程
08:21
/km
配速
0
7.78
0
5.35
0
6.38
2024年07月
142.79 km
07:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
29.91
km
總里程
06:22
/km
配速
5.18
7.32
0
0
8.99
0
8.42
2024年7月8日 - 2024年7月14日
33.35
km
總里程
09:06
/km
配速
0
10.51
0
8.4
0
10.18
4.26
2024年7月15日 - 2024年7月21日
38.75
km
總里程
07:12
/km
配速
0
12.21
3.33
9.6
0
0
13.61
2024年7月22日 - 2024年7月28日
22.24
km
總里程
07:19
/km
配速
0
11.15
0
0
0
11.09
0
2024年7月29日 - 2024年7月31日
18.54
km
總里程
06:43
/km
配速
7.62
10.92
0
2024年06月
82.94 km
07:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
15.04
km
總里程
06:59
/km
配速
15.04
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
15.04
km
總里程
06:42
/km
配速
6.72
0
0
0
0
0
8.32
2024年6月10日 - 2024年6月16日
27.74
km
總里程
06:26
/km
配速
0
11.53
0
8.06
0
0
8.15
2024年6月17日 - 2024年6月23日
12.41
km
總里程
07:48
/km
配速
0
7.18
0
0
0
5.23
0
2024年6月24日 - 2024年6月30日
12.71
km
總里程
07:10
/km
配速
0
0
6.55
0
0
6.16
0
2024年05月
133.5 km
07:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
19.7
km
總里程
06:40
/km
配速
5.06
2.04
0
0
12.6
2024年5月6日 - 2024年5月12日
37.78
km
總里程
05:45
/km
配速
6.05
6.67
5.11
7.74
0
3.33
8.88
2024年5月13日 - 2024年5月19日
12.01
km
總里程
08:08
/km
配速
0
6.64
0
0
0
5.37
0
2024年5月20日 - 2024年5月26日
44.55
km
總里程
06:27
/km
配速
7.26
11.16
0
9.38
0
6.66
10.09
2024年5月27日 - 2024年5月31日
19.46
km
總里程
06:40
/km
配速
0
9.15
0
10.31
0
2024年04月
159.44 km
06:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
48.96
km
總里程
06:22
/km
配速
7.09
11.72
6.52
11.53
0
12.1
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
47
km
總里程
06:34
/km
配速
6.3
8.76
5.04
10.97
0
4.72
11.21
2024年4月15日 - 2024年4月21日
21.27
km
總里程
06:33
/km
配速
5.03
0
11.04
0
0
0
5.2
2024年4月22日 - 2024年4月28日
25.35
km
總里程
07:04
/km
配速
6.06
11.69
0
0
0
7.6
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
16.86
km
總里程
06:28
/km
配速
6.17
10.69
2024年03月
203.89 km
07:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
24.26
km
總里程
07:36
/km
配速
0
0
24.26
2024年3月4日 - 2024年3月10日
44.52
km
總里程
06:38
/km
配速
0
8.19
20.26
0
0
16.07
0
2024年3月11日 - 2024年3月17日
71.77
km
總里程
07:02
/km
配速
0
8.19
6.91
6.19
1.37
5.18
43.93
2024年3月18日 - 2024年3月24日
30.88
km
總里程
07:14
/km
配速
3.07
0
5.04
0
6.06
5.08
11.63
2024年3月25日 - 2024年3月31日
32.46
km
總里程
07:06
/km
配速
0
6.22
9.56
6.22
0
10.46
0
2024年02月
207.05 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
42.51
km
總里程
06:41
/km
配速
8.31
0
23.08
11.12
2024年2月5日 - 2024年2月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年2月12日 - 2024年2月18日
64.76
km
總里程
07:18
/km
配速
6.56
8.29
13.96
10.3
0
0
25.65
2024年2月19日 - 2024年2月25日
63.53
km
總里程
06:48
/km
配速
0
8.13
0.62
14.36
4.07
10.22
26.13
2024年2月26日 - 2024年2月29日
36.25
km
總里程
06:24
/km
配速
0
10.15
20.34
5.76
2024年01月
253.09 km
06:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
73.11
km
總里程
07:13
/km
配速
20.24
8.24
13.25
8.32
0
16.36
6.7
2024年1月8日 - 2024年1月14日
63.56
km
總里程
07:18
/km
配速
8.73
7.23
9.42
8.3
0
22.08
7.8
2024年1月15日 - 2024年1月21日
65.9
km
總里程
06:53
/km
配速
0
10.32
9.79
8.37
5.13
8.2
24.09
2024年1月22日 - 2024年1月28日
22.42
km
總里程
06:27
/km
配速
0
0
14.19
0
8.23
0
0
2024年1月29日 - 2024年1月31日
28.1
km
總里程
06:20
/km
配速
10.2
0
17.9
2023年12月
154.02 km
07:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
16.16
km
總里程
07:20
/km
配速
0
16.16
0
2023年12月4日 - 2023年12月10日
24.65
km
總里程
06:52
/km
配速
0
8.25
11.16
0
0
0
5.24
2023年12月11日 - 2023年12月17日
47.52
km
總里程
06:13
/km
配速
10.11
0
9
6.15
0
0
22.26
2023年12月18日 - 2023年12月24日
13.91
km
總里程
07:31
/km
配速
3.04
0
5.06
0
0
0
5.81
2023年12月25日 - 2023年12月31日
51.78
km
總里程
07:10
/km
配速
10.24
0
12.31
8.3
14.43
6.5
0
2023年11月
229.44 km
07:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
34.6
km
總里程
06:46
/km
配速
11.39
8.29
12.41
10.72
5.42
2023年11月6日 - 2023年11月12日
36.24
km
總里程
07:27
/km
配速
5.03
1.01
14.37
0
0
0
16.84
2023年11月13日 - 2023年11月19日
54.58
km
總里程
06:30
/km
配速
0
8.27
14.39
0
8.27
0
23.65
2023年11月20日 - 2023年11月26日
41.14
km
總里程
07:46
/km
配速
0
10.62
11.13
8.25
0
0
19.39
2023年11月27日 - 2023年11月30日
39.99
km
總里程
06:40
/km
配速
8.22
10.19
13.37
8.21
2023年10月
45.95 km
06:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
35.88
km
總里程
07:06
/km
配速
0
8.26
8.19
0
6.19
0
15.28
2023年10月30日 - 2023年10月31日
8.03
km
總里程
06:28
/km
配速
0
8.03
請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人：
傳送
+ 30
