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八月
九月
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十一月
十二月
清除條件
2025年04月
119.72 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
73.74
km
總里程
05:21
/km
配速
10.02
10.47
10.17
11.42
10.6
21.06
2025年4月7日 - 2025年4月13日
34.75
km
總里程
05:30
/km
配速
11.56
10.8
12.39
11.23
2025年03月
321.68 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
32.75
km
總里程
04:37
/km
配速
11.1
21.65
2025年3月3日 - 2025年3月9日
61.02
km
總里程
05:31
/km
配速
8.29
6.29
7.55
5.55
3.34
2.14
27.86
2025年3月10日 - 2025年3月16日
64.63
km
總里程
05:34
/km
配速
1.27
5.55
8.29
10.26
15.28
10.05
13.93
2025年3月17日 - 2025年3月23日
76.22
km
總里程
05:43
/km
配速
10.36
9.11
10.3
11.2
11.2
12.95
11.1
2025年3月24日 - 2025年3月30日
87.06
km
總里程
05:17
/km
配速
10.31
12.05
12.8
10.39
11.94
11.56
18.01
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
492.68 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
51.41
km
總里程
04:49
/km
配速
16.31
35.1
2025年2月3日 - 2025年2月9日
133.22
km
總里程
05:05
/km
配速
16.28
14.46
30.34
11.06
10.15
20.64
30.29
2025年2月10日 - 2025年2月16日
135.83
km
總里程
04:41
/km
配速
16.67
14.17
19.22
24.04
16.2
13.21
32.32
2025年2月17日 - 2025年2月23日
116.07
km
總里程
05:03
/km
配速
16.29
14.51
19.2
10.1
10.18
18.48
27.31
2025年2月24日 - 2025年2月28日
56.15
km
總里程
06:07
/km
配速
10.13
13.25
10.42
14.32
8.03
2025年01月
556.05 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
21.41
km
總里程
04:35
/km
配速
21.41
10.01
21.29
10.14
31.72
2025年1月6日 - 2025年1月12日
138.59
km
總里程
06:04
/km
配速
16.2
21.22
24.38
10.21
16.69
6.29
43.6
2025年1月13日 - 2025年1月19日
110.5
km
總里程
05:15
/km
配速
0
13.29
24.28
16.27
16.22
11.22
29.22
2025年1月20日 - 2025年1月26日
135.85
km
總里程
05:19
/km
配速
16.21
14.03
20.52
30.52
16.07
11.03
27.47
2025年1月27日 - 2025年1月31日
76.54
km
總里程
05:52
/km
配速
16.56
24.12
6.17
29.69
0
2024年12月
411.83 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
27.62
km
總里程
04:37
/km
配速
27.62
2024年12月2日 - 2024年12月8日
91.06
km
總里程
06:12
/km
配速
10.1
13.85
10.35
15.18
8.65
21.57
11.36
2024年12月9日 - 2024年12月15日
84.41
km
總里程
06:18
/km
配速
8.36
8.54
9.19
5.93
6.3
3.08
43.01
2024年12月16日 - 2024年12月22日
58.85
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
5.19
10.23
5.49
10.15
27.79
2024年12月23日 - 2024年12月29日
117.71
km
總里程
05:17
/km
配速
16.19
19.25
16.14
10.26
16.66
10.12
29.09
2024年12月30日 - 2024年12月31日
95.2
km
總里程
04:55
/km
配速
16.45
15.73
2024年11月
566.01 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
70.95
km
總里程
05:38
/km
配速
10.16
41.52
19.27
2024年11月4日 - 2024年11月10日
137.28
km
總里程
05:32
/km
配速
16.07
17.7
24.07
16.36
19.15
11.09
32.84
2024年11月11日 - 2024年11月17日
122.26
km
總里程
05:36
/km
配速
16.52
15.29
22.39
11.24
10.2
21.57
25.05
2024年11月18日 - 2024年11月24日
146.21
km
總里程
05:11
/km
配速
16.21
13.12
19.64
30.33
13.16
11.34
42.41
2024年11月25日 - 2024年11月30日
89.31
km
總里程
05:30
/km
配速
10.01
15.98
23.28
11.04
10.24
18.76
2024年10月
559.09 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
115.2
km
總里程
05:24
/km
配速
14.04
24.25
11.15
19.46
11.07
35.23
2024年10月7日 - 2024年10月13日
118.72
km
總里程
05:27
/km
配速
16.25
0
24.35
13.01
21.22
11.29
32.6
2024年10月14日 - 2024年10月20日
125.04
km
總里程
05:20
/km
配速
16.42
16.58
17.27
11.05
24.19
13.27
26.26
2024年10月21日 - 2024年10月27日
134.09
km
總里程
05:25
/km
配速
16.35
13.87
24.03
16.37
19.31
13.18
30.98
2024年10月28日 - 2024年10月31日
66.04
km
總里程
05:43
/km
配速
16.41
15.07
24.31
10.25
2024年09月
554.85 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
29.21
km
總里程
05:02
/km
配速
29.21
2024年9月2日 - 2024年9月8日
122.29
km
總里程
05:40
/km
配速
10.09
16.34
24.04
10.31
21.4
7.82
32.29
2024年9月9日 - 2024年9月15日
132.81
km
總里程
05:28
/km
配速
16.48
16.71
24.34
10.2
22.39
10.19
32.5
2024年9月16日 - 2024年9月22日
116.94
km
總里程
05:03
/km
配速
11.02
16.08
21.16
10.26
19.02
13.36
26.04
2024年9月23日 - 2024年9月29日
137.31
km
總里程
05:02
/km
配速
16.3
19.25
24.03
11.05
21.31
13.35
32.02
2024年9月30日 - 2024年9月30日
16.29
km
總里程
06:29
/km
配速
16.29
2024年08月
425.55 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
58.89
km
總里程
05:46
/km
配速
15.34
10.51
11.57
21.47
2024年8月5日 - 2024年8月11日
64.82
km
總里程
05:34
/km
配速
0
11.48
10.34
10.17
5.23
9.38
18.22
2024年8月12日 - 2024年8月18日
96.9
km
總里程
05:31
/km
配速
8.27
16.39
19.07
0
16.01
10.09
27.07
2024年8月19日 - 2024年8月25日
113.9
km
總里程
05:32
/km
配速
10.11
16
21.15
10.16
19.1
10.22
27.16
2024年8月26日 - 2024年8月31日
91.04
km
總里程
05:54
/km
配速
10.21
19.09
23.15
10.28
16.2
12.11
2024年07月
300.41 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
44.32
km
總里程
06:07
/km
配速
0
5.26
6.55
7.58
7.31
8.23
9.39
2024年7月8日 - 2024年7月14日
77.43
km
總里程
05:40
/km
配速
7.44
9.31
10.47
14.23
10.21
10.37
15.4
2024年7月15日 - 2024年7月21日
70.19
km
總里程
05:59
/km
配速
0
12.48
10.27
13.77
10.13
12.36
11.18
2024年7月22日 - 2024年7月28日
84.16
km
總里程
05:44
/km
配速
0
14.31
12.01
15.64
10.35
10.54
21.31
2024年7月29日 - 2024年7月31日
24.31
km
總里程
06:01
/km
配速
0
13.19
11.12
2024年06月
361.61 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
32.43
km
總里程
05:33
/km
配速
11.18
21.25
2024年6月3日 - 2024年6月9日
78.05
km
總里程
05:53
/km
配速
0
16.97
10.77
15.56
10.68
12.77
11.3
2024年6月10日 - 2024年6月16日
93.14
km
總里程
05:32
/km
配速
6.42
15.16
10.37
14.52
10.69
7.53
28.45
2024年6月17日 - 2024年6月23日
85.08
km
總里程
05:43
/km
配速
5.48
13.85
9.37
14.38
9.51
11.4
21.09
2024年6月24日 - 2024年6月30日
72.91
km
總里程
05:52
/km
配速
0
13.03
6.16
15.52
8.85
8.05
21.3
2024年05月
380.15 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
75.92
km
總里程
06:02
/km
配速
11.62
16.45
12.03
12.04
23.78
2024年5月6日 - 2024年5月12日
92.28
km
總里程
05:32
/km
配速
10.29
16.68
10.05
16.23
10.01
11.65
17.37
2024年5月13日 - 2024年5月19日
65.95
km
總里程
05:57
/km
配速
9.15
15.17
7.4
6.33
7.16
10.29
10.45
2024年5月20日 - 2024年5月26日
90.06
km
總里程
05:17
/km
配速
10.26
13.03
10.28
14.74
10.25
10.13
21.37
2024年5月27日 - 2024年5月31日
55.94
km
總里程
05:42
/km
配速
8.88
14.67
8.04
16.25
8.1
2024年04月
386.36 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
74.76
km
總里程
05:37
/km
配速
8.02
12.21
12.96
15.12
11.1
3.7
11.65
2024年4月8日 - 2024年4月14日
89.37
km
總里程
05:21
/km
配速
0
14.63
10.64
16.81
10.62
15.45
21.22
2024年4月15日 - 2024年4月21日
97.02
km
總里程
05:11
/km
配速
10.62
15.37
10.64
15.59
10.58
13.34
20.88
2024年4月22日 - 2024年4月28日
99.66
km
總里程
05:35
/km
配速
11.21
15.3
10.33
16.4
10.38
14.75
21.29
2024年4月29日 - 2024年4月30日
25.55
km
總里程
05:38
/km
配速
10.01
15.54
2024年03月
233.67 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
41.59
km
總里程
05:33
/km
配速
8.4
12.11
21.08
2024年3月4日 - 2024年3月10日
73.73
km
總里程
05:39
/km
配速
8.37
9.16
8.52
0
3.08
2.39
42.21
2024年3月11日 - 2024年3月17日
61.91
km
總里程
05:31
/km
配速
0
3.07
6
9.09
10.6
12.09
21.06
2024年3月18日 - 2024年3月24日
17.48
km
總里程
06:36
/km
配速
0
10.6
0
0
3.05
3.83
0
2024年3月25日 - 2024年3月31日
38.96
km
總里程
06:00
/km
配速
5.33
6.76
6.87
6.83
8.39
0
4.78
2024年02月
477.37 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
84.63
km
總里程
05:06
/km
配速
16.72
19.3
13.37
35.24
2024年2月5日 - 2024年2月11日
96.94
km
總里程
05:58
/km
配速
8.25
15.15
30.31
11.25
10.28
21.7
0
2024年2月12日 - 2024年2月18日
138.42
km
總里程
05:10
/km
配速
16.2
15.14
20.7
23.55
17.08
13.44
32.31
2024年2月19日 - 2024年2月25日
119.25
km
總里程
06:00
/km
配速
16.64
14.79
19.97
10.45
10.57
3.07
43.76
2024年2月26日 - 2024年2月29日
38.13
km
總里程
06:06
/km
配速
0
8.35
10.48
19.3
2024年01月
538.56 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
126.76
km
總里程
05:27
/km
配速
16.18
13.12
23.53
10.37
21.27
10.03
32.26
2024年1月8日 - 2024年1月14日
125.61
km
總里程
05:23
/km
配速
16.69
21.02
20
10.01
16.29
10.28
31.32
2024年1月15日 - 2024年1月21日
124.16
km
總里程
05:28
/km
配速
10.02
13.29
23.99
16.51
19.28
11.38
29.69
2024年1月22日 - 2024年1月28日
129.76
km
總里程
05:31
/km
配速
6.14
14.63
20.45
30.59
16.44
11.01
30.5
2024年1月29日 - 2024年1月31日
32.27
km
總里程
06:21
/km
配速
16.22
16.05
0
2023年12月
400.26 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
55.38
km
總里程
05:21
/km
配速
8.3
19.02
28.06
2023年12月4日 - 2023年12月10日
71.57
km
總里程
05:30
/km
配速
0
10.02
6.75
13.77
8.73
10.34
21.96
2023年12月11日 - 2023年12月17日
74.05
km
總里程
05:27
/km
配速
0
10.37
8.89
5.07
4.22
3.08
42.42
2023年12月18日 - 2023年12月24日
81.27
km
總里程
05:31
/km
配速
0
6.75
7.89
10.37
18.42
10.07
27.77
2023年12月25日 - 2023年12月31日
117.99
km
總里程
05:48
/km
配速
16.17
19.32
16.02
10.32
16.46
29.1
10.6
2023年11月
477.13 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
105.13
km
總里程
05:16
/km
配速
23.36
16.92
8.38
21.14
35.33
2023年11月6日 - 2023年11月12日
102.59
km
總里程
05:38
/km
配速
0
16.64
24.16
16.13
20.08
0
25.58
2023年11月13日 - 2023年11月19日
110.65
km
總里程
05:45
/km
配速
0
15.64
26.12
10.08
8.85
22.2
27.76
2023年11月20日 - 2023年11月26日
119.38
km
總里程
05:32
/km
配速
0
16.72
18.53
23.27
12.89
5.44
42.53
2023年11月27日 - 2023年11月30日
39.38
km
總里程
06:04
/km
配速
0
11.24
19.83
8.31
2023年10月
458.67 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
18.98
km
總里程
05:50
/km
配速
18.98
2023年10月2日 - 2023年10月8日
110.97
km
總里程
06:06
/km
配速
0
16.73
23.4
8.3
18.52
11.53
32.49
2023年10月9日 - 2023年10月15日
111.42
km
總里程
05:38
/km
配速
0
16.67
24.55
10.03
22.06
11.12
26.99
2023年10月16日 - 2023年10月22日
95.62
km
總里程
05:42
/km
配速
0
14.2
14.35
10.39
18.44
13.13
25.11
2023年10月23日 - 2023年10月29日
107.17
km
總里程
06:11
/km
配速
0
16.12
24.13
10.01
19.65
8.24
29.02
2023年10月30日 - 2023年10月31日
14.51
km
總里程
04:57
/km
配速
0
14.51
2023年09月
438.82 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
46.82
km
總里程
05:30
/km
配速
14.36
8.23
24.23
2023年9月4日 - 2023年9月10日
101.18
km
總里程
05:24
/km
配速
0
14.14
23.05
8.32
18.15
8.25
29.27
2023年9月11日 - 2023年9月17日
104.51
km
總里程
05:27
/km
配速
0
14.08
23.09
8.84
20.71
8.38
29.41
2023年9月18日 - 2023年9月24日
92.93
km
總里程
05:54
/km
配速
0
13.38
20.09
8.32
16.11
8.27
26.76
2023年9月25日 - 2023年9月30日
93.38
km
總里程
05:24
/km
配速
0
16.15
23.07
8.7
34.16
11.3
2023年08月
371.31 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
66.27
km
總里程
05:52
/km
配速
12.89
8.78
0
8.3
12.59
23.71
2023年8月7日 - 2023年8月13日
78.76
km
總里程
05:42
/km
配速
0
13.53
10.25
12.55
11.68
13.34
17.41
2023年8月14日 - 2023年8月20日
87.07
km
總里程
05:29
/km
配速
0
14.27
18.33
8.15
14.08
8.21
24.03
2023年8月21日 - 2023年8月27日
89.78
km
總里程
05:28
/km
配速
0
13.95
19.06
8.3
14.2
8.25
26.02
2023年8月28日 - 2023年8月31日
49.43
km
總里程
06:00
/km
配速
0
18.07
23.07
8.29
2023年07月
382.88 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
39.27
km
總里程
05:34
/km
配速
17.95
21.32
2023年7月3日 - 2023年7月9日
76.68
km
總里程
05:52
/km
配速
3.79
13.51
13.74
13.29
10.72
10.8
10.83
2023年7月10日 - 2023年7月16日
81.02
km
總里程
05:37
/km
配速
0
14.28
10.47
12.64
10.28
12.29
21.06
2023年7月17日 - 2023年7月23日
88.97
km
總里程
05:27
/km
配速
0
15.67
15.33
8.34
11.83
16.15
21.65
2023年7月24日 - 2023年7月30日
96.94
km
總里程
05:32
/km
配速
0
16.52
11.73
13.2
12.5
21.85
21.14
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年06月
359.39 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
71.55
km
總里程
05:50
/km
配速
13.29
10.96
23.41
23.89
2023年6月5日 - 2023年6月11日
88.42
km
總里程
05:35
/km
配速
0
15.41
10.34
16.2
11.2
12.24
23.03
2023年6月12日 - 2023年6月18日
98.71
km
總里程
05:34
/km
配速
6.74
12.07
11.49
10.79
10.33
17.01
30.28
2023年6月19日 - 2023年6月25日
61.69
km
總里程
05:40
/km
配速
0
15.75
10.62
14.05
12.89
8.38
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
39.02
km
總里程
05:34
/km
配速
0
11.73
15.25
12.04
0
2023年05月
400.5 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
99.92
km
總里程
05:48
/km
配速
11.14
15.57
10.32
15.66
11.24
14.94
21.05
2023年5月8日 - 2023年5月14日
86.73
km
總里程
05:34
/km
配速
0
17.3
10.8
15.72
12.42
12.99
17.5
2023年5月15日 - 2023年5月21日
84.14
km
總里程
05:43
/km
配速
0
15.7
11.18
15.77
0
12.23
29.26
2023年5月22日 - 2023年5月28日
95.92
km
總里程
05:44
/km
配速
0
15.39
11.31
15.35
10.86
12.01
31
2023年5月29日 - 2023年5月31日
33.79
km
總里程
05:21
/km
配速
0
15.78
18.01
2023年04月
328.02 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
28.38
km
總里程
05:58
/km
配速
13.15
15.23
2023年4月3日 - 2023年4月9日
63.65
km
總里程
05:30
/km
配速
5.4
12.69
12.51
0
0
12.02
21.03
2023年4月10日 - 2023年4月16日
80.61
km
總里程
06:23
/km
配速
0
12.48
11.08
10.08
10.78
12.31
23.88
2023年4月17日 - 2023年4月23日
78.45
km
總里程
05:45
/km
配速
6.23
10.02
12.3
6.35
10.36
11.84
21.35
2023年4月24日 - 2023年4月30日
76.93
km
總里程
05:42
/km
配速
0
11.44
10.28
11.9
10.23
11.91
21.17
2023年03月
186.25 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
75.51
km
總里程
05:41
/km
配速
10.04
8.81
8.34
5.82
42.5
2023年3月6日 - 2023年3月12日
65.94
km
總里程
05:50
/km
配速
0
0
10.27
9.39
11.21
16.22
18.85
2023年3月13日 - 2023年3月19日
23.72
km
總里程
06:11
/km
配速
0
12.13
10.69
0
0.9
0
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
13.04
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
0
0
5.04
0
8
2023年3月27日 - 2023年3月31日
8.04
km
總里程
06:22
/km
配速
0
0
8.04
0
0
2023年02月
302.66 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
42.98
km
總里程
05:52
/km
配速
10.42
11.22
10.36
10.98
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
89.67
km
總里程
05:46
/km
配速
0
12.56
10.22
12.94
11.55
21.11
21.29
2023年2月13日 - 2023年2月19日
78.27
km
總里程
05:38
/km
配速
0
12.33
10.81
12.1
10.31
11.32
21.4
2023年2月20日 - 2023年2月26日
68.66
km
總里程
05:40
/km
配速
0
10.28
10.14
11.58
10.39
26.27
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
23.08
km
總里程
05:43
/km
配速
11.47
11.61
2023年01月
307.23 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
11.3
km
總里程
06:05
/km
配速
11.3
2023年1月2日 - 2023年1月8日
73.34
km
總里程
05:47
/km
配速
0
11.11
8.33
12.23
11.14
14.91
15.62
2023年1月9日 - 2023年1月15日
61.69
km
總里程
06:09
/km
配速
0
11.52
8.37
6.29
0
23.77
11.74
2023年1月16日 - 2023年1月22日
67.79
km
總里程
05:52
/km
配速
0
10.41
11.74
10.47
12.91
11.15
11.11
2023年1月23日 - 2023年1月29日
93.11
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
21.35
15.42
15.1
11.2
30.04
2023年1月30日 - 2023年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年12月
330.31 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
60.23
km
總里程
05:48
/km
配速
12.42
12.32
21.41
14.08
2022年12月5日 - 2022年12月11日
78.92
km
總里程
05:57
/km
配速
0
9.9
12.31
10.3
10.98
16.51
18.92
2022年12月12日 - 2022年12月18日
83.66
km
總里程
05:49
/km
配速
0
9.27
8.62
9.48
7.73
6.08
42.48
2022年12月19日 - 2022年12月25日
54.22
km
總里程
06:04
/km
配速
0
7.84
9.5
0
11.07
12.47
13.34
2022年12月26日 - 2022年12月31日
53.28
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
13.06
12.26
8.35
19.61
2022年11月
360.12 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
81.19
km
總里程
06:05
/km
配速
12.39
12.15
12.01
11.74
22.59
10.31
2022年11月7日 - 2022年11月13日
78.48
km
總里程
06:18
/km
配速
0
12.68
11.81
8.31
11.88
11.42
22.38
2022年11月14日 - 2022年11月20日
78.83
km
總里程
06:08
/km
配速
0
12.35
11.82
10.9
11.13
12.73
19.9
2022年11月21日 - 2022年11月27日
97.71
km
總里程
06:17
/km
配速
0
10.79
11.89
11.9
11.86
20.78
30.49
2022年11月28日 - 2022年11月30日
23.91
km
總里程
05:49
/km
配速
0
11.55
12.36
2022年10月
412.07 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
40.81
km
總里程
06:04
/km
配速
23.25
17.56
2022年10月3日 - 2022年10月9日
80.56
km
總里程
06:14
/km
配速
0
12.1
11.45
8.36
8.23
25.57
14.85
2022年10月10日 - 2022年10月16日
94.32
km
總里程
05:59
/km
配速
0
12.45
11.38
10.01
11.35
25.87
23.26
2022年10月17日 - 2022年10月23日
89.13
km
總里程
05:58
/km
配速
0
12.03
11.81
11.97
18.5
15.05
19.77
2022年10月24日 - 2022年10月30日
107.25
km
總里程
06:05
/km
配速
0
24.4
13.39
13.16
12.98
14.5
28.82
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
301.21 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
60.99
km
總里程
05:33
/km
配速
10.14
10.55
21.09
19.21
2022年9月5日 - 2022年9月11日
75.17
km
總里程
05:57
/km
配速
0
11.11
10.61
10.26
21.01
11.04
11.14
2022年9月12日 - 2022年9月18日
56.34
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
10.83
0
10.83
11.31
23.37
2022年9月19日 - 2022年9月25日
73.38
km
總里程
05:35
/km
配速
0
11.78
10.93
0
11.26
22.17
17.24
2022年9月26日 - 2022年9月30日
35.33
km
總里程
05:16
/km
配速
0
0
11.47
12.45
11.41
2022年08月
321.13 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
58.43
km
總里程
05:44
/km
配速
0
10.47
10.05
10.5
10.14
17.27
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
81.7
km
總里程
05:58
/km
配速
10.06
0
10.05
10.09
10.97
11.5
29.03
2022年8月15日 - 2022年8月21日
72.1
km
總里程
06:34
/km
配速
0
10.89
10.16
11.32
11.47
17.1
11.16
2022年8月22日 - 2022年8月28日
88.27
km
總里程
05:59
/km
配速
0
10.25
10.29
11.11
10.03
32.93
13.66
2022年8月29日 - 2022年8月31日
20.63
km
總里程
05:26
/km
配速
0
11.5
9.13
2022年07月
325.12 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
32.53
km
總里程
06:14
/km
配速
0
14.35
18.18
2022年7月4日 - 2022年7月10日
76.24
km
總里程
06:11
/km
配速
0
10.92
9.92
11.72
11.58
15.31
16.79
2022年7月11日 - 2022年7月17日
62.22
km
總里程
06:23
/km
配速
0
11.64
11.02
10.6
0
11.07
17.89
2022年7月18日 - 2022年7月24日
76.21
km
總里程
06:16
/km
配速
0
11.64
10.57
11.55
10.82
11.18
20.45
2022年7月25日 - 2022年7月31日
77.92
km
總里程
06:10
/km
配速
0
11.65
9.56
10.48
11.15
11.62
23.46
2022年06月
242.93 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
35.37
km
總里程
05:52
/km
配速
8.48
6.27
0
10.33
10.29
2022年6月6日 - 2022年6月12日
40.92
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
10.07
0
10.92
11.29
8.64
2022年6月13日 - 2022年6月19日
53.22
km
總里程
05:35
/km
配速
0
10.11
10.26
10.48
10.15
10.35
12.02
2022年6月20日 - 2022年6月26日
73.13
km
總里程
05:43
/km
配速
0
10.79
10.36
11.24
10.1
15.22
15.42
2022年6月27日 - 2022年6月30日
30.14
km
總里程
05:59
/km
配速
0
11.65
10.4
8.09
2022年05月
116.16 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
13.59
km
總里程
05:49
/km
配速
13.59
2022年5月2日 - 2022年5月8日
67.9
km
總里程
05:49
/km
配速
0
10.29
0
10.72
10.42
15.08
21.39
2022年5月9日 - 2022年5月15日
34.67
km
總里程
05:28
/km
配速
0
11.38
11.77
11.52
0
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年5月30日 - 2022年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年04月
190.6 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
20.31
km
總里程
05:20
/km
配速
10.27
0
10.04
2022年4月4日 - 2022年4月10日
74.18
km
總里程
05:42
/km
配速
18.71
13.33
10.06
10.75
0
0
21.33
2022年4月11日 - 2022年4月17日
47.84
km
總里程
05:45
/km
配速
0
11.19
0
13.24
10.8
0
12.61
2022年4月18日 - 2022年4月24日
7.12
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
0
0
0
0
7.12
2022年4月25日 - 2022年4月30日
41.15
km
總里程
05:46
/km
配速
0
10.39
10.16
10.3
0
10.3
2022年03月
267.28 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
63.66
km
總里程
05:35
/km
配速
11.07
10.57
0
10.19
10.37
21.46
2022年3月7日 - 2022年3月13日
53.5
km
總里程
05:41
/km
配速
0
10.05
10.76
0
11.37
0
21.32
2022年3月14日 - 2022年3月20日
74.69
km
總里程
05:49
/km
配速
0
11.08
10.35
0
10.49
21.26
21.51
2022年3月21日 - 2022年3月27日
43.32
km
總里程
05:38
/km
配速
0
0
0
10.1
10.1
23.12
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
32.11
km
總里程
05:27
/km
配速
0
11.1
10.79
10.22
2022年02月
158.02 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
10.46
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
0
0
0
10.46
2022年2月7日 - 2022年2月13日
44.58
km
總里程
05:48
/km
配速
10.3
0
0
0
10.28
10.75
13.25
2022年2月14日 - 2022年2月20日
42.48
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
11.19
0
10.04
0
21.25
2022年2月21日 - 2022年2月27日
43.09
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
0
10.76
11.27
21.06
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
17.41
km
總里程
05:48
/km
配速
17.41
2022年01月
230.31 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
16.66
22.75
2022年1月3日 - 2022年1月9日
66.09
km
總里程
05:39
/km
配速
0
12.39
10.29
0
0
21.27
22.14
2022年1月10日 - 2022年1月16日
65.03
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
10.39
11.32
0
21.1
22.22
2022年1月17日 - 2022年1月23日
32.61
km
總里程
05:37
/km
配速
0
0
0
11.3
0
0
21.31
2022年1月24日 - 2022年1月30日
27.17
km
總里程
05:58
/km
配速
0
10.21
10.86
0
0
0
6.1
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
300.31 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
71.39
km
總里程
05:43
/km
配速
10.4
11.75
10.88
17.3
21.06
2021年12月6日 - 2021年12月12日
53.8
km
總里程
05:45
/km
配速
0
11.03
10.3
11.63
10.34
10.5
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
59.95
km
總里程
05:56
/km
配速
0
11.56
0
11.17
10.24
10.18
16.8
2021年12月20日 - 2021年12月26日
64.64
km
總里程
05:28
/km
配速
0
10.45
0
11.6
0
21.22
21.37
2021年12月27日 - 2021年12月31日
73.28
km
總里程
05:17
/km
配速
0
12.28
10.75
11.24
16.26
2021年11月
240.09 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
62.15
km
總里程
05:44
/km
配速
0
10.08
8.66
0
10.13
19.12
14.16
2021年11月8日 - 2021年11月14日
70.45
km
總里程
05:31
/km
配速
0
10.04
10.23
10.07
10.15
21.29
8.67
2021年11月15日 - 2021年11月21日
29.09
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
0
0
0
14.34
14.75
2021年11月22日 - 2021年11月28日
67.15
km
總里程
05:51
/km
配速
0
0
10.77
10.02
10.12
15.07
21.17
2021年11月29日 - 2021年11月30日
11.25
km
總里程
05:27
/km
配速
0
11.25
2021年10月
223.75 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
33.94
km
總里程
06:18
/km
配速
10.41
13.47
10.06
2021年10月4日 - 2021年10月10日
41.26
km
總里程
06:02
/km
配速
0
0
0
10.01
10.04
10.89
10.32
2021年10月11日 - 2021年10月17日
34.61
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
10.05
0
0
11.35
13.21
2021年10月18日 - 2021年10月24日
49.5
km
總里程
05:39
/km
配速
10.12
8.37
8.89
10.05
0
12.07
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
64.44
km
總里程
05:58
/km
配速
0
10.27
10.92
7.12
8.3
15.32
12.51
2021年09月
260.79 km
06:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
56.42
km
總里程
06:18
/km
配速
10.31
10.57
11.09
12.02
12.43
2021年9月6日 - 2021年9月12日
39.57
km
總里程
06:21
/km
配速
0
7.56
10.13
10.43
0
11.45
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
67.4
km
總里程
06:25
/km
配速
11.03
10.19
11
0
11.06
12.65
11.47
2021年9月20日 - 2021年9月26日
56.44
km
總里程
06:16
/km
配速
0
11.34
10.19
10.83
11.66
12.42
0
2021年9月27日 - 2021年9月30日
40.96
km
總里程
06:23
/km
配速
10.4
9.36
11.18
10.02
2021年08月
174.85 km
06:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
7.03
km
總里程
06:22
/km
配速
7.03
2021年8月2日 - 2021年8月8日
22.7
km
總里程
06:30
/km
配速
0
8.02
6.89
7.79
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
30.82
km
總里程
06:56
/km
配速
0
5.82
0
6.63
6.94
11.43
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
45.8
km
總里程
06:16
/km
配速
7.9
7.02
5.48
8.01
8.37
7.32
9.02
2021年8月23日 - 2021年8月29日
50.42
km
總里程
06:17
/km
配速
0
8.26
8.41
5.15
7.62
9.75
11.23
2021年8月30日 - 2021年8月31日
10.76
km
總里程
06:15
/km
配速
0
10.76
2021年07月
122.18 km
06:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
4.45
km
總里程
06:50
/km
配速
0
0
0
4.45
2021年7月5日 - 2021年7月11日
31.59
km
總里程
06:30
/km
配速
4.36
0
5.02
5.17
5.09
5.56
6.39
2021年7月12日 - 2021年7月18日
45.21
km
總里程
06:23
/km
配速
5.65
6.31
6.64
6.44
5.66
7.12
7.39
2021年7月19日 - 2021年7月25日
13.94
km
總里程
06:22
/km
配速
0
6.76
0
0
0
0
7.18
2021年7月26日 - 2021年7月31日
26.99
km
總里程
06:25
/km
配速
6.87
6.72
0
0
7.03
6.37
2021年06月
19.75 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
3.07
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
4.19
km
總里程
06:20
/km
配速
0
0
4.19
0
0
0
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
4.08
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
4.38
km
總里程
06:11
/km
配速
0
4.38
0
0
0
0
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
4.03
km
總里程
06:27
/km
配速
0
0
4.03
2021年05月
94.4 km
06:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
6.01
km
總里程
06:08
/km
配速
6.01
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
38.32
km
總里程
06:02
/km
配速
0
0
0
7.16
7.4
13.61
10.15
2021年5月10日 - 2021年5月16日
34.85
km
總里程
06:26
/km
配速
0
0
0
12.02
11.03
11.8
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
5.05
km
總里程
06:46
/km
配速
0
0
0
0
0
5.05
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
10.17
km
總里程
06:36
/km
配速
0
10.17
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
191.42 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
20.34
km
總里程
06:11
/km
配速
9.18
11.16
0
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
82.48
km
總里程
05:24
/km
配速
15.32
10.28
10.73
0
10.39
17.61
18.15
2021年4月12日 - 2021年4月18日
46
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
10.28
10.1
10.25
15.37
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
42.6
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
0
0
0
21.37
21.23
2021年4月26日 - 2021年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年03月
272.09 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
59.54
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
10.4
0
10.06
18.01
21.07
2021年3月8日 - 2021年3月14日
67.33
km
總里程
06:02
/km
配速
0
0
17.36
10.35
7.02
11.2
21.4
2021年3月15日 - 2021年3月21日
64.8
km
總里程
06:02
/km
配速
0
0
10.13
11.05
10.31
12.26
21.05
2021年3月22日 - 2021年3月28日
71.39
km
總里程
06:05
/km
配速
0
10.94
0
16.28
11.11
11.97
21.09
2021年3月29日 - 2021年3月31日
9.03
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
9.03
2021年02月
196.18 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
73.78
km
總里程
06:18
/km
配速
0
11.5
10.29
8.66
10.86
21.19
11.28
2021年2月8日 - 2021年2月14日
29.96
km
總里程
05:40
/km
配速
0
12.17
17.79
0
0
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
80.41
km
總里程
06:15
/km
配速
21.31
10.01
0
10.58
9.35
11.16
18
2021年2月22日 - 2021年2月28日
12.03
km
總里程
05:19
/km
配速
0
12.03
0
0
0
0
0
2021年01月
249.41 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
20.67
km
總里程
05:45
/km
配速
20.67
0
15.32
2021年1月4日 - 2021年1月10日
45.6
km
總里程
05:36
/km
配速
0
10.35
0
0
0
21.47
13.78
2021年1月11日 - 2021年1月17日
59.17
km
總里程
05:49
/km
配速
0
0
12.31
0
10.39
21.16
15.31
2021年1月18日 - 2021年1月24日
55.99
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
10.27
10.35
0
14.34
21.03
2021年1月25日 - 2021年1月31日
52.66
km
總里程
05:30
/km
配速
0
10.69
10.27
10.67
0
0
21.03
2020年12月
243.48 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
51.88
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
0
5.43
21.36
25.09
2020年12月7日 - 2020年12月13日
51.07
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
0
10.17
8.24
16.49
16.17
2020年12月14日 - 2020年12月20日
59.34
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
7.45
0
5.24
4.24
42.41
2020年12月21日 - 2020年12月27日
51.7
km
總里程
05:55
/km
配速
0
9.6
7.42
0
0
13.57
21.11
2020年12月28日 - 2020年12月31日
44.81
km
總里程
05:29
/km
配速
0
11.67
8.35
9.47
2020年11月
275.97 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
10.39
km
總里程
05:37
/km
配速
10.39
2020年11月2日 - 2020年11月8日
46.1
km
總里程
05:30
/km
配速
9.03
0
0
12.58
0
2.12
22.37
2020年11月9日 - 2020年11月15日
63.43
km
總里程
06:03
/km
配速
0
12.57
10.4
12.55
10.26
0
17.65
2020年11月16日 - 2020年11月22日
69.73
km
總里程
05:49
/km
配速
0
12.51
10.4
0
10.31
16.33
30.49
2020年11月23日 - 2020年11月29日
76.01
km
總里程
05:49
/km
配速
0
12.55
10.36
12.59
0
28.48
12.03
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
255.95 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
45.91
km
總里程
05:59
/km
配速
13.12
11.65
0
21.14
2020年10月5日 - 2020年10月11日
63.92
km
總里程
06:01
/km
配速
0
12.13
10.12
0
10.65
14.71
16.31
2020年10月12日 - 2020年10月18日
53.65
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
0
12.07
0
16.31
25.27
2020年10月19日 - 2020年10月25日
48.11
km
總里程
06:08
/km
配速
0
0
0
8.25
0
11.09
28.77
2020年10月26日 - 2020年10月31日
44.36
km
總里程
05:14
/km
配速
0
0
0
10.74
11.25
22.37
2020年09月
160.6 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
64.19
km
總里程
06:21
/km
配速
4.84
0
8.52
10.02
32.47
8.34
2020年9月7日 - 2020年9月13日
13.43
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
0
0
0
5.07
8.36
2020年9月14日 - 2020年9月20日
40.59
km
總里程
05:57
/km
配速
0
9.01
10.27
6.13
0
15.18
0
2020年9月21日 - 2020年9月27日
42.39
km
總里程
05:15
/km
配速
0
0
10.66
10.5
0
0
21.23
2020年9月28日 - 2020年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2020年08月
299.69 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
30.94
km
總里程
05:27
/km
配速
8.33
22.61
2020年8月3日 - 2020年8月9日
70.82
km
總里程
05:57
/km
配速
0
12.55
11.11
11.76
10.63
14.56
10.21
2020年8月10日 - 2020年8月16日
81.05
km
總里程
05:49
/km
配速
0
12.52
10.27
12.54
10.23
10.25
25.24
2020年8月17日 - 2020年8月23日
39.47
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
0
12.57
9.18
17.72
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
77.41
km
總里程
06:01
/km
配速
0
12.63
10.05
12.18
10
11.38
21.17
2020年8月31日 - 2020年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年07月
308.98 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
64.43
km
總里程
05:44
/km
配速
10.08
11.06
10.04
15.17
18.08
2020年7月6日 - 2020年7月12日
59.65
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
10.39
12.35
10.15
11.37
15.39
2020年7月13日 - 2020年7月19日
82.26
km
總里程
05:42
/km
配速
0
13
10.01
12.23
10.85
15.04
21.13
2020年7月20日 - 2020年7月26日
25.2
km
總里程
05:59
/km
配速
0
5.32
10.39
9.49
10.68
11.15
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
55.61
km
總里程
05:51
/km
配速
10.32
12.64
10.01
12.26
10.38
2020年06月
273.77 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
58.85
km
總里程
06:15
/km
配速
0
12.75
10.54
0
12.01
12.5
11.05
2020年6月8日 - 2020年6月14日
80.28
km
總里程
06:22
/km
配速
0
11.69
11.64
12.07
11.58
12.2
21.1
2020年6月15日 - 2020年6月21日
78.49
km
總里程
05:29
/km
配速
10.04
0
10.58
11.63
11.61
13.55
21.08
2020年6月22日 - 2020年6月28日
45.07
km
總里程
05:45
/km
配速
0
10.16
10.06
10.44
14.41
0
0
2020年6月29日 - 2020年6月30日
11.08
km
總里程
05:12
/km
配速
0
11.08
2020年05月
312.57 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
51.06
km
總里程
06:10
/km
配速
21.42
11.56
18.08
2020年5月4日 - 2020年5月10日
46.11
km
總里程
06:20
/km
配速
0
11.62
11.65
0
11.74
11.1
0
2020年5月11日 - 2020年5月17日
80.4
km
總里程
05:54
/km
配速
0
10.59
11.57
11.6
10.6
15.01
21.03
2020年5月18日 - 2020年5月24日
82.54
km
總里程
05:48
/km
配速
0
11.45
10.59
11.13
11.65
16.55
21.17
2020年5月25日 - 2020年5月31日
52.46
km
總里程
06:19
/km
配速
0
11.68
10.88
0
0
11.88
18.02
2020年04月
310.74 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
64.16
km
總里程
06:09
/km
配速
12.04
12.9
15.15
12.04
12.03
2020年4月6日 - 2020年4月12日
78.78
km
總里程
05:43
/km
配速
0
11.62
10.63
10.58
14.3
14.88
16.77
2020年4月13日 - 2020年4月19日
90.26
km
總里程
06:11
/km
配速
0
12.7
11.27
12.74
11.77
22.02
19.76
2020年4月20日 - 2020年4月26日
56.27
km
總里程
06:07
/km
配速
0
11.69
0
0
15.15
13.42
16.01
2020年4月27日 - 2020年4月30日
21.27
km
總里程
05:51
/km
配速
0
0
10.69
10.58
2020年03月
286.78 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
21.37
km
總里程
05:47
/km
配速
21.37
2020年3月2日 - 2020年3月8日
63.36
km
總里程
06:17
/km
配速
0
9.14
10.36
0
17.56
11.34
20.51
2020年3月9日 - 2020年3月15日
49.35
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
11.58
0
0
23.64
26.49
2020年3月16日 - 2020年3月22日
60.94
km
總里程
06:16
/km
配速
0
5.39
7.44
10.61
10.27
16.16
11.07
2020年3月23日 - 2020年3月29日
61.58
km
總里程
06:30
/km
配速
0
10.61
12.11
13.27
12.26
0
13.33
2020年3月30日 - 2020年3月31日
12.27
km
總里程
05:37
/km
配速
0
12.27
2020年02月
293.61 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
36.53
km
總里程
06:12
/km
配速
19.46
17.07
2020年2月3日 - 2020年2月9日
15.61
km
總里程
05:54
/km
配速
0
5.3
0
0
0
10.31
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
94.56
km
總里程
05:50
/km
配速
0
10.72
10.38
11.71
10.35
21.28
30.12
2020年2月17日 - 2020年2月23日
74.12
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
11.23
10.04
11.16
11.45
30.24
2020年2月24日 - 2020年2月29日
72.79
km
總里程
05:50
/km
配速
0
10.27
11.1
10.24
30.12
11.06
2020年01月
314.55 km
06:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
18.14
km
總里程
06:47
/km
配速
18.14
8.73
9.56
36.97
9.49
2020年1月6日 - 2020年1月12日
62.2
km
總里程
06:20
/km
配速
0
8.65
0
8.22
13.63
16.56
15.14
2020年1月13日 - 2020年1月19日
61.23
km
總里程
06:35
/km
配速
0
9.01
0
3.05
3.03
3.08
43.06
2020年1月20日 - 2020年1月26日
51.88
km
總里程
06:16
/km
配速
0
7.1
10.34
11
12.42
11.02
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
56.35
km
總里程
05:44
/km
配速
21.75
11.1
12.14
0
11.36
2019年12月
402.3 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
30.08
km
總里程
06:05
/km
配速
30.08
2019年12月2日 - 2019年12月8日
76.54
km
總里程
05:49
/km
配速
0
17.47
10.63
0
0
30.5
17.94
2019年12月9日 - 2019年12月15日
91.91
km
總里程
06:51
/km
配速
0
15.03
10.01
9.15
11.12
3.29
43.31
2019年12月16日 - 2019年12月22日
88.06
km
總里程
05:56
/km
配速
0
10.36
9.65
11.77
10.52
23.74
22.02
2019年12月23日 - 2019年12月29日
102.4
km
總里程
06:08
/km
配速
0
19.13
11.13
12.07
18.88
16.18
25.01
2019年12月30日 - 2019年12月31日
78.06
km
總里程
07:11
/km
配速
0
13.31
2019年11月
365.33 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
46.86
km
總里程
05:51
/km
配速
0
4.4
42.46
2019年11月4日 - 2019年11月10日
93.51
km
總里程
07:02
/km
配速
0
10.38
14.73
16.24
0
9.33
42.83
2019年11月11日 - 2019年11月17日
93.16
km
總里程
06:08
/km
配速
0
11.2
15.42
0
10.68
32.41
23.45
2019年11月18日 - 2019年11月24日
91.03
km
總里程
06:16
/km
配速
0
10.97
10.22
10.97
0
21.27
37.6
2019年11月25日 - 2019年11月30日
40.77
km
總里程
06:17
/km
配速
0
13.6
14.37
0
12.8
0
2019年10月
300.37 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
39.46
km
總里程
05:50
/km
配速
0
5.37
11.27
10.38
7.02
5.42
2019年10月7日 - 2019年10月13日
96.98
km
總里程
06:31
/km
配速
0
11.26
15.38
21.2
11.48
16.36
21.3
2019年10月14日 - 2019年10月20日
67.24
km
總里程
05:48
/km
配速
0
0
7.39
9.28
8.33
0
42.24
2019年10月21日 - 2019年10月27日
76.54
km
總里程
06:23
/km
配速
0
8.14
7.43
10.24
11.1
11.03
28.6
2019年10月28日 - 2019年10月31日
20.15
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
9.84
10.31
2019年09月
187.89 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
11.89
km
總里程
06:28
/km
配速
11.89
2019年9月2日 - 2019年9月8日
32.46
km
總里程
06:23
/km
配速
0
0
9.42
0
0
10.53
12.51
2019年9月9日 - 2019年9月15日
40.1
km
總里程
06:18
/km
配速
0
11.64
0
7.38
21.08
0
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
50.63
km
總里程
06:24
/km
配速
0
8.46
10.03
0
11.05
0
21.09
2019年9月23日 - 2019年9月29日
52.81
km
總里程
06:02
/km
配速
0
10.99
10.37
10.32
0
0
21.13
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
138.93 km
07:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
21.37
km
總里程
07:04
/km
配速
5.86
0
0
15.51
2019年8月5日 - 2019年8月11日
22.28
km
總里程
08:16
/km
配速
0
0
0
0
0
3.01
19.27
2019年8月12日 - 2019年8月18日
41.48
km
總里程
07:00
/km
配速
0
0
5.35
0
0
14.35
21.78
2019年8月19日 - 2019年8月25日
25.03
km
總里程
06:25
/km
配速
0
8.21
5.36
0
0
0
11.46
2019年8月26日 - 2019年8月31日
28.77
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
8.88
9.33
0
10.56
2019年07月
159.04 km
06:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
37.3
km
總里程
07:01
/km
配速
0
11.03
0
0
0
11.01
15.26
2019年7月8日 - 2019年7月14日
60.83
km
總里程
07:20
/km
配速
0
0
11.08
10.32
10.96
16.29
12.18
2019年7月15日 - 2019年7月21日
46.38
km
總里程
06:46
/km
配速
0
0
10.09
0
0
20.68
15.61
2019年7月22日 - 2019年7月28日
10
km
總里程
04:51
/km
配速
0
10
0
0
0
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
4.53
km
總里程
07:15
/km
配速
0
0
4.53
2019年06月
219.96 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
22.6
km
總里程
06:55
/km
配速
10.02
12.58
2019年6月3日 - 2019年6月9日
74.19
km
總里程
06:30
/km
配速
0
12.93
6.42
13.6
12.89
10.78
17.57
2019年6月10日 - 2019年6月16日
22.68
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
0
7.35
0
0
15.33
2019年6月17日 - 2019年6月23日
65.56
km
總里程
06:16
/km
配速
0
11.3
10.44
8.48
10.3
10.22
14.82
2019年6月24日 - 2019年6月30日
34.93
km
總里程
07:09
/km
配速
0
0
11
0
8.12
0
15.81
2019年05月
203.18 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
35.76
km
總里程
05:58
/km
配速
13.02
0
0
0
22.74
2019年5月6日 - 2019年5月12日
39.02
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
0
0
10.92
10.87
17.23
2019年5月13日 - 2019年5月19日
49.72
km
總里程
06:37
/km
配速
0
0
10.83
0
0
16.14
22.75
2019年5月20日 - 2019年5月26日
62.6
km
總里程
06:47
/km
配速
0
12.84
10.43
0
0
16.02
23.31
2019年5月27日 - 2019年5月31日
16.08
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
10.85
5.23
0
2019年04月
205.64 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
45.18
km
總里程
06:26
/km
配速
0
0
3.87
11.94
6.05
0
23.32
2019年4月8日 - 2019年4月14日
65.19
km
總里程
06:28
/km
配速
0
13.17
11.03
0
10.78
0
30.21
2019年4月15日 - 2019年4月21日
46.5
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
15.19
0
0
21.03
10.28
2019年4月22日 - 2019年4月28日
38.67
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
11.17
0
11.95
4.1
11.45
2019年4月29日 - 2019年4月30日
10.1
km
總里程
06:08
/km
配速
0
10.1
2019年03月
251.49 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
54.78
km
總里程
05:36
/km
配速
21.69
11.94
21.15
2019年3月4日 - 2019年3月10日
25.98
km
總里程
05:10
/km
配速
0
0
0
0
9.71
16.27
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
75.75
km
總里程
07:10
/km
配速
0
14.4
7.98
0
0
10.96
42.41
2019年3月18日 - 2019年3月24日
37.33
km
總里程
05:06
/km
配速
0
0
10.1
9.72
0
5.26
12.25
2019年3月25日 - 2019年3月31日
57.65
km
總里程
06:14
/km
配速
5.38
13.46
11.72
12.37
5.37
0
9.35
2019年02月
70.74 km
06:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年2月4日 - 2019年2月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年2月11日 - 2019年2月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年2月18日 - 2019年2月24日
30.2
km
總里程
06:33
/km
配速
0
0
11.57
12.06
0
6.57
0
2019年2月25日 - 2019年2月28日
40.54
km
總里程
06:14
/km
配速
0
13.55
10.82
16.17
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