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十一月
十二月
清除條件
2025年11月
82.54 km
06:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年11月1日 - 2025年11月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
42.66
2025年11月3日 - 2025年11月9日
18.36
km
總里程
07:14
/km
配速
0
0
0
6.43
4.47
7.46
21.52
2025年11月10日 - 2025年11月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月17日 - 2025年11月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年11月24日 - 2025年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年10月
242.43 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年10月1日 - 2025年10月5日
41.79
km
總里程
05:39
/km
配速
0
10.02
8.46
0
23.31
2025年10月6日 - 2025年10月12日
74.95
km
總里程
05:35
/km
配速
0
9.59
13.29
10
8.71
0
33.36
2025年10月13日 - 2025年10月19日
50.94
km
總里程
05:29
/km
配速
0
6.41
11.58
0
8.94
24.01
0
2025年10月20日 - 2025年10月26日
52.39
km
總里程
05:55
/km
配速
0
9.76
8.33
0
10.58
6.26
24.14
2025年10月27日 - 2025年10月31日
15.68
km
總里程
06:05
/km
配速
0
0
7.43
0
8.25
2025年09月
259.33 km
06:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年9月1日 - 2025年9月7日
41.89
km
總里程
07:51
/km
配速
0
7.91
13.07
8.26
6.55
6.1
0
2025年9月8日 - 2025年9月14日
59.81
km
總里程
06:11
/km
配速
27.1
6.12
0
8.02
11.43
7.14
30.01
2025年9月15日 - 2025年9月21日
36.26
km
總里程
06:27
/km
配速
0.94
13.95
0
9.62
11.75
0
0
2025年9月22日 - 2025年9月28日
54.25
km
總里程
06:42
/km
配速
22.8
0
5.53
8.37
11.02
6.53
0
2025年9月29日 - 2025年9月30日
37.11
km
總里程
06:23
/km
配速
20.07
17.04
2025年08月
217.24 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年8月1日 - 2025年8月3日
31.57
km
總里程
05:57
/km
配速
8.32
0
23.25
2025年8月4日 - 2025年8月10日
54.61
km
總里程
05:56
/km
配速
0
4.71
11.49
6.12
7.79
24.5
0
2025年8月11日 - 2025年8月17日
18.83
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
10.09
0
5.01
3.73
0
2025年8月18日 - 2025年8月24日
63.11
km
總里程
05:51
/km
配速
0
0
13.6
9.1
8.79
5.86
25.76
2025年8月25日 - 2025年8月31日
49.12
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
6.42
8.37
5.34
28.99
0
2025年07月
211.69 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年7月1日 - 2025年7月6日
40.98
km
總里程
06:19
/km
配速
0
6.16
5.93
11.54
17.35
0
2025年7月7日 - 2025年7月13日
37.78
km
總里程
06:24
/km
配速
0
5.94
9.2
8.93
12.34
0
22.27
2025年7月14日 - 2025年7月20日
42.46
km
總里程
05:29
/km
配速
0
5.84
9.7
5.05
0
5.86
16.01
2025年7月21日 - 2025年7月27日
51.36
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
11.74
5.96
11.13
0
22.53
2025年7月28日 - 2025年7月31日
18.21
km
總里程
06:26
/km
配速
0
6.13
12.08
0
2025年06月
129.62 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年6月1日 - 2025年6月1日
13.15
km
總里程
06:03
/km
配速
13.15
2025年6月2日 - 2025年6月8日
16.81
km
總里程
05:49
/km
配速
0
5.94
8.03
0
2.84
0
0
2025年6月9日 - 2025年6月15日
20.41
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
6.83
7.87
0
5.97
5.71
2025年6月16日 - 2025年6月22日
39.03
km
總里程
05:05
/km
配速
13.21
0
0
10.36
5.36
0
10.1
2025年6月23日 - 2025年6月29日
21.31
km
總里程
05:59
/km
配速
0
6.13
0
0
9.43
0
5.75
2025年6月30日 - 2025年6月30日
12.94
km
總里程
06:19
/km
配速
12.94
2025年05月
75.94 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年5月1日 - 2025年5月4日
11.83
km
總里程
05:28
/km
配速
6.08
5.75
0
0
2025年5月5日 - 2025年5月11日
20.19
km
總里程
05:14
/km
配速
0
0
0
0
6.02
0
14.17
2025年5月12日 - 2025年5月18日
16.35
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
5.96
0
0
0
10.39
2025年5月19日 - 2025年5月25日
13.32
km
總里程
09:16
/km
配速
0
0
0
0
0
7.2
6.12
2025年5月26日 - 2025年5月31日
14.25
km
總里程
06:00
/km
配速
0
6.75
0
6.33
1.17
0
2025年04月
85.34 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年4月1日 - 2025年4月6日
7.52
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
0
0
7.52
0
2025年4月7日 - 2025年4月13日
35.54
km
總里程
06:13
/km
配速
10.81
0
0
12.21
12.52
0
0
2025年4月14日 - 2025年4月20日
35.09
km
總里程
05:35
/km
配速
0
11.43
6.99
6.18
5.44
5.05
0
2025年4月21日 - 2025年4月27日
7.19
km
總里程
06:00
/km
配速
0
0
0
7.19
0
0
0
2025年4月28日 - 2025年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2025年03月
57.48 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年3月1日 - 2025年3月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年3月3日 - 2025年3月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月10日 - 2025年3月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月17日 - 2025年3月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年3月24日 - 2025年3月30日
57.48
km
總里程
05:45
/km
配速
12.44
0
9.95
0
8.9
26.19
0
2025年3月31日 - 2025年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2025年02月
5.41 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年2月1日 - 2025年2月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2025年2月3日 - 2025年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月10日 - 2025年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月17日 - 2025年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年2月24日 - 2025年2月28日
5.41
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
0
5.41
0
2025年01月
10.88 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2025年1月1日 - 2025年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2025年1月6日 - 2025年1月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2025年1月13日 - 2025年1月19日
8.3
km
總里程
06:03
/km
配速
0
0
0.81
7.49
0
0
0
2025年1月20日 - 2025年1月26日
2.58
km
總里程
05:56
/km
配速
0
0
0
2.58
0
0
0
2025年1月27日 - 2025年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2024年12月
33.66 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年12月1日 - 2024年12月1日
21.39
km
總里程
05:20
/km
配速
21.39
2024年12月2日 - 2024年12月8日
7.3
km
總里程
06:21
/km
配速
0
7.3
0
0
0
0
0
2024年12月9日 - 2024年12月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月16日 - 2024年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年12月23日 - 2024年12月29日
4.97
km
總里程
05:38
/km
配速
0
0
0
4.97
0
0
0
2024年12月30日 - 2024年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年11月
88.58 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年11月1日 - 2024年11月3日
30.66
km
總里程
06:24
/km
配速
9.24
0
21.42
2024年11月4日 - 2024年11月10日
9.66
km
總里程
06:20
/km
配速
0
2.54
0
0
7.12
0
0
2024年11月11日 - 2024年11月17日
12.24
km
總里程
06:18
/km
配速
0
2.62
0
0
9.62
0
0
2024年11月18日 - 2024年11月24日
18.56
km
總里程
06:04
/km
配速
0
6.76
0
0
11.8
0
0
2024年11月25日 - 2024年11月30日
17.46
km
總里程
06:03
/km
配速
0
7.27
0
0
10.19
0
2024年10月
121.02 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年10月1日 - 2024年10月6日
42.61
km
總里程
06:00
/km
配速
5.74
0
8.56
6.58
4.61
17.12
2024年10月7日 - 2024年10月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
42.92
2024年10月14日 - 2024年10月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2024年10月21日 - 2024年10月27日
32.99
km
總里程
06:13
/km
配速
2.61
0
0
0
8.25
0
22.13
2024年10月28日 - 2024年10月31日
2.5
km
總里程
06:20
/km
配速
0
2.5
0
0
2024年09月
255.46 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年9月1日 - 2024年9月1日
21.35
km
總里程
05:26
/km
配速
21.35
2024年9月2日 - 2024年9月8日
62.69
km
總里程
05:42
/km
配速
0
10.67
0
6.71
18.27
0
27.04
2024年9月9日 - 2024年9月15日
55.12
km
總里程
05:35
/km
配速
0
10.79
0
8.54
10.57
5.21
20.01
2024年9月16日 - 2024年9月22日
66.23
km
總里程
05:16
/km
配速
0
9.6
5.43
6.7
14.48
0
30.02
2024年9月23日 - 2024年9月29日
49.38
km
總里程
06:08
/km
配速
0
12.04
0
4.65
11.7
0
21.68
2024年9月30日 - 2024年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2024年08月
220.99 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年8月1日 - 2024年8月4日
35.07
km
總里程
05:47
/km
配速
9.28
8.45
0
17.34
2024年8月5日 - 2024年8月11日
41.88
km
總里程
05:52
/km
配速
0
7.24
6.73
6.67
12.41
0
22.23
2024年8月12日 - 2024年8月18日
49.24
km
總里程
05:46
/km
配速
0
6.51
4.94
5.47
10.77
0
27.02
2024年8月19日 - 2024年8月25日
46.32
km
總里程
04:50
/km
配速
0
0
6.4
7.43
8.37
0
31.55
2024年8月26日 - 2024年8月31日
22.18
km
總里程
05:54
/km
配速
0
0
6.44
0
15.74
0
2024年07月
150.42 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年7月1日 - 2024年7月7日
34.18
km
總里程
05:23
/km
配速
0
0
5.34
5.94
7.89
0
15.01
2024年7月8日 - 2024年7月14日
32.98
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
5.86
6.63
7.64
0
12.85
2024年7月15日 - 2024年7月21日
31.85
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
6.97
4.99
4.88
0
15.01
2024年7月22日 - 2024年7月28日
36.55
km
總里程
05:59
/km
配速
0
8.42
0
0
7.29
0
20.84
2024年7月29日 - 2024年7月31日
14.86
km
總里程
05:56
/km
配速
0
6.69
8.17
2024年06月
120.92 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年6月1日 - 2024年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年6月3日 - 2024年6月9日
24.07
km
總里程
05:20
/km
配速
6.87
0
0
0
7.85
0
15.01
2024年6月10日 - 2024年6月16日
25.57
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
7.04
0
7.12
0
11.41
2024年6月17日 - 2024年6月23日
37.76
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
7.14
5.46
7.76
0
17.4
2024年6月24日 - 2024年6月30日
27.86
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
0
5.36
5.55
0
16.95
2024年05月
114.67 km
06:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年5月1日 - 2024年5月5日
28.17
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
6.25
9.91
12.01
2024年5月6日 - 2024年5月12日
20.51
km
總里程
05:49
/km
配速
0.93
0
0
0
6.57
0
13.01
2024年5月13日 - 2024年5月19日
26.42
km
總里程
07:02
/km
配速
1.31
0
0
0
3.49
14.64
8.29
2024年5月20日 - 2024年5月26日
30.68
km
總里程
05:40
/km
配速
6.63
0
6.46
0
7.58
0
10.01
2024年5月27日 - 2024年5月31日
7.58
km
總里程
10:41
/km
配速
1.99
5.59
0
0
0
2024年04月
58.97 km
06:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年4月1日 - 2024年4月7日
7.11
km
總里程
06:13
/km
配速
0
0
0
0
7.11
0
0
2024年4月8日 - 2024年4月14日
18.84
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
0
0
6.93
0
11.91
2024年4月15日 - 2024年4月21日
19.18
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
0
0
6.98
0
12.2
2024年4月22日 - 2024年4月28日
13.84
km
總里程
06:49
/km
配速
0
5.51
0
0
8.33
0
0
2024年4月29日 - 2024年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2024年03月
73.59 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年3月1日 - 2024年3月3日
9.96
km
總里程
05:17
/km
配速
9.96
0
0
2024年3月4日 - 2024年3月10日
28.89
km
總里程
05:07
/km
配速
0
0
7.89
0
0.2
0
21
2024年3月11日 - 2024年3月17日
8.41
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
0
0
8.41
0
0
2024年3月18日 - 2024年3月24日
19.23
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
0
0
6.92
0
12.31
2024年3月25日 - 2024年3月31日
6.9
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
0
0
6.9
0
0
2024年02月
120.07 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年2月1日 - 2024年2月4日
35.54
km
總里程
05:49
/km
配速
5.77
13.21
16.56
0
2024年2月5日 - 2024年2月11日
8.48
km
總里程
06:15
/km
配速
0
0
0
0
0
0
8.48
2024年2月12日 - 2024年2月18日
36.54
km
總里程
05:40
/km
配速
5.1
0
11.01
0
9.52
10.91
0
2024年2月19日 - 2024年2月25日
39.51
km
總里程
05:00
/km
配速
0
0
0
9.6
8.71
0
21.2
2024年2月26日 - 2024年2月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2024年01月
108.16 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2024年1月1日 - 2024年1月7日
27.53
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
0
0
9.36
0
18.17
2024年1月8日 - 2024年1月14日
35.59
km
總里程
05:32
/km
配速
0
7.79
0
0
7.8
0
20
2024年1月15日 - 2024年1月21日
8.38
km
總里程
06:16
/km
配速
0
0
0
8.38
0
0
0
2024年1月22日 - 2024年1月28日
36.66
km
總里程
04:37
/km
配速
0
9.1
0
0
11.5
0
16.06
2024年1月29日 - 2024年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年12月
170.65 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年12月1日 - 2023年12月3日
28.92
km
總里程
06:14
/km
配速
11.95
0
16.97
2023年12月4日 - 2023年12月10日
38.59
km
總里程
05:23
/km
配速
0
9.67
0
0
15.18
13.74
0
2023年12月11日 - 2023年12月17日
61.05
km
總里程
05:39
/km
配速
0
8.39
0
0
8.35
0
44.31
2023年12月18日 - 2023年12月24日
11.44
km
總里程
05:23
/km
配速
0
0
0
0
1.42
11.44
0
2023年12月25日 - 2023年12月31日
29.23
km
總里程
05:49
/km
配速
0
5.54
0
0
8.71
0
14.98
2023年11月
245.66 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
37.63
km
總里程
05:46
/km
配速
0
6.06
12.47
0
26.94
2023年11月6日 - 2023年11月12日
62.35
km
總里程
05:48
/km
配速
8.02
11.73
0
0
13.58
7.26
29.78
2023年11月13日 - 2023年11月19日
57.58
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
13.18
0
12.28
3.87
28.25
2023年11月20日 - 2023年11月26日
13.49
km
總里程
13:17
/km
配速
0
0
1.31
10.93
12.18
0
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
45.81
km
總里程
05:41
/km
配速
32.02
0
9.79
6.01
2023年10月
192.28 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
14.02
2023年10月2日 - 2023年10月8日
7.6
km
總里程
05:50
/km
配速
0
0
6.68
0
9.75
0
21.17
2023年10月9日 - 2023年10月15日
28.63
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
9.57
6.05
8.79
0
11.68
2023年10月16日 - 2023年10月22日
36.88
km
總里程
05:38
/km
配速
6.02
0
7.23
0
6.65
4.96
22.56
2023年10月23日 - 2023年10月29日
37.91
km
總里程
05:38
/km
配速
0
6.28
0
6.93
10.36
0
14.34
2023年10月30日 - 2023年10月31日
19.24
km
總里程
06:19
/km
配速
8.01
11.23
2023年09月
111.44 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.2
0
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.5
0
0
8.84
10.14
12.33
2023年9月11日 - 2023年9月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.04
0
9.29
0
19.36
2023年9月18日 - 2023年9月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.05
0
0
8.61
0
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
7.99
0
0
9.09
0
2023年08月
109.75 km
06:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
7.42
0
7.99
2023年8月7日 - 2023年8月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.01
5.22
0
0
7.96
9.94
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.87
0
0
7.06
0
20
2023年8月21日 - 2023年8月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
9.49
0
0
7.93
0
16.86
2023年8月28日 - 2023年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2023年07月
39.25 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
6.01
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
7.49
0
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
9.66
0
16.09
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年06月
60.48 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.18
0
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.72
7.37
0
0
5.66
0
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.02
6.77
0
0
7.84
0
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
7.8
0
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
5.12
2023年05月
50 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0.86
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.01
0
0
0.83
0
9
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
4.2
0
1.62
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.01
0
0
7.08
0
5.21
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
11.18
2023年04月
99.25 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
16.66
10.13
2023年4月10日 - 2023年4月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.79
0
7.47
0
19.72
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
4.81
0
6.01
7.36
0
21.3
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年03月
113.22 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
11.95
km
總里程
04:56
/km
配速
0
6.01
0
5.94
0
2023年3月6日 - 2023年3月12日
53.84
km
總里程
05:01
/km
配速
12.51
0
6.03
5.45
8.65
0
21.2
2023年3月13日 - 2023年3月19日
5.32
km
總里程
11:40
/km
配速
0
0
0
0
5.32
0
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
31.71
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
0
5.97
8.51
0
17.23
2023年3月27日 - 2023年3月31日
10.4
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
0
0
10.4
2023年02月
119.9 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
21.2
km
總里程
05:22
/km
配速
0
8.41
12.79
0
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
36.15
km
總里程
05:33
/km
配速
8.31
7.73
0
0
14.1
6.01
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
25.82
km
總里程
05:12
/km
配速
6.01
0
7.51
0
12.3
0
0
2023年2月20日 - 2023年2月26日
28.43
km
總里程
05:28
/km
配速
0
6.23
0
10.37
11.83
0
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
8.3
km
總里程
05:46
/km
配速
0
8.3
2023年01月
68.14 km
05:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
7.94
km
總里程
05:51
/km
配速
0
0
0
0
7.94
0
0
2023年1月16日 - 2023年1月22日
26.94
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
10.84
0
7.84
0
8.26
2023年1月23日 - 2023年1月29日
24.48
km
總里程
05:16
/km
配速
0
9.53
0
0
14.95
0
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
8.78
km
總里程
05:37
/km
配速
0
8.78
2022年12月
165.94 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.02
12.78
0
32.29
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.52
6.73
0
9.62
0
10.01
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
6.02
7.83
0
42.43
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
6.08
0
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.54
0
0
0
7.07
2022年11月
267.13 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
31.56
km
總里程
05:16
/km
配速
8.92
6.56
8.06
0
8.02
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
77.43
km
總里程
05:19
/km
配速
8.02
9.72
6.01
6.5
14.15
8.01
25.02
2022年11月14日 - 2022年11月20日
26
km
總里程
05:38
/km
配速
0
9.38
8.24
8.38
16.28
6.26
20.02
2022年11月21日 - 2022年11月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6
9.25
8.21
8.23
11.42
0
30.01
2022年11月28日 - 2022年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.46
8
2022年10月
149.9 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年10月3日 - 2022年10月9日
31.03
km
總里程
05:13
/km
配速
6.01
7.5
0
10.01
10.35
0
15.01
2022年10月10日 - 2022年10月16日
27.76
km
總里程
05:30
/km
配速
0
8.67
0
0
11.07
8.02
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
42.32
km
總里程
04:57
/km
配速
0
5.34
0
8.01
7.78
0
21.19
2022年10月24日 - 2022年10月30日
20.62
km
總里程
06:08
/km
配速
0
6.01
0
6.01
8.6
0
0
2022年10月31日 - 2022年10月31日
10.32
km
總里程
05:07
/km
配速
10.32
2022年09月
128.89 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
16.6
km
總里程
05:57
/km
配速
10.01
6.59
0
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
31.37
km
總里程
05:27
/km
配速
0
0
0
0
9.35
8
14.02
2022年9月12日 - 2022年9月18日
39.73
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
8.32
0
9.37
0
22.04
2022年9月19日 - 2022年9月25日
9.39
km
總里程
07:28
/km
配速
0
0
0
0
9.39
0
0
2022年9月26日 - 2022年9月30日
14.1
km
總里程
05:40
/km
配速
0
6.03
8.07
8.01
9.69
2022年08月
55.24 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
6.95
km
總里程
06:30
/km
配速
0
0
0
0
6.95
0
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
9.39
km
總里程
05:51
/km
配速
0
0
0
0
9.39
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
15.84
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
8.05
0
7.79
0
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
6.16
km
總里程
06:52
/km
配速
0
0
7.77
0
6.16
0
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
9.13
km
總里程
06:45
/km
配速
0
9.13
0
2022年07月
70.87 km
06:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
19.37
km
總里程
06:00
/km
配速
8.06
0
11.31
2022年7月4日 - 2022年7月10日
9.14
km
總里程
06:28
/km
配速
0
0
0
0
9.14
0
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
7.46
km
總里程
05:37
/km
配速
0
0
0
0
9.05
0
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
27.98
km
總里程
06:39
/km
配速
0
0
0
0
10.01
17.97
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
5.33
0
0
2022年06月
99.26 km
06:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
23.59
km
總里程
06:29
/km
配速
0
0
5.46
0
18.13
2022年6月6日 - 2022年6月12日
28.53
km
總里程
07:34
/km
配速
0
0
0
0
6.85
0
21.68
2022年6月13日 - 2022年6月19日
23.53
km
總里程
06:48
/km
配速
0
0
0
0
7.31
16.22
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
23.61
km
總里程
07:08
/km
配速
0
0
0
0
7.5
0
16.11
2022年6月27日 - 2022年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年05月
76.89 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
21.16
km
總里程
06:53
/km
配速
0
0
0
0
7.2
0
13.96
2022年5月9日 - 2022年5月15日
7.68
km
總里程
06:10
/km
配速
0
0
0
0
7.68
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
22.79
km
總里程
05:52
/km
配速
0
8.81
6.01
0
7.97
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
25.26
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
0
0
7.16
0
18.1
2022年5月30日 - 2022年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年04月
65.54 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
10.46
km
總里程
05:21
/km
配速
10.46
0
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
16.18
km
總里程
05:32
/km
配速
7.12
0
0
0
9.06
0
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
17.07
km
總里程
05:22
/km
配速
0
0
0
0
8.95
0
8.12
2022年4月18日 - 2022年4月24日
13.95
km
總里程
06:32
/km
配速
0
0
0
6.2
7.75
0
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
7.88
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
0
0
7.88
0
2022年03月
45.26 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
8.11
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
0
8.11
0
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
10.39
km
總里程
05:16
/km
配速
0
0
0
0
10.39
0
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
15.75
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
0
5.02
10.73
0
0
2022年3月21日 - 2022年3月27日
11.01
km
總里程
06:28
/km
配速
0
0
0
0
11.01
0
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年02月
33.29 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
10.5
km
總里程
05:02
/km
配速
0
0
0
0
10.5
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
8.92
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
8.92
0
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
5.31
km
總里程
07:06
/km
配速
0
0
0
0
5.31
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
8.56
km
總里程
05:38
/km
配速
0
0
0
0
8.56
0
0
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年01月
91.99 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
22.83
km
總里程
05:31
/km
配速
7.26
6.65
0
0
8.92
0
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
26.97
km
總里程
05:16
/km
配速
0
8.22
0
8.01
10.74
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
27.5
km
總里程
05:24
/km
配速
0
7.98
0
6.52
13
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
14.69
km
總里程
05:35
/km
配速
0
9.04
0
0
5.65
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
131.2 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
29.16
km
總里程
06:29
/km
配速
3.32
0
10.06
0
15.78
2021年12月6日 - 2021年12月12日
20.03
km
總里程
05:25
/km
配速
0
10.01
0
10.02
0
0
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
47.66
km
總里程
06:14
/km
配速
7.22
5.21
0
6.02
7.55
0
21.66
2021年12月20日 - 2021年12月26日
22.75
km
總里程
05:03
/km
配速
0
0
5.02
5.47
5.49
0
12.26
2021年12月27日 - 2021年12月31日
6.11
km
總里程
05:47
/km
配速
0
6.11
0
0
0
2021年11月
119.96 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
53.98
km
總里程
05:08
/km
配速
8.01
9.76
0
8.02
10.17
0
18.02
2021年11月22日 - 2021年11月28日
55.97
km
總里程
05:12
/km
配速
8.9
0
12.21
8
8.85
0
18.01
2021年11月29日 - 2021年11月30日
10.01
km
總里程
05:34
/km
配速
0
10.01
2021年08月
5.91 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
5.91
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.91
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年05月
5.1 km
06:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
5.1
km
總里程
06:41
/km
配速
0
0
0
0
5.1
0
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
0
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總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
26.46 km
06:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2.48
0
0
2021年4月12日 - 2021年4月18日
9.82
km
總里程
05:24
/km
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0
0
0
0
9.82
0
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
3.72
5.66
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
4.78
km
總里程
07:08
/km
配速
0
0
0
0
4.78
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