寫網誌
傳紀錄
0
登入
賽事活動
國內
國外
跟著筆記跑
健康品牌風雲賞
賽事影像
賽事影音相簿
跑步好影片
文章
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
網誌
最新網誌
課程
品牌動態
運動賽事
跑鞋專區
人物故事
運科訓練
健康生活
活動旅遊
話題
ESG
其它
跑步足跡
紀錄
路線
配速工具
每日照片
筆記隨堂考
筆記達人
筆記達人
跑者資料庫
筆記報名
購物
購物
點數商城
什麼是點數
秀出你的REBELLION
NEW
展開
首頁
筆記隨堂考
03月31日
上一題
2020 年 03 月 31 日
下一題
站姿提踵主要練到哪一塊肌群?(單選)
1. 股四頭肌
2. 脛骨前肌
3. 比目魚肌
4. 腓腸肌
送出看結果
2243 答題
8173
相關資訊
跑在最前線 最後衝刺就靠爆發力
【書摘】《打造不老體質,從肌耐力訓練做起》維持身體平衡的八種暖身訓練
【教練!我想跑步!】打造「更聰明」身體(3)肌肉記憶
【話題】日本陸上競技聯盟公布 2025 東京世錦賽馬拉松代表隊陣容!
【人物】獎盃拿到手軟~Lorena Wiebes 贏得生涯第 100 場勝利!
周昇廉
回應於2020/03/31 10:09:25
檢舉
私訊
回覆
0
4
這題可能會讓人誤解,站姿提踵能'有效'訓練到2個肌群,其中字數比較少的會練比較多
復原
取消復原
插入連結
插入圖片
插入影片
表情
傳送訊息...
1
確定要檢舉這則留言嗎?
取消
檢舉
檢舉完成
我們將會盡速處理
關閉
我的排名
總答題數
/
正確率
NAN%
連續答題
天
繼續答題
本月
總計
答題排行
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
新通知
還有
則未讀
收件人:
傳送
+ 30
確定要檢舉這則留言嗎?
取消 檢舉檢舉完成