昨晚跑完半馬吃完喜酒回家睡了快12小時，終於醒了，趁著精神好記錄一下昨天我人生第二場半馬。 第一場已經是二月高雄馬23k當時是2:57差點被關的時間收場，後來因為車禍開刀，人生空白了半年後，又開始熱血的路跑人生，10月參加了第二場夢時代半馬，但其實只有19k,所以嚴格說起來不算是半馬。 說也慚愧，我算是個不長進的跑者，別人每次比賽都會為自己訂個完賽目標， 但自從開刀後，似乎體內就缺少了那股拚勁了...只希望可以用雙腳跑自己的故鄉， 用不同的心情和交通工具重新認識高雄。 然後不要受傷的完成比賽，賽後復原期可以很短，在歡樂中慢慢的進步就很滿足。 這場一樣是故鄉高雄的旗津山海馬，去年別人分享的網誌，不管是成績登記發放和動線， 似乎糟到一個極致，但這些都不會是影響我參予路跑的因素，因此還是給它報下去。 五點起床吃早餐+搭渡輪過去旗津約六點多， 精神領袖團長sega已經在休息區搶到%??iY5?位置綁社團布條了， 跟老連和金剛也在休息區碰面，其他PTT以及駁二團的幾位跑友也陸續到場， 夜跑團裡兩位高手---永遠忠誠的海陸戰士黃天天還有赤足農夫胖弘， 讓起跑前的休息區氣氛歡樂又搞笑，感覺的到今天大家是真的要來享受比賽的。 聽完幾個政治人物致詞後，起跑。 07:10起跑後不久，高雄特產陽光已經有點刺眼，不到1km，已經滿頭是汗， 心想得趕緊跑到折返處，才能快點背對陽光，前10K幾乎都沿著海岸線跑， 才跑到到6~7K處，遇到國手級的何盡平已經由前導車幫忙開道回來，原來這就是國手級的速度和跑姿，果然充滿著王者的優雅跟力量，過不久PTT神人之一的英豪哥也經過，跟他喊聲加油後， 就用著跟平常團練差不多的速度66分完成前10k。 完成了前10K折返後心情就比較放鬆了，因為後面就算用9分速也不會被關門。 速度放慢，享受著跟旗津居民互動的歡樂。 折返的路線，太陽開始發揮，讓人有點頭昏。 連老連跟丁楊在我對面都沒發現，但一路上還是滿滿熱情的旗津居民， 除了有超HIGH的熟女啦啦隊還有地方民眾提供的補給和加油聲， 登上燈塔前的巷子裡，幾位在家門口前曬太陽的阿公阿罵也很有力氣的給予加油! 路上的工作人員和交管的員警，負責補給的志工們，也會提醒再來就沒有水站了，或者距離還剩多遠。 還有經過播放著佛經的水站，經過時感覺都看見佛祖~~腳步輕盈。阿彌陀佛~ 跑過去這些啦啦隊或民眾警察及志工時，我一定都會說聲: 謝謝，辛苦了。 他們並沒有義務來幫我們加油，非親非故還願意幫忙這已經是很令人感激的一件事。 剩約2k時，力氣已快用盡，大腿有抽筋趨勢，表情有點猙獰，嘴裡好像還在罵自己怎這麼遜， 這時路邊忽然一位可愛短髮姊姊，用著很燦爛的笑容，握拳跟我說:加油喔~~ 我猙獰的臉瞬間轉成笑臉跟她說謝謝，嘴中髒字都要改成殺聲直衝上燈塔了.... 一鼓作氣跑了起來，上坡前遇到有舊傷所以速度放慢的小四， 跟他說聲加油後繼續小跑步跑上坡，但...跑了不到100m馬上投降....剛好又碰到砲台前塞車的人潮， 就趁機步兵休息了。 最後過了伸手不見五指的星空隧道後，又重見天日! 以為柳暗花明，正要加速時， 發現眼前是約400m的沙灘賽道，看到好多人邊跑邊罵， 我也是其中一位，但是用很興奮的心情邊跑邊罵，因為這賽道讓人感覺又靠夭又新鮮， 再怎麼用力想推蹬什麼的都只能前進幾公分，就在短短幾百公尺， 思考著到底要用哪邊施力，哪邊得放鬆，瞬間換了好多姿勢，最後一樣無解， 只感覺鞋子裡的沙子越來越多XDD 離開沙灘區只剩幾公尺就是終點，也不知哪來的力氣，就一鼓作氣衝過去了! 不過隱約還是有聽到Lisa的加油聲，感恩啊!!! 完賽成績是很好笑的2:35:00，就是普通初學者的成績，但如果只跟自己比已算有進步。 這場比賽其實跑的蠻開心的，有山有海是場名副其實的山海路跑， 以前都是騎車在海岸線走馬看花，今天真的是靠自己雙腳，跑過整個旗津半島。 這一路上，看到各式各樣的跑者，尤其到後段，路邊好幾位已經支撐不住在拉筋的或開始步行的， 很高興自己這次就算再累也有堅持到21k都不能用走的(燈塔跟沙灘那段是真的沒辦法了)， 配速有保持5~7分，但起伏太大，得再力求穩定。 這場路跑畫面豐富，有出入港口的貨櫃車、全身黝黑的外籍漁工、海堤的釣客、熱鬧的漁市叫賣、 操著台語口音幹繳交管的阿伯、漁港惡臭的柴油味、路旁咖啡金的烏魚子、浪漫三輪車，砲台燈塔沙灘。 儼然是條充滿著旗津半島特色的賽道。 繳交的報名費$500中，有衣服、毛巾和完賽獎牌，喝不完的水和運動飲料， 還有$150的消費券可以消費當地的美食，對促進旗津當地的觀光也是一大幫助! 賽後的毛巾及獎牌發放也沒有完全設立在終點處， 規劃一段路線讓剛跑完半馬的選手，有步行緩衝的機會。 成績證明也沒有等太久，跟去年的評價不太一樣，看來今年主辦單位有很大的改進， 至於寄物方面，因為還是很幸運有PTT夜跑團的休息區可以寄放，所以就不太清楚。 這場賽事總體對我這小咖來說是場c/p值很高的賽事， 對想拼成績的高手來說因為有些賽道去程跟折返重疊，可能應該有些影響， 唯一插曲，應該是而且剛起跑不久路邊就有喪家在辦喪事， 折返回來時，喪家正好要出殯，旗津主要道路上形成了一幅奇特的景象和氣氛交雜著: 一邊有著幾千位臉上滿是歡樂及汗水的跑者及鑼鼓喧雜的啦啦隊， 一邊則是幾列臉上充滿哀傷及淚水的送葬隊伍及孝女白琴電子花車聲， 趕緊收起放鬆的臉，心中默念著，不好意思打擾了快速跑過! 最後花完消費券後，帶著愉悅的心情搭渡輪回西子灣!結束今天健康又豐富的賽事 回家路上，又看到了好幾輛禮車，我想今天應該是個適合婚喪喜慶的好日子! 下一場!12/1號阿公店半馬 關門時間好像更長一些，應該有更多時間可以慢下腳步， 加油! 賽後感想: 幾場路跑跑下來，發現沒公德心的人還是很多， 如果因為來不及丟在補給站附近的地上還OK，至少清潔人員還比較好清理， 但一些距離補給站已經很遠的排水溝裡或草叢或沙灘上還看的到一堆空瓶和杯子還是蠻難過的， 當我們罵著一些灑粉的路跑汙染環境時，是否也忘了自己其實產生的汙染更多。 下次要自備個杯夾了。