2025的美津濃接力賽順利落幕，天氣跟去年一樣又冷又雨，一樣第六棒一樣吹著冷到不行的海風，帶著去年的經驗完成今年的比賽，成績有進步但不多，過程中體悟到更多對跑步的理解很有收穫

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「我們教練是苡維」

有了去年的經驗，我第一認知到的是「只要比賽沒取消，大家是不可能放棄的！」

跟去年很像，正好是秋颱來襲後天氣轉變的季節，雨水下來後變得濕冷，對跑者來說是還不錯的天氣，但出門看到這個雨還蠻折磨的。

這次是加入DHRC苡維班的隊伍，隊名就叫「我們教練是苡維」，看到群組上他們徵求好心人江湖救急，沒事做又一定要練跑的我決定伸出援手，當作是假日換個地方練5K。

後來得知是週三全馬訓練營的班組的隊，再看到大家的目標時間之後，才開始覺得⋯這不是開玩笑的，本來前一天還要去爬大屯山，認真考慮是不是要取消；後來還真的因為天氣太差取消了，改練14K長距離。

當天才知道，一直在群組上提供訊息跟統籌、開車要載人、帶了桌子給大家放行李，還幫大家買輕便雨衣跟飲料的基哥居然沒有要跑，天阿也太周到了，支援到這個程度也太感人了。

準備出發！！

去年到會場的時候，送第一棒的庭庭去起跑點集合我就去檢錄了，工作人員畫了一個沒有意義的勾勾之後，就在那邊淋雨乾等，可能主辦單位也沒料到天氣這麼差導致交通車安排出了問題，在雨中等超久，上車之後肚子又餓了。

身爲第六棒專武，已經知道不需要這麼早去等車，算算時間可以看第一棒起跑，就來感受一下比賽的氛圍，裡面肅殺的氣氛好像也傳染給旁邊的觀眾，讓我也跟著緊張或興奮了起來，完全忘了今天清晨三點就起床。

等待的同時，遇見野生的哲睿教練，還以為教練會在第一排受訪，想不到偷偷躲在後面；

看IG今年是組女子團！期待今年的影片！

第一棒鳴槍出發之後，我也接著出發去搭車了，剛好經過熱鬧的接棒區，看最強的隊伍現在跑到哪裡

2024眉頭深鎖 x 2025 眉頭解鎖

四棒跟六棒的接棒區在草里，上圖是借用我們第四棒拍的照片，我到的時候已經人滿為患，尤其是廁所，當務之急也是先去排廁所，然後就開始吹海風發抖。

來的路上鞋子跟外套都濕了，海風吹來真的很冷，知道身體非常耗能的我帶了堅果跟果膠來嗑，畢竟要在這邊等一個小時，保暖跟熱身是第六棒重要的課題，大家會在群組上回報交棒時間，還蠻好抓熱身時機的。

2024的我跑到眉頭深鎖，看表情就知道正在經歷一場淒風苦雨，原來自己懷疑人生自己長這樣；當時越跑雨越大，大到看不清前方，每一步都是踩下去才知道是不是水坑。

2025的我眉頭解鎖，雖然沒有去年的大雨，但今年刮起逆風，有些路段要維持均速偏吃力，但不管怎樣都比去年好跑很多。

聽到工作人員喊到自己的號碼，在接力區看到自己的隊友跑過來，整個人又興奮起來，忘了剛剛已經吹一小時的海風

剛出發直接爆衝，直接跑在五分速左右，但根據最近跑課表的經驗，這樣跑5K應該會死掉，所以有刻意壓下來控在6:15左右，剩2K感覺可以就加速。

其實跑到最後1K差不多也覺得累了，但看到接力區的隊友等我交棒，突然又有了力氣，就使出我最後的波紋，全力衝刺了！！

結果比去年快了一分多鐘，可以朝5K 30分內邁進了。

雖然這兩年接力賽天氣都很差，但結束之後都很難忘。這兩年參加的隊伍，大部分的人都不是平常練跑的夥伴，甚至是比賽當天才第一次見面，但接過接力帶感覺自己也是團隊重要的一份子，多了一份羈絆，我們的使命就是一起把最後一棒送到終點。

坦白說，如果個人賽是這樣的天氣，我可能就棄賽了，接力賽就是沒有我不行XD

彩蛋時間

結束之後大家還在群組裡意猶未盡，用當天的照片做了一大堆梗圖，又再次覺得大家感情真的很好，讓我很認真考慮解鎖苡維班。

2025美津濃梗圖，人人有獎

期待跟大家在跑場相遇！！

還有一個彩蛋是，我回家的時候，機車電瓶居然沒電，還好出發的時候沒事，完成任務電瓶才嚥下最後一口氣，道路救援貨車初體驗也解鎖！