影片的紀錄請看：2025 台北國道馬拉松

台北國道馬拉松是台灣唯一固定在高速公路舉辦的路跑賽事，我報名的組別是半馬，五點半全馬組起跑，五點四十分半馬組出發，競賽的地點是在中山高速公路五股到汐止的高架上，活動主廣場在淡水河六號敦煌水門，完成寄物後步行高速公路匝道上國道高架。

全馬和半馬都是限時四小時，不過半馬的參賽人數是全馬的10倍，再加上活動拱門也比較窄，所以我幾乎花了快五分鐘才過起跑線，此時天還沒亮，國道上的燈也不像其他馬拉松賽事架設的燈亮，前方活動拱門主持人的聲音也幾乎聽不到，緩慢等待前進的這五分鐘真的增添我內心的緊張，因為今天我其實是要來挑戰自己半馬成績的。

過去這幾年主要都是在準備全馬，但因為國道馬全馬是有限時的，跑不快的我只能望國道高架興嘆，跑了廈門的演武大橋，也跑了紐約的跨海大橋，其實也會想跑我們的國道高架看看，這路段在高架上開車經過好幾回，地面的河濱也跑過也騎車過，也很想知道跑在高架上的風景是如何。剛好上半年的賽事有個空檔，且國道馬半馬沒有限制年滿18歲才能參賽，於是春季的全家運動就選擇跑上國道。

大約是在跑完渣打馬後，才興起『好好跑一場半馬』的念頭，開始跑課表的時候，速度一直上不來，尤其是跑間歇的時候，我沒有辦法執行Cruise Control，不是一趟忽快忽慢，就是一趟超快，然後就爆掉就沒有然後了，後來教練就帶著我跑，不用看錶只要傻乎乎地跟著跑，慢慢的把課表給吃下來，一直到賽前一週的間歇都是這樣練的。

知道自己在賽道會『寬以待己』，所以出發前跟教練說：拜託這次一定要『黏住我』，就算我跟渣打馬一樣把你踢早趕走，你都要黏在我身邊。我只記得全程跟在教練後面追著跑，追得好累追得好厭世，最後一個水站還不忘回頭揮手轉圈圈示意我：不用進水站直接衝了！

現在回想當天的賽事，我完全是失憶的！只記得折返後我一直尋找美少女，看到錯身而過的她臉上露出甜甜的微笑，媽媽的擔憂一掃而空，但之後怎麼跑到終點的，我真的完全腦袋空白。

這是一場沒有啦啦隊加油的半馬，但跑上國道還是覺得很酷，前往起跑拱門很有紐約馬的感覺，雖然沒有啦啦隊此起彼落的加油聲，也沒有等同能量膠的大炮，但自帶私兔的感覺很新奇。謝謝教練陪我練跑、國道上帶著我飛！雖然沒有達到指標性的突破成績，但能刷新自己的半馬成績真的超級高興。