從台大到雪山，178公里的接力長跑，22公里雪山攀登，三天只睡8個小時，但隊友間只有歡心往前，「LOVE, TO THE PEAK」，這是生命中難以忘懷的「雪山練習曲」。

【南山樂跑一起樂跑】

「歡迎和村上春樹或我一樣，來到或即將來到跑步的世界。跑步的世界，須要一個合理配速，拿捏輕重緩急，才能跑得更長更遠。
人生也一樣，在家庭生活和工作繁忙之餘，更需要擠出時間，邁開雙腳來發現自己未知的潛能。」

南山樂跑是Paul、Bruce、Felix、Evelyn和我(Kumo)在2020年7月籌備，秉持著一起快樂向前跑的精神在8月正式成立。
成立初期因疫情蔓延，團練斷斷續續，期間隊友們從操場跑向河堤，一起走過郊山，組隊參與2021棲蘭100林道越野。
疫情之後，小Q和Catherine接續擔任社長，在總幹事Paul的熱情維繫下，社團逐漸壯大，開始參與大小賽事，如台北馬、長榮馬、舒跑杯….等。
今年，代表公司參與「愛到最高點3886」活動，在30隊中率先抵達雪山主峰。

【一起出發跑向北宜】

從台大校園跑向雪山，是我在工作中做過最棒的事之二，之一就是15年前參與公司「愛心快遞」活動，送愛心到部落。15年來，這次單車「環島練習曲」一直是我生命的養分。

7月6日凌晨零點，「愛到最高點」從台大出發，每支隊伍由7名隊友和保母車組成。在隊友Ryan交棒後，小珊、Paul一路沿著北宜公路向上爬升，在坪林Felix和我揮手道別後，整條北宜公路就是一條寂靜公路。
天漸漸亮起，一夜未眠全身疲累，跑著跑著就睡意漸濃。
5公里後的長下坡，近10台超跑引擎聲隆隆，高速呼嘯而過，讓我瞬間驚醒。
遠方的山嵐，路上的雲霧，泌涼的新鮮空氣，和不時灑入的一抹陽光，讓我一路跑到碧湖橋接棒給Bruce。
縣界公園補充元氣後，隊友們一起沿著北宜公路，走下蘭陽平原觀景處，遠眺著龜山島，等待著Bryan拍大合照。
這就是北宜公路上最美好的Ending。

【熱到最高點的宜蘭】

美好的時光總是有限，進入頭城市區後，烤驗才真正開始。

艷陽逐漸高照，體感一路上升。

Bryan、Ryan、小珊、Paul都漸感體力不支。

我們堅持著一步一步、一棒一棒的往前跑。
近午時分，小隊在金車噶瑪蘭威士忌酒廠大休，隊友們享受酷夏的冷氣，一個一個進入了甜蜜的夢鄉。
【彩虹跑道高麗菜園】
小憩片刻後來到CP點大同國小，高山綠樹、藍天白雲、彩虹跑道，讓隊友們留下難得的回憶和光影。
離開國小後，氣溫漸漸的下降，越往山裡跑越舒服。
大面積的高麗菜田，蘭陽溪谷的西瓜田，喊加油的部落朋友，讓我們一路跑上高冷蔬菜的故鄉。
南山國小衝線後，等待著晚餐、等待著日出，等待著跑向環山部落。

【一起到達環山部落】
從南山到環山，總里程約35K。
隊友一棒一棒接力，沿途樹蔭多、景色美、氣溫涼爽，跑起來非常舒服。
隊友們邊跑邊拍美照、邊錄影，一路來到思源啞口，道路愈趨蜿蜒，山景更為壯麗，不久就到了武陵客棧！

接棒後剩5K，我一路往下跑到環山部落。

最後一公里，藍天白雲，隊友和我，「一起出發、一起到達、一起衝線」，完成了這充滿挑戰的二天跑旅，從台大到環山部落，「跑到最高點、愛到最高點」。

明天，「爬上最高點，一起上3886吧」!

【一起爬上雪山之巔】
不知自己整夜有沒有睡著，隔壁房的開趴聲、隊友的打呼聲。
凌晨零點出發，武陵賓館上車後一路來到登山口。 1:00起登，戴起頭燈摸黑邁步，過了七卡上了哭坡，漸漸看不到其他隊伍，在停機坪短暫停留後，一路平緩好走。
遠方微微的光出現，我們來到了三六九，進入了黑森林。
抬頭看著遠方的金黃色冷杉林，感受腳下的雪山雄偉，拍下張張當下的感動，繼續往前。

美麗的圈谷，太陽剛剛升起，喘息的呼吸聲，一步步往上走。

主峰就在前方；登頂了，我們是第一隊登頂的。
眼前這片絕美的視野，遠方的中央尖、大霸尖、龜山島…等。
大自然的壯麗，在這極佳的天氣光線下，讓我深深著迷。

從台大到雪山，178公里的接力長跑，22公里雪山攀登，三天只睡8個小時，但隊友間只有歡心往前，「LOVE, TO THE PEAK.」。

這是生命中再次難以忘懷的「雪山練習曲」。

【後記】

這是一個不在我計畫中的跑旅、爬山旅程，七個人一起從南山人壽出發，一起跑向環山、登上雪山。
⼀Felix：我要喝啤酒。
⼀小珊：下次不要跟Kumo爬山，太累了!
⼀Paul：哭坡開始了，真的，還好沒選主峰。
⼀Bruce：山上沒有蚊子，只有猴子。
⼀Ryan：壓力山大，下次不來了。
⼀Bryan：主峰沒有消息，應該爬得很艱苦吧。