酸痛指數高,抽筋隨時會發生

運動賽事
發表於 2012/10/29 452 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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阿彌陀佛!這次賽前沒有感冒症狀.04:20出發,接近豐原時開啟GPS,它將我們帶到目的地的後門.一路上有相當多的車在豐勢路二段上緩慢向前前進,我們跟著走,但GPS卻說前面幾公尺後左轉,就這樣來到水壩後門.賽事開始後,跟著隊伍跑,前25公里還能持續跑著,之後就跑跑走走了,隨後左大腿開始酸痛,右腳踝也跟著響應,腳指部份也有抽筋前兆.索興就與這些傢伙一起跑走下去.接近終點站前,階梯出現在眼前,之前的經驗告訴我要小心否則可能會抽筋,於是一階一階地走上去,最後來到終點牌樓處,旁邊的跑友說為什麼牌樓要擺這樣遠,笑著回頭看了一下,就這一下差點又抽筋,好險能在時間內完成賽事.

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