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首頁紀錄W11/1k X4-5 P4:20-4:15 R2:30原(過兩趟後可以高標)

W11/1k X4-5 P4:20-4:15 R2:30原(過兩趟後可以高標)

2026/03/31 0 人給讚

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下班跑 4趟最後沒力啦

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配速

04:20/km

移動時間

00:17:50

距離

4.1km

總爬升

10m
活動時間

00:24:50
卡路里

247
鞋款

Adidas Boston 13 EQT

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