今天P82~84s，但好濕熱，跑起來很喘 600m前7趟都R200m，第7趟跑完之後的緩跑，感覺有點缺氧頭暈，決定改原地休R100s。 第10趟600m跑完，肌力有感撐不住後面200m，就再補個兩趟400m收工😂😂😂 慢慢把量堆上去
確定要檢舉這則留言嗎？
確定要檢舉這條路線嗎？
確定要檢舉這則留言嗎？
取消 檢舉檢舉完成