◼ Running Summary ◼ 📊 RP 150, 強度 0.93, 體量 138 ✨ 恢復時間 39 小時 ◼ Peak Paces (GAP) ◼ ⚡ 100m 3:48 /km, 260w ⚡ 400m 4:52 /km, 196w ⚡ 1km 5:32 /km, 176w ⚡ 2km 6:3 /km, 164w ⚡ 3km 5:59 /km, 166w ⚡ 4km 6:15 /km, 159w ⚡ 5km 6:18 /km, 158w ⚡ 10km 7:23 /km, 133w ◼ Pace Zone (GAP) ◼ ⚪ 1區 34% 🔵 2區 6% 🟢 3區 12% 🟡 4區 17% 🟠 5區 20% 🔴 6區 9% ⭕ 7區 2% ◼ Heartrate Zone ◼ 🤍 1區 14% 💙 2區 13% 💚 3區 15% 💛 4區 40% 🧡 5區 18% --- Insights by Riduck --- Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.