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間歇1公里x4,休3：00

2026/03/11 0 人給讚

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15度起跑，陰天☁️涼爽間歇1公里x4休3：00均速3：46 天氣涼爽好跑，但1個人獨推有點痛苦

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配速

05:39/km

移動時間

00:36:21

距離

6.42km

總爬升

6m
活動時間

00:37:19
卡路里

371
鞋款

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