◼ Running Summary ◼ 📊 RP 149, 強度 0.79, 體量 66 ✨ 恢復時間 18 小時 ◼ Peak Paces (GAP) ◼ ⚡ 100m 6:3 /km, 181w ⚡ 400m 6:42 /km, 163w ⚡ 1km 6:45 /km, 161w ⚡ 2km 7:4 /km, 153w ⚡ 3km 7:17 /km, 149w ⚡ 4km 7:25 /km, 147w ⚡ 5km 7:30 /km, 145w ◼ Pace Zone (GAP) ◼ ⚪ 1區 9% 🔵 2區 32% 🟢 3區 34% 🟡 4區 18% 🟠 5區 5% 🔴 6區 2% ⭕ 7區 0% ◼ Heartrate Zone ◼ 🤍 1區 76% 💙 2區 24% 💚 3區 0% 💛 4區 0% 🧡 5區 0% --- Insights by Riduck --- Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.