◼ Running Summary ◼ 📊 RP 159, 強度 0.88, 體量 40 ✨ 恢復時間 11 小時 ◼ Peak Paces (GAP) ◼ ⚡ 100m 5:1 /km, 188w ⚡ 400m 5:33 /km, 176w ⚡ 1km 5:47 /km, 170w ⚡ 2km 5:56 /km, 167w ⚡ 3km 5:58 /km, 166w ⚡ 4km 5:59 /km, 166w ⚡ 5km 5:57 /km, 166w ◼ Pace Zone (GAP) ◼ ⚪ 1區 15% 🔵 2區 1% 🟢 3區 36% 🟡 4區 45% 🟠 5區 2% 🔴 6區 1% ⭕ 7區 0% ◼ Heartrate Zone ◼ 🤍 1區 2% 💙 2區 11% 💚 3區 3% 💛 4區 69% 🧡 5區 15% --- Insights by Riduck --- Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.