◼ Running Summary ◼ 📊 RP 187, 強度 1.07, 體量 78 ✨ 恢復時間 23 小時 ◼ Peak Paces (GAP) ◼ ⚡ 100m 4:45 /km, 224w ⚡ 400m 5:26 /km, 197w ⚡ 1km 5:38 /km, 192w ⚡ 2km 5:41 /km, 191w ⚡ 3km 5:47 /km, 188w ⚡ 4km 5:48 /km, 188w ⚡ 5km 5:48 /km, 188w ◼ Pace Zone (GAP) ◼ ⚪ 1區 0% 🔵 2區 1% 🟢 3區 11% 🟡 4區 32% 🟠 5區 41% 🔴 6區 14% ⭕ 7區 1% ◼ Heartrate Zone ◼ 🤍 1區 2% 💙 2區 12% 💚 3區 67% 💛 4區 19% 🧡 5區 0% --- Insights by Riduck --- Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.