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首頁紀錄70分鐘有氧跑｜發現花圃可以拿來練習進水站💧

70分鐘有氧跑｜發現花圃可以拿來練習進水站💧

2025/12/04 0 人給讚

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只要把水瓶放在花圃的末端，跑過去就可以抓起來喝，喝完再放回花圃！然後因為花圃夠長，可以練好幾回😆

作者

阿嚕

追蹤

2024 10月入坑的初心跑者！
正在為第二次半馬準備中～
最近也剛接觸越野跑，覺得在不同地形上跑步很有趣！

配速

07:24/km

移動時間

01:09:57

距離

9.45km

總爬升

44m
活動時間

01:10:06
卡路里

428
鞋款

HOKA Mach 6 粉紅閃電

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