◼ Running Summary ◼ 📊 RP 241, 強度 1.1, 體量 121 ✨ 恢復時間 33 小時 ◼ Peak Paces (GAP) ◼ ⚡ 100m 3:46 /km, 336w ⚡ 400m 4:38 /km, 267w ⚡ 1km 4:45 /km, 259w ⚡ 2km 4:47 /km, 257w ⚡ 3km 4:50 /km, 253w ⚡ 4km 4:51 /km, 252w ⚡ 5km 4:52 /km, 251w ⚡ 10km 5:13 /km, 235w ◼ Pace Zone (GAP) ◼ ⚪ 1區 0% 🔵 2區 1% 🟢 3區 11% 🟡 4區 33% 🟠 5區 35% 🔴 6區 18% ⭕ 7區 2% ◼ Heartrate Zone ◼ 🤍 1區 1% 💙 2區 5% 💚 3區 41% 💛 4區 53% 🧡 5區 0% --- Insights by Riduck --- Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.