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首頁紀錄Morning Run - (9k@long+3k@tempo)*2+6k@long+4k@tempo+1k@long 最終 Float 長跑課表完食

Morning Run - (9k@long+3k@tempo)*2+6k@long+4k@tempo+1k@long 最終 Float 長跑課表完食

2025/11/29 0 人給讚

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作者

Kedy Chang

追蹤

菜雞市民跑者一枚。一生這樣，挑幾件事，然後做好。

配速

04:34/km

移動時間

02:40:41

距離

35.12km

總爬升

95m
活動時間

02:40:55
卡路里

2299
鞋款

Mizuno Mizuno Rebellion Pro 2 小白Pro2

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