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晨間跑步 tempo

2025/11/27 0 人給讚

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今年第一個田徑場16K。離上次剛好是一年次了。風好大。實際: 16K@4'11 前8K 33'41@4'12 後8K 33'28@4'10x ref. 2024/11/28

配速

04:07/km

移動時間

01:07:09

距離

16.29km

總爬升

56m
活動時間

01:07:09
卡路里

918
鞋款

Adidas Adios Pro 4 紅

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