首頁紀錄250411 Day 12 EP 10K

250411 Day 12 EP 10K

2025/04/11 0 人給讚

給讚

檢舉

作者

Frank Chen 光陽

追蹤

我與一般跑者類似，剛開始跑步僅僅只是為了減肥，經過幾個月的養成後，初體驗就拿到一座小小的獎盃，從此就開起了這趟精彩旅程。
歷經5年、1萬公里的累積，拿到了市民跑者的最高殿堂---波馬BQ，也慶幸在2019年疫情爆發前剛好完成這場賽事。
全馬場數剛過60場，個人PB為255，目前跑步的重心以配速為主，喜歡在訓練的過程中，結交志同道合的朋友、分享跑步心得，讓身體在腦內啡的影響下，越來越健康。

配速

05:59/km

移動時間

01:01:20

距離

10.23km

總爬升

44m
活動時間

01:04:45
卡路里

652
鞋款

確定要檢舉這條路線嗎？

取消檢舉

檢舉完成

我們將會盡速處理

關閉

250411 Day 12 EP 10K

檢舉完成

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題