通往 2027 年北京世界田徑錦標賽的大門，門檻變得更難了。
週末鑽石聯賽廈門站，出現了一位讓全球田徑圈都為之震撼的少女，相信接下來她的名子會多次被提起，她就是來自中國年僅 18 歲的女子標槍選手－嚴子怡。
上週日（5/24）舉行的南非開普敦馬拉松（Sanlam Cape Town Marathon），本場賽事不僅事關其申辦世界馬拉松大滿貫的最終命運，最終來自衣索比亞的 Mohamed Esa 以非洲境內賽事最快紀錄奪下男子冠軍；女子組方面，同樣來自衣索比亞的 Dera Dida 則摘下女子冠軍。
「跌倒並不可怕，可怕的是不願意爬起來」。廖晉廷曾經是臺灣田徑界期待的撐竿跳新秀，卻因 2 年多前的一場意外，必須終身靠輪椅過日子，不過他不願意人生就這樣落幕，選擇回到最熟悉的田徑場上，並以 6 公尺 23 拿下 115 年全國身心障礙國民運動會男子鉛球金牌。
在前陣子出差參訪 Nike ACG 發佈會時，編輯部拿到一件相當具有話題性、甚至讓人有些摸不著頭緒的新裝備 —「Nike Radical AirFlow」，第一次看到它時，很難立刻把它與「跑衣」聯想在一起。
炎熱的夏天即將來到，補水需求也跟著升溫。在高溫天氣與戶外活動增加的情況下，「 補水 」不只是解渴，更成為維持狀態的重要關鍵。近年路跑、健身與戶外運動風潮興起，越來越多人開始關注的不只是喝得夠不夠，更在意是否「 喝對水 」。
今年五月，ASICS 於全球（美國官網已販售）正式上架了一款備受跑友期待的親民好鞋——ASICS GT-1000 15。 對於不需要極致頂規科技、預算有限，或者剛開始接觸跑步的新手來說，GT-1000 系列一直都是市場上極具指標性的「入門級支撐型跑鞋」。這次推出的第 15 代，不僅延續了該系列高性價比的傳統，更在鞋面與緩震舒適度上做了現代化的微調升級。
心想，如果有研究機構想做一個跑者連續天天跑步長達三年的實驗調查，我想可能很難找到願意挑戰的實驗對象，一般人能這樣跑一年就不錯了，跑三年簡直有點自謔，難聽一點是變態，而我卻在退休後一個無心插柳的個人健康規畫中，竟然就完成了這個瘋狂的實驗，藉此機會讓大家參考參考這份得來不易的實驗報告。
從舊金山飛到墨西哥城(機場MEX) 出機場開始就展開西文世界，看不懂也聽不懂，等行李空檔趕緊學了謝謝、數字等語言，臨陣磨槍不光也亮。轉了兩次巴士到古城區，延路街景瞬間變成另一個世界，下車後拖著沉重行李，我卻興奮極了，石板路、古城牆、教堂，另一頭有布匹成衣店，五金雜貨、Ｃ3用品，成衣內著，啥都有賣，有推餐車、拎著玉米餅糖果餅乾延路叫賣，有老宅書店咖啡，是座有生命力的都市。
「加恩接受媒體訪問，告訴大家說她要訓練媽媽，她就有一個很好的藉口開課表給我…」，張加恩的媽媽Sarah笑著說。跑步對Sarah本非難事，吃課表卻是頭一遭，她喜歡輕鬆跑步，之前曾拒絕女兒為她開課表，覺得跑步是很好玩的事情，不要搞得大家都精神緊張，後來女兒受訪公告周知，她只好硬著頭皮接受，沒想到，第一次跑課表就覺得還蠻好玩，「禮拜二她都開間歇課表，我第一次跑真的還蠻興奮的，可能是腎上腺素，我覺得好好玩～😁」
退化性膝關節炎的警訊，你察覺了嗎？當膝蓋在起身出現「喀喀聲」、早上起床關節僵硬，或天氣變化時痠痛，這些不只是老化的正常現象。然而，也不用過於緊張，這篇文章就是要幫大家一起建立正確認識退化性膝關節的正確概念喔！
如果你最近發現跑完步後，大腿的根部及臀部感覺「緊繃到快要縮起來」，就連走路都感覺卡卡的，那你一定要試試看這套伸展練習！我們不需要做任何困難的動作，只要透過以下 4 招，就能把緊繃的肌肉放鬆。
每當進入「夏季」，臺灣跑者們總會開始出現一種微妙的焦慮感。 你知道距離秋冬賽季還有段時間，但又隱約覺得，如果現在不開始認真訓練，好像之後就會來不及。我想最大的問題，很多時後從來都不是「不夠努力」，而是太容易在還沒進入賽季前，就將自己燃燒殆盡，尤其是夏天。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
