晨跑，公里數訓練，預計21公里， 從星期日關子嶺馬後，身體不大舒服一直沒練跑，已經一個禮拜，今天不跑不行了，原本和毓雯約5：30起跑，但雨下的有點大，一直等到06：00雨勢稍緩才起跑，跑鳳山溪路線，才跑不到1K雨又下起來了，好險有穿防風雨外套，跑起來至少不會覺得冷，一開始跑慢的，6K後稍微衝一下速度後，再和毓雯一起跑回鳳山溪新路線，繞個3圈後在跑回去，大約22K完成今日訓練，全程淋雨跑真的是有點瘋。