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假日LR@95%MP,終於拉進@4“05

2019/11/17 0 留言  


配速 (時間/km)


爬升 (公尺/km)


心率 (心跳/分)

分段計時

  • 分段
    距離
    時間
    配速
    海拔
    心律
  • 1
    1km
    00:04:04
    04:04/km
    0m
    150
  • 2
    1km
    00:03:59
    03:59/km
    3m
    161
  • 3
    1km
    00:03:56
    03:56/km
    0m
    158
  • 4
    1km
    00:04:01
    04:01/km
    0m
    158
  • 5
    1km
    00:04:05
    04:05/km
    4m
    159
  • 6
    1km
    00:04:02
    04:02/km
    0m
    160
  • 7
    1km
    00:04:02
    04:02/km
    1m
    161
  • 8
    1km
    00:04:03
    04:03/km
    2m
    162
  • 9
    1km
    00:04:06
    04:06/km
    4m
    162
  • 10
    1km
    00:04:12
    04:12/km
    4m
    164
  • 11
    1km
    00:04:04
    04:04/km
    2m
    163
  • 12
    1km
    00:04:11
    04:11/km
    4m
    164
  • 13
    1km
    00:04:07
    04:07/km
    5m
    165
  • 14
    1km
    00:04:01
    04:01/km
    3m
    165
  • 15
    1km
    00:04:07
    04:07/km
    4m
    164
  • 16
    1km
    00:03:59
    03:59/km
    1m
    164
  • 17
    1km
    00:04:01
    04:01/km
    2m
    166
  • 18
    1km
    00:03:55
    03:55/km
    0m
    166
  • 19
    1km
    00:04:05
    04:05/km
    4m
    165
  • 20
    1km
    00:04:03
    04:03/km
    0m
    164
  • 21
    1km
    00:04:01
    04:01/km
    1m
    167
  • 22
    1km
    00:04:01
    04:01/km
    0m
    168
  • 23
    1km
    00:04:10
    04:10/km
    1m
    168
  • 24
    1km
    00:04:09
    04:09/km
    5m
    169
  • 25
    1km
    00:04:11
    04:11/km
    7m
    168
  • 26
    1km
    00:04:13
    04:13/km
    3m
    170
  • 27
    1km
    00:04:09
    04:09/km
    4m
    173
  • 28
    1km
    00:04:13
    04:13/km
    6m
    172
  • 29
    1km
    00:04:06
    04:06/km
    6m
    174
  • 30
    0.47km
    00:01:55
    04:03/km
    1m
    176

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