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1000間歇

2024/05/05 0 人給讚

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1000*9，休100秒 4:22、4:20、4:13、4:19、 4:17、4:15、4:15、4:24、 4:14。

配速

04:30/km

移動時間

00:43:10

距離

9.58km

總爬升

11m
活動時間

00:52:47
卡路里

441
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