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補給品
紀念品/衣服
賽道/風景
報名流程
成績/證書
路線圖取自北海道馬拉松官網
一直都知道北海道馬拉松的關門時間是5小時，遠遠超出我的能力，所以這次只敢報名ファンラン組(FUN RUN11.5km)，
北海道馬拉松大約在每年4月初開放報名，採先報先得方式，根據我們報名時的狀況，可能是限時5小時算是蠻大的一個門檻，朋友們在開放當天很順利都報名到了，我的FUN RUN組也是很順利的報名到。
我們是在賽前一天的下午到大通公園這裡報到，其實報到會場很好找，搭地下鐵到大通這站，跟著人潮走就會找到領號碼布的地方。
這張報到單大約在8月初時大會會用Mail寄給海外選手，要自行列印帶到會場，現場印的話大會會收300円。
領完號碼布要走回大通公園6丁目那裏領紀念T恤，全馬組今年是深藍色，FUN RUN則是桃紅色。
領完東西就近在EXPO逛逛，不過其實北海道馬拉松的EXPO規模並不大，不到20分鐘就逛完了
現場還可以跟2009世界陸上柏林大會女子馬拉松銀牌-尾崎好美合照，不過隊伍排的太長了，我只有從旁邊路過。
最後到噴水池這裡拍下定番的電視塔，我們就打算離開去吃遲來的午餐囉。
另外北海道馬拉松的寄物方式也蠻不賴的，雖然起跑分A~H區，但各區都有寄物車，只要照著自己的分區，再去找號碼布上的寄物籠車就可以了。
不像其他場是集中在某區寄物。
睡前再準備隔天路跑用品，才認真的將大會發的號碼布、秩序冊等東西拿出來好好的看一看。
晶片也預先綁上鞋子，要特別注意的是北海道馬的晶片是需要回收的，完賽後會有個區域讓大家再那拆卸，而且分類作的超好，以我FUN RUN為例，黃色的塑膠鐵絲就由工作人員用大箱子集體收集，然後我們再帶著晶片去列印完賽證明，這時就會將晶片收回。
一直到賽前我還天真的以為就就如其名FUN RUN...，加上賽前一週膝蓋小小不舒服，本來還打算用8~9分速慢慢跑，殊不知事情不是憨人想的那麼簡單啊。
翻大會手冊看到關門點我臉都綠了，原來FUN RUN出發時間、關門時間都比照全馬，而且是幫我們FUN RUN放在全馬的最後一區(E區跟I區)出發，我推算完關門時間，這11.5k還得用7分速以內才不會被關門，這下真的一點都不輕鬆了啦。
但想太多也沒用，明天上場跑了就知道了。
比賽當天是個晴空萬里的好天氣，出遊看到這種天氣都會很開心，因為拍照起來會很好看。
但跑馬看到這種天就會很崩潰，表示太陽的熱力將會全程跟隨，跑全馬的朋友們看到這天氣也忍不住哀嚎起來了。
看看這太陽，才早上8點出頭威力就這麼強大了啊...
去FUN RUN的寄物區時先路過了FUN RUN的終點，拍照留念一下。
寄物處旁一早就有食物跟水的補給可以吃還有番茄，不過我只喝了杯運動飲料補充一下水份。
隨後就走去FUN RUN的I區等待出發，鳴槍時間是9點整，我自己預估等前面全馬A~H區出發完畢輪到我們至少需要10分鐘左右吧。
雖然不是第一次參加路跑了，但在等待起跑的時候還是有那麼一絲緊張。
差不多經過12分鐘我才通過起跑點，加上有關門點的壓力，所以一起跑就用7分半的速度慢慢熱身。
是說FUN RUN有四個關門點真的是太刺激了。
跑到2公里左右，身後忽然傳來一陣歡呼，原來是麵包超人搭著北海道新幹線出現了，重點他還是全馬的選手。
不過今天這種天氣，他雖然貼心提醒大家要注意中暑，但我個人覺得要小心中暑的應該是他吧...
然後還提醒大家說垃圾要往垃圾桶丟，用過的紙杯也是，不過這次北海道馬進水站我真的有嚇到，因為真的是杯子滿地丟，我還踩到爛掉的杯子差點滑倒。
搭著新幹線的麵包超人果然速度很驚人，一下就看不到他的車尾燈了...
跑過晃平橋這裡，有熱情民眾舉著達菲熊在路旁加油。
趁亂按了一張下橋照片，其實北海道馬的FUN RUN組其實選手們應該都至少有均速7分速以內的實力，沿路真的很少看到慢慢跑的人...
所以我也保持著7分速上下的速度不斷的跑著。
經過高中有熱情的高中生在這裡擊掌加油。
第一生命應該是這次贊助商之一，沿途看到好幾次龐大的第一生命加油團在幫跑者加油。
前面兩個關門點1.2km、5km基本上我都很安全就通過了，但到第三關8.1km時時間就有點逼近了。
因為我大概在7公里左右膝蓋跟髖關節就開始怪怪的，果然前一週的小傷還是有影響啊，這時速度在7分速~8分速中游移。
還一度看到身後有回收車的蹤影，我自己也嚇出一身冷汗，心想如果跑FUN RUN還上了回收車不就囧爆了。
通過8.1km時距離關門時間只剩四分鐘，順便記一下10km的關門時間，調整一下等下的速度。
8~9公里處有很長一段地下道要跑，不過這裡好處是少了太陽曝曬，雖然有點悶不過我在地下道這裡有追了一些時間回來。
最後順利的通過10km處第四個關門點。
踩過這裡就安全啦，剩下的1.5km順順的跑就ok了。
真的是吼，第一次跑FUN RUN跑著這麼驚險啊，以後還是認真看一下大會網站好了(菸)
過10km後就會看到全馬跟FUN RUN的分流指標，而且距離超長，工作人員都會直接引導全馬跑者要往右跑，FUN RUN要往左邊的賽道跑。
跑回到北海道舊道廳，FUN RUN就抵達終點了，照慣例脫帽向賽道鞠躬，謝謝大會工作人員及志工。
這次雖然賽前一週膝蓋有小傷，但還好用均速7分速完成了這場，但還是被中途出現的回收車給嚇得魂飛魄散的。
領完完賽證明跟寄物物品我就先趕回飯店洗澡，一邊用追蹤app關心朋友們的狀況。
差不多一點半左右我又回到賽道41km左右，因為要從跑者變身成應援者啦。
不過今天天氣真的太炎熱，站在這裡看到好多跑的筋疲力盡的跑友們，用日文跟中文分別幫大家加油，台灣跑者真的蠻好認的，應該有一兩位有被我喊加油嚇到吧(笑)，也順利的幫幾個認識的朋友在41km拍到照片及加油。
然後我又看到麵包超人出現了，旁邊的蜘蛛人也是一路相隨，真的超佩服他們的啦，這麼熱還能穿這身裝扮跑完全程，忍不住用日文對他大喊麵包超人加油!!!
後來路過北海道馬最殘忍的一個關門點-41.6km處，關門時間是14:05分關門。
只差500公尺就可以到終點了，設關在這裡真的是超殘忍的。
看了幾個被關的跑者，有些就直接躺在地上了，看得我都捨不得了。
全馬的最後尾有兩台車及一大票自行車壓隊，最最後一位跑者抵達41.6km時，雖然他是註定被關門，但現場還是響起掌聲為他鼓勵。
限時5小時真的太可怕了，加上氣溫偏高，能完賽的朋友們真得非常厲害啊。
我這個小肉腳應該是沒機會練到這種程度，還是乖乖的報限時6或7小時的賽事比較保險啊:P
