2022 台灣米倉田中馬拉松
-
參賽組別全馬組
-
號碼布編號10047
-
完賽距離42.195Km
-
完賽時間04:43:07
-
賽事名次878
【台灣馬拉松嘉年華，今年捲土重來】
在路跑圈中，每年十一月的頭條事件，就是這場固定舉辦於第二個週日的田中馬拉松。自 2012 年首屆以來，一次又一次的全鎮動員加油吶喊，與在地企業的熱情贊助下，將台灣人最為稱道的人情味元素，灌注至馬拉松比賽中，成為了許多熱鬧型賽事的模板。去年因疫情影響，諸多賽事忍痛停辦；就在這個週末，鄉親父老們蓄積已久的能量，將再次綻放，邀請各位跑者再次回到這座可愛小鎮中，#跑出田中Way。
（本屆田中馬拉松之相關活動時程表。資料來源：活動官網）
【心田中音樂節，替跑者充電】
今年的田中馬拉松，準備了滿滿的音樂活動，一路溫暖大家的心。11/12 (六) 晚上的選手之夜規劃為「心田中音樂節」，邀請搖滾主播莊雨潔擔任主持人，與怕胖團、董事長樂團、神棍樂團同台演出，為大家帶來最精彩熱鬧的音樂饗宴。11/13 (日) 由空空把西非擊鼓樂團、DJ林貓王於城鎮中熱情演出，鼓舞著一位位賽道上的跑者；會場主舞台則由排灣族創作歌手戴曉君，迎接完賽的每位選手。
 |  |  |  |
（田中馬拉松11/12選手之夜表演者，詳情見田中馬拉松 FB 粉絲團）
 |  |  |
（田中馬拉松11/13賽事活動表演者，詳情見田中馬拉松 FB 粉絲團）
【雲端一起跑，跑出豐收之路🌾，全樹前進🌳】
去年由於疫情因素，田中馬拉松以線上型式進行，依舊吸引超過9200人共襄盛舉，總完成長度超過97萬公里。今年更把去年的線上跑直接升級⛅️雲端跑，不限地點想在哪跑都可以！上傳數據就可以領超田中馬超澎湃禮包🎁，還能夠抽大獎！
（點擊進入田中馬雲端跑主會場）
【運動筆記配速列車，歡迎您的搭乘】
本屆田中馬拉松，依舊由運動筆記配速列車團隊為各位服務。
（本屆田中馬，運動筆記配速列車提供全馬、超半馬各 7 班次之服務）
【4:45列車，配速計劃報你知】
本班次為設定於大會時間 4:45:00 進站之列車，將由佳哲、忠諭擔任列車長，引領跑友們共享小鎮中的山光田色，沐浴於金黃稻浪中，享受各式美食補給，並於指定時間完成賽事。
（路上請認明 4:45 車牌）
本屆賽道大致上與前兩屆相同；較為人所印象深刻的休閒廊道（坡度大、起伏較明顯），位於第 23 ~ 26 公里處，因此可在體力較佳之狀況下，應付難度較高之路段。
（2022 田中馬拉松路線圖。賽道經AIMS認證哦！官網提供之軌跡紀錄）
| 里程 (km) | 路況簡介/ 注意事項 | 跑動時平均配速 (time/km) | 休息站/休息時間 | 累計時間 |
| 0 ~ 7 | 1. 路況平坦 2. 氣溫較舒適 3. 鎮中街道較窄須注意 | 6' 20" | 2.9 km 7.0 km 各休息 30 秒 | 0:45:20 |
| 7 ~ 14 | 1. 緩上坡 2. 開始遠離城鎮中心 | 6' 25" | 8.5 km 10.9 km 各休息 30 秒 | 1:31:15 |
| 14 ~ 21 | 1. 前半緩上坡 2. 後半緩下坡 3. 鐵道旁單車道路段較窄 4. 氣溫漸高 | 6' 25" | 14.5 km 16.5 km 18.6 km 20.4 km 各休息 30 秒 | 2:18:10 |
| 21 ~ 28 | 1. 23K 陡上坡 2. 上方自行車道起伏大 3. 部分有遮蔽 4. 26K 陡下坡 | 上坡 7' 30" 其餘 6' 25" | 23.1 km 休息 60 秒 26.5 km 休息 45 秒 | 3:05:20 |
| 28 ~ 35 | 1. 路況平坦 2. 路口多可能遇交管 | 6' 25" | 30 km 31.3 km 34.2 km 各休息 45 秒 | 3:52:30 |
| 35 ~ 42 | 1. 路況平坦 2. 路口多可能遇交管 3. 回到城鎮中心享受熱鬧氣氛 | 6' 30" | 37.6 km 41 km 各休息 60 秒 | 4:40:00 |
以此配速計劃進行，預期進站時間為 4:40:00，保留些許因交管、美食、熱鬧氣氛深受感動而耽誤的緩衝時間。
原則上跑動時配速會落在 6’20” ~ 6’30” / km 間；各站休息時間為列車長之設定，跑友仍須依身體狀況及補給情形自行調整長度，避免因強行跟車而造成身體不適。
運動筆記配速列車，感謝您的搭乘。
#田中馬拉松
#運動筆記配速列車
#RunForYou
#bijipacer
#RunForTaiwan
#跑出田中Way
