2024 台北舒跑杯
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參賽組別競賽組
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號碼布編號01896
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完賽距離9Km
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完賽時間00:48:56
進入夏季停止路跑季的最後一場路跑，當然就是CP值爆表的舒跑杯，9公里的里程也沒很長，就當見見好久不見的跑友及練跑，毫無壓力也不預設成績。
早早起床吃完早餐就開車出發，台北市府地下停車位很多很好停，停好車後走走晃晃拍拍照，到指定地點跟跑友集合，高大說要順順跑530配速，有想跟的就跟，不想跟的就按自己速度跑就好。
看過去年跟前年的舒跑杯心得，排太後面的話一開始會被人群塞住，所以大夥往比較前面集結，這次起跑位置較前面，距離起跑時間只有二十多秒就經過起跑拱門，那就跟著高大配速530順順跑吧！
高大帶著仙女，同車還有一姐、小蓉包、Mia、跟我，但可能配速偏快，仙女直接跳車了，還好後來真530配速列車車長紹邦出現了，穩定帶著大家用530的速度前進，我因為這陣子跑量銳減，能跟著就已經很辛苦了，最後一公里530配速列車就全體開了出去，我跟不上只能已稍快於530的速度跑回終點。
九公里至少能跑進五十分，也滿足了，看一下成績，比去年路跑協會三十週年路跑要慢個幾秒，跑量少還能跑這樣的成績也很滿足了。 事後領了完賽禮，又去裝了兩大瓶的免費舒跑，最後跟跑友慶祝高大跟頭目的生日吃蛋糕，非常歡樂的為舒跑杯活動畫下句點。
