115 年北市春季盃全國田徑賽進入第三天賽程，女子 1,500 公尺決賽於下午登場。

比賽節奏自鳴槍後便維持緊湊，領先集團始終維持三至四人並肩推進，直到最後 300 公尺才逐漸拉開差距。最終由臺北市立大學 司卉平 以 4 分 54 秒 42 率先衝線，僅以 0.31 秒差距力壓第二名吳宛靜，收下本屆冠軍。

不過，賽後談起這場勝利，她反覆提到的，並不是配速或戰術，而是一種更單純的感受——
「順順跑、開心跑。」拍攝｜運動筆記 Barry

♦ 以「回到狀態」為目標的一場比賽

對多數中距離選手而言，1,500 公尺往往講究精準節奏與戰術分配。但司卉平這場比賽，選擇的是更直覺的方式。

她坦言，原本替自己設定的成績門檻是 4 分 45 秒內，但近期才剛從低潮中慢慢找回訓練節奏，身體狀態與心理準備都還在調整。

「最近狀態才剛回來，心態也才剛調適好，所以就想說先順順跑，把 4:45 當成一個參考目標。」

沒有過多計算，也沒有特別設計配速策略。

「今天其實沒有什麼戰術，就是跑就對了。」

從結果來看，4 分 54 秒並未達到原先設定標準，但對她來說，這場比賽的意義並不在數字本身，而是過程中的感受。

「而且我突然覺得，千五其實蠻好玩的。」

語氣裡少了壓力，多了一點久違的輕鬆。

拍攝｜運動筆記 Barry

♦ 「第一名不重要」她更在意學到什麼

當被問到奪冠心情時，司卉平的回應相當冷靜。

「我覺得第一名並不重要，成績其實也不重要。」

她停頓了一下，接著說：

「重要的是在跑的過程中，妳學習到了什麼。最主要還是——開心就好。」

這樣的回答，與一般賽後談成績突破或戰術執行的說法不同，更像是一位選手重新檢視自己與運動關係後的體悟。

對她而言，這場比賽帶來的，是一種「回來了」的確認感。

「這場比賽確實給我蠻多信心的。」

♦ 心態轉折的關鍵推手：賴孟昕

談到近期的改變，她特別提到一位影響深遠的人物——賴孟昕教練。

賴孟昕過去為中長距離選手出身，近年轉任體能與訓練指導，協助多名國內好手在體能基礎與運動表現上取得突破，包括李奇儒、徐苡絜等人。

「他一直帶著我，也沒有放棄我。」

簡單一句話，道出長期陪伴對選手的重要性。

目前司卉平也與徐苡絜一同訓練，她坦言彼此實力仍有差距，但正因為如此，更能在日常訓練中找到追趕目標。

「我程度沒有她那麼好，就是盡量追著她的腳步。」

對中距離項目來說，穩定且有強度的訓練環境，往往比短期成績更具決定性。這樣的團隊支持，也成為她重新投入訓練的關鍵。

♦ 女子 1,500 公尺決賽成績

拍攝｜運動筆記 Barry

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責任編輯：Barry

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