2026 高雄富邦馬拉松將於 1 月 11 日 登場，除了全馬戰線備受關注，「半程馬拉松」同樣是每年競爭最激烈、也最容易跑出高水準成績的組別之一。
對部分菁英而言，半馬是調整期中的速度檢測；對另一群人來說，則是放下全馬壓力、正面對決的舞台。在高雄相對平順的賽道條件下，成績、節奏與臨場策略，都值得細細觀察。 

本屆高雄馬半程賽事，國內男子、女子菁英齊聚，整體可看性相當高。以下一次整理 2026 高雄馬拉松半程馬拉松亮點選手，帶你在賽前快速掌握戰況。

♦ 2026 高雄馬拉松｜男子半程亮點選手 

趙宥瑞

全馬最佳：2:29:51（2025 台北馬拉松，歷代 53 傑）

趙宥瑞 剛在 2025 台北馬拉松跑出 2:29:51 的全馬個人最佳，隨即在高雄馬選擇半程項目出賽，動向相當明確。
退伍後加入企業隊、正式邁向「半職業」訓練型態的他，目前在 許績勝 老師麾下訓練，與施育佐、江芃葦以及一群台體大學生共同備戰，訓練強度與系統性明顯提升。

過去一段時間，為了準備全馬，趙宥瑞在半馬賽事多半保守應對，成績大多落在 75 分左右。這次來到高雄，少了台北馬的全馬包袱，加上賽道條件與對手刺激，小編認為他具備 挑戰 70 分內的實力，值得列為半馬組的一大變數。

趙宥瑞 圖｜運動筆記

林哲緯

半馬最佳：1:07:34（2025 香川丸龜國際半程馬拉松，歷代 18 傑）

林哲緯 是目前國內半馬成績最具實力的選手之一。去年高雄馬，他以 1:11:06 完賽，當時不敵周鴻宇與施育佐；但隨後在 2 月的香川丸龜半馬，直接跑出 1:07:34 的個人最佳，證明高雄那一場仍有所保留。

2025 台北馬拉松，林哲緯在半程跑出 1:08:42，狀態維持得相當穩定。本屆高雄馬，少了周鴻宇與施育佐兩位關鍵對手，他是金牌熱門人選之一。
是選擇穩住節奏、以控制比賽為優先，還是在有對手刺激下再度逼近甚至刷新 PB，將是觀察他的最大重點。

林哲緯 圖｜運動筆記

吳宇穆

全馬最佳：2:35:31（2023 台北馬拉松）

吳宇穆 去年高雄馬拉松以 2:37:51 拿下國內男子第三名，今年則轉戰半程項目。
2025 年，吳宇穆的重心相當多元——大量投入跑步教學與越野跑訓練，但在 10 月的長榮馬拉松，仍跑出 2:35:44，幾乎貼近個人最佳，顯示整體狀態維持得不錯。

長榮馬的路線與氣候條件，與台北馬甚至高雄馬差異都不小，能在那樣的環境下跑出接近 PB 的成績，體能底子不言而喻。
若這次高雄半馬「認真跑」，小編推測他具備 72–73 分左右的實力，將是半馬組中相當有存在感的選手。

吳宇穆 圖｜運動筆記

林宸瑨｜最速海陸

全馬最佳：2:34:48（2024 大阪馬拉松）
半馬最佳：1:14:01

林宸瑨 在 2021 年台北馬跑出 2:34:50 後，近幾年全馬大多維持在 2:36–2:40 區間，2024年的大阪馬拉松更跑出了自己的個人最佳 2:34:48，相當的穩定；2025 年 10 月長榮馬拉松以 2:37:28 完賽，12 月台北馬則在半程跑出 1:13:59。

除了海軍陸戰隊扎實的訓練背景，林宸瑨同時進行三鐵訓練，2025 年更迎來新生命，正式升格「超級奶爸」。在生活與訓練高度壓縮的情況下，仍能維持競技水準，本身就是一件不容易的事。
這次高雄馬拉松半程項目，小編也相當期待看到他在忙碌生活中，跑出屬於自己的代表作。

林宸瑨 圖｜運動筆記

♦ 2026 高雄馬拉松｜女子半程亮點選手

謝千鶴｜台灣女子半馬紀錄保持人

全馬最佳：2:40:41（2019 大阪女子馬拉松，歷代第 3 傑）
半馬最佳：1:12:19（2018 大阪半程馬拉松，歷代第 1 傑）

談到台灣女子半程馬拉松，幾乎無法繞過 謝千鶴。身為高雄在地選手，她目前仍保有 台灣女子半馬紀錄保持人 的頭銜，是名符其實的「扛霸子」。

2025 年賽季，謝千鶴出戰全運會女子 5000 公尺、10000 公尺與馬拉松 三個項目，隨後在長榮馬拉松以 2:51:10 完賽，年底台北馬拉松再以 2:56:20 完成全馬，整年度維持高強度、高水準輸出，體能狀態相當紮實。
去年 1 月的高雄馬，她在半馬項目以 1:22:17 拿下女子第一名，今年回到熟悉的主場，若無意外，依舊是女子半馬冠軍的最大熱門。

謝千鶴 圖｜運動筆記

蘇鳳婷

全馬最佳：2:53:21（2019 無錫馬拉松，歷代第 17 傑）
半馬最佳：1:17:06（2021 台北馬拉松，歷代第 5 傑）

「小辣椒」蘇鳳婷，是國內馬場上相當熟悉的面孔。雖然在前一次全運會 5000 公尺賽事中因傷中止，但經過約兩個月的休養與調整後，她在 12 月台北馬拉松半馬跑出 1:20:59，顯示狀態正在回溫。

在傷勢影響逐漸解除的情況下，這次高雄馬拉松半程項目，若能順利銜接訓練成果、穩定輸出節奏，蘇鳳婷依然具備 站上頒獎台前三名的實力。

蘇鳳婷 圖｜運動筆記

閻筱晴

全馬最佳：2:55:43（2025 大阪馬拉松，歷代第 23 傑）
半馬最佳：1:25:01（2020 台北馬拉松，歷代第 51 傑） 

閻筱晴 近兩年在半馬與中距離項目中，展現出相當穩定的輸出能力。
她在 2024 台北馬半馬跑出 1:26:31，2025 台北馬再推進至 1:25:54；同年 2 月於大阪馬拉松完成全馬 2:55:43，成績相當亮眼。

此外，2025 年她也在長庚永慶盃 10.5K 跑出 41:30、Panasonic 城市路跑賽 12.5K 以 49:29 完賽。顯示其速度與基礎體能訓練相當扎實。雖然社群中可見她前陣子曾受傷，但若能順利調整，本屆高雄馬女子半馬，筱晴同樣是 前三名的熱門人選之一。

閻筱晴 圖｜運動筆記

責任編輯：Barry

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