【秋季盃】暑假專攻收腳技術見效 陳逸軒 110 欄奪金破大會

發表於 2025/09/20 10,561 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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114 年台北市秋季全國公開賽第三天賽程,高中男子 110 公尺跨欄決賽由臺北市中正高中的 陳逸軒 13 秒 74 奪下金牌,並打破原 13 秒 81的大會紀錄。

5aea5c05da0fa46bdf332b9711cb9cef069059b7ef840f0c74a814ec9237b6ec.jpg陳逸軒 攝影|Barry

苗栗中興商工的錢宥任以 14 秒 05 居次,臺中長億高中的廖禮燁則以 14 秒 13 拿下銅牌。其餘成績依序為汪鈺錡(花蓮高農,14.15)、林家恩(錦和高中,14.18)、施昊均(建國中學,14.24)、劉宇軒(高雄中正高中,14.35)、林鴻翔(新北高中,14.47)。

3ced0fa47f5908e946f10545708c3f21bd4c9ab730f5513206b999ec0d90d1fb.jpg比賽畫面 攝影|Barry

♦ 陳逸軒:開季檢視狀態,破大會是額外收穫

賽後受訪時,陳逸軒將今日表現評為「還可以」:「這是我高三下半年第一場比賽,主要是抓比賽感覺。過程中還有失誤,包括攻欄腳與欄間節奏都沒做到最好,但用來檢視狀態是 OK 的。最後跑出 13 秒 74,順便破了大會紀錄。

他強調,賽前並沒有將焦點放在成績上,而是希望能把暑假兩個月的技術調整發揮出來。

93afe7b410bb23877a42fba2164095d931fefc0e570cb3860f2a6d4b38c6490d.jpg陳逸軒 攝影|Barry

♦ 技術突破 專注收腳改進

暑假期間,陳逸軒隨中華田協潛優培訓隊赴泰國移地訓練,針對自己的弱點「收腳」進行強化:「我的前導腳速度原本就快,問題在後腿回收跟不上。這次透過結合欄架基本動作與日常課表,不斷提醒自己收腳角度與發力,從不習慣到逐漸內化。」今天的比賽,他也特別關注這個細節是否落實到位。

84139b59af238546d1f7154601fd574a2723d092b63885e0d7c260cc007e8b9d.jpg陳逸軒 攝影|Barry

♦ 放棄 400 公尺決賽 全力專注跨欄

原本報名 400 公尺的他,最終選擇放棄決賽。他解釋,雖然在中正盃跑出 48 秒,顯示自己有一定潛力,但此役更希望專注檢視 110 欄技術調整的成果,因此決定保存體力,把重心放在跨欄。

07c786ccd26fa411cd3b76820faf02470a09c8844ba8f0936c20bd791130d6b6.jpg陳逸軒 攝影|Barry

♦ 下一步:全中錦與全運會

展望後續賽事,他將以全中錦與全國運動會為目標:「希望能摸到 13 秒頭,並和學長們拚獎牌。透過對跑去學習,補足自己的不足。」

責任編輯:Barry


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