2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）今（5 月 21 日）邁入第四天賽程，田徑賽事同步在台北田徑場與板橋體育場熱力開跑，其中，板橋體育場為 50 歲以下組別的選手，編輯覺得這是這四天最炎熱的時刻，下午 3 點 10 分，2000m 障礙賽女子 30 歲、35 歲、40 歲組同時起跑，30 歲組最後由 陳昭郡  ，以 8 分 17 秒 17 奪得金牌。

圖｜運動筆記

從過去專長 3000 公尺障礙賽的選手，到如今兼顧工作的陳昭郡，對於比賽與跑步的熱情始終未曾減退。談到如何在繁忙的工作中維持訓練與生活的平衡，她坦言：「我這個人做事比較專注，一旦投入就很容易全心全意，也因此可能不知不覺把太多心力放在新的工作上，導致訓練時間被壓縮。」

但因為下半年還有全國運動會，在新職場半年的昭郡，也還在學習如何在熱情與現實之間取得平衡，「只要還在跑道上，我就不會停下來。」

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談到今日在賽場上的表現，陳昭郡坦言：「其實心裡一直很擔心會再次跌倒，因為當肌力不足時，動作穩定性會下降。果然今天真的有跌了一下，好在沒有整個摔倒在地。」

回顧從選手時期到現在工作後的心態轉變，陳昭郡感觸地說：「以前的自己總是以名次為唯一目標，現在則會提醒自己，不必執著於排名，只要還能跑，就全力以赴地跑。我會問自己：『今天再拿下一面金牌，對我來說意義是什麼？』是想證明什麼嗎？但那些該證明的、該被看見的，其實早就已經做到了。」

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「雖然這場比賽沒有成績認證，但也正因如此，讓昭郡重新思考：運動的初心究竟是什麼？」她反問自己，難道追逐的只是勝利與獎金嗎？如今的她，想透過跑步重新定義它對自己的意義，也在這過程中，重新找回自己。

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「我只是想要成長，成績停滯了，那我的成長是什麼？」

小編想回應：「或許正是這份不被數字侷限的覺察與追問，本身就是一種更深層的成長吧。」

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一起為世界壯年運動會選手加油。

責任編輯：Ivy

照片來源：運動筆記 邵邵

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