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【跑步好影片】一個跑了50年總跑量超越317362.637 公里的真男人 !
跑步好影片
2020-01-09
Jon Surtherland 自1969年5月26日投入路跑的世界至今已滿50年。他每天都會將自己跑步的一切記錄於記事本上,而他總跑量至今也累計超過317362.637 公里,也就是平均一天跑大約17公里左右。
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一月
【過年要幹嘛】成為過年最CHILL跑者
運動筆記meme
2020-01-25
年節到了,不知道大家在過年都有什麼樣的計畫呢? 難得的連假,相信不論是要出遊、會窩在家中遠離一切都是在所難免的,但是跑者是沒有假期的,不僅是要維持體能狀況,來面對年後的目標賽事。為了別讓過年的惱人的問候(調查)Kill My Vibe ,推薦給一些電影給想當Chill系跑者的跑友。
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一月
【人物】新谷仁美:我依舊討厭跑步
愛燃燒(i Ran Shao)
2020-02-01
為了這次比賽,新谷仁美將全部的精力投入到跑步中,體內脂肪含量降到只有5%,而這對於一位女性而言,已經非常低了,另外在參加2012年倫敦奧運會後,新谷仁美被診斷出右腳患有足底筋膜炎,但是她依舊堅持以高水準完成了比賽。
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二月
八公里啃完十二個甜甜圈?「餐神」賴怡廷迎戰
Joanna
2020-02-06
你有聽過吃甜甜圈比賽嗎?在二月初,美國的北卡羅來納州舉辦了 KRISPY KREME 挑戰賽。在這場賽事中,挑戰者必須在一小時內跑完 5 英里(約 8 公里),並且吃完一整盒 KRISPY KREME 甜甜圈。
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二月
【人物】從囚犯到波士頓馬拉松 29739 號選手!
知行合逸
2020-02-19
2019年的波士頓馬拉松,Markelle Taylor 終於迎來了一個新的身份,他從囚犯成為了波馬29739號美國選手,他在這裡創造了自己的最好成績—3 小時 03 分 52 秒。
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二月
【跑步好影片】最速修女2:53 「想帶著更多人一起完成人生初馬」
跑步好影片
2020-02-22
在她成為一名修女之前,她是一名優秀的大學運動員。 2006年,作為伊利諾伊大學的大一新生,她在2006年NCAA越野錦標賽中獲得63名。當天的比賽結果包含目前以及過去的職業選手名字。薩莉·基皮戈是勝利者,珍妮·辛普森名列第二。斯蒂芬妮·布魯斯領先巴利加9秒,後者依次擊敗了之後幾名的職業選手莎拉布朗、加布格魯內瓦爾德和艾莉·基弗。
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二月
【人物】失利後勝利的一戰 大迫傑的強大
Joanna
2020-03-02
這禮拜日被譽為「超級MGC」的 2020 東京馬拉松甫結束,精彩的賽事仍深深烙印在心中,最讓人振奮地莫過於以 2:05:29 打破日本全國紀錄的大迫傑選手!
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三月
【話題】比賽中途肚子痛怎麼辦,Marty Hehir 教你怎麼做
李崇明
2020-03-10
美國一名選手(Marty Hehir )在跑步奧運選拔賽途中與肚子痛天人交戰後,還以 2:11:29 完成比賽,拿下第六。更令人不敢置信的是,這成績還比原先個人最佳紀錄整整快了 2 分鐘以上。比賽當天,Hehir 正在為了入選東奧奔跑著,他的肌肉和肺早已備好戰,但他的肚子卻不聽使喚的喊暫停。
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三月
【話題】神作「AKIRA」32年前早就神預言東奧延期?
李吳菊
2020-03-25
隨著昨日 IOC 與日本達成東京奧運延後一年舉行的協議後,預計最遲將在2021年的夏天舉行,而東奧成為了歷史上第一屆遭延期舉行的奧運⋯⋯最悲情的似乎還是日本了,至今申辦了四次奧運,每次舉辦奧運都出大事⋯⋯令人懷疑是不是得到了「奧運魔咒」。
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三月
【話題】疫情擴張 奧運延期 Kipchoge等眾將 如何保持自己的狀態
愛燃燒(i Ran Shao)
2020-04-01
新冠病毒肺炎在肯亞沒有非常多的確診病例,截止到昨日(26),官方公布的感染人數為31人。但是肯尼亞政府還是比較重視疫情的發展,他們在月初就發布禁令,禁止肯亞的運動員出國比賽,隨後也采取防控措施,呼籲人民不要參加聚眾性活動,回家自我隔離,Kipchoge在Kaptagat的訓練營也因此解散,這讓習慣團隊活動,喜歡集體訓練的 Kipchoge 一時有點難以適應。
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四月
【人物】波馬 124 年來首次延賽 孤獨跑者堅持完成
李吳菊
2020-04-23
每年四月第三個週末登場的波士頓馬拉松,身為世界上最具歷史的馬拉松比賽,一直是許多跑者的夢幻殿堂,今天的比賽原訂 4/20 日要進行,但因受到新冠病毒疫情的影響延賽至九月,這也是波士頓馬拉松 124 年來首次延賽。
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四月
【話題】跑步被跟車怎麼辦? 來看看你是諸子百家的哪一派!
Joanna
2020-05-02
跑步是自己一個人的事,在跑的時候,你只聽到自己的呼吸聲、心跳的脈動,並關注踏出的每一步;然而,這時你發現後面有腳步聲接近,接著用與你差不多的頻率跑著......。沒錯,你被「跟車」了!
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五月
【人物】兩年內瘦27公斤 74歲健身阿嬤:「我可以,你也可以!」
Joanna
2020-05-04
你有想過你 70 歲時,會是什麼樣子嗎?在加拿大有一個 74 歲的健身阿嬤,她的 IG 訂閱數已經超過 69 萬,裡面有滿滿的健身影片,不管是舉重、伏地挺身,還是引體向上都難不倒她,她就是 Joan MacDonald。
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五月
【話題】跑者親述:我25歲,跑馬拉松,得了新冠病毒
愛燃燒(i Ran Shao)
2020-05-11
最初疫情對我的影響僅限於我所報名的春季馬拉松比賽都被取消了,除此之外,生活一如往常。作為一個包裝工程師,我幸運地得到了在公寓遠端辦公的機會。我住在(美國)新罕布什爾州的黎巴嫩鎮。 3 月 14 日,在世界衛生組織宣布新冠病毒疫情為“全球大流行”的 2 天後,我開始在家里遠端辦公,撇開跑步和購買生活物資外,其他時間一律不出門。
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五月
【話題】沒比賽,從馬拉松跑者轉職成「跑步藝術家」?
李吳菊
2020-05-29
隨著全球賽事停擺,許多跑者們頓時失去了訓練的動力,既然沒有了比賽,那還訓練什麼(拍桌)然而跑者可不是這麼簡單的生物,許多跑者開始嘗試了一些創舉如「陽台馬拉松」、「繞家跑 50 公里」、「繞顆大樹跑 168 公里」、「跑步機上 100 英里」等等;而有另外一群馬拉松跑者則是轉行改當起了「跑步藝術家」,他們熱衷用跑步來畫圖,太無聊怎麼辦?出門在地圖上用腳畫上漂亮的圖案,用雙腳跑出新高度新樂趣。
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五月
【話題】暴龍可能不只是掠食界的帝王,更可能是「長跑界」高手?
李吳菊
2020-06-01
開始前本篇主題前聽首令人懷念的歌曲,風靡至今的侏羅紀公園到後來的侏羅紀世界,伴隨著這首經典配樂加上那聲鏗鏘有力的哥吉拉的怒吼(喔,不是哥吉拉!是暴龍啦)一直都是大朋友小朋友的經典畫面。
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六月
【經典回顧】The Last "Race"!三位跑步界巨星的最後一場比賽
愛燃燒(i Ran Shao)
2020-06-07
在疫情引發的「體育寒冬」讓數億體育愛好者倍感壓抑、沉悶的時期,ESPN 和 Netflix瞅準時機,將此前一再延遲上線的紀錄片《The Last Dance》提前釋出,引發了體育圈子的廣泛關注。這部以1997-98 賽季公牛隊為主角的紀錄片,全程跟蹤拍攝了這支王朝球隊第2個三連冠的最後一個奪冠賽季,影片以主教練菲爾·傑克遜提出的口號為標題,中文譯作《最後一舞》。
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六月
【話題】Noah Lyles 跑出 18.9 秒的 200m 世界紀錄,結果竟是烏龍一場!
Joanna
2020-07-14
在新冠肺炎疫情下,被譽為下一個「閃電」的美國短跑新星 Noah Lyles,日前在由鑽石田徑聯賽主辦的「The Inspiration Games」的 200 公尺短跑中,竟然測出了 18.90 秒的超快速度,打破了 Bolt 保持 11 年的 19.19 秒的世界紀錄!
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七月
【話題】愛喝酒的跑者有福了,首款「為運動而生」的啤酒?!
李吳菊
2020-07-24
在動輒 30 度以上的夏天鍛鍊,跑者們都有自己的避暑法寶,像是檸檬水、牛奶、冰豆漿等清涼飲品來消暑,而受到最多跑友認同的就是⋯⋯訓練後來罐清涼的啤酒,如果您也是「訓練來一罐,快樂似神仙」的跑友,那這個新飲料你或許會大感興趣!
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七月
【人物】老兵不死 97 歲阿公:「我會一直跑到跌倒,然後穿著跑鞋死去。」
李吳菊
2020-08-21
2016 年 8 月,第二次世界大戰老兵 Ernie Andrus 完成這項為期三年 4,200 k 跨美洲航線的壯舉,從加利福尼亞州的太平洋海岸到佐治亞洲的大西洋海岸。不過,這對他來說可能還不夠,已經年滿 97 歲的他接受了哥倫比亞廣播公司(CBS)的採訪中,他提到:「我還不打算停止,我想要一直跑直到我跌倒不行為止,就像我說的我會穿上跑步鞋死去。」
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八月
【話題】致敬那些年,晨跑永遠無法到場的跑者
李吳菊
2020-08-24
我們常聽長輩說,早起的鳥兒有蟲吃,晚起的蟲兒被鳥吃(好啦,這句我亂加的),對於許多跑者選擇早上晨跑,因為這僅僅是他們生活中能榨出的唯一時間,除此之外也有人是因為能躲避夏季高溫,但有大部分的跑者無法成為晨跑家族中的其中一員,甚至常常說好要晨練,隔天卻不見蹤影。
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八月
【人物】為丈夫籌醫藥費 印度六旬婦赤腳跑路跑賽奪冠
李吳菊
2020-08-28
宛如《跑吧孩子》翻版,一個為了妹妹奮戰、一個為了丈夫,這位來自印度的婦人 Lata Kare ,今年已經 68 歲了,為了支付丈夫的醫療費用而感到頭痛時,同鎮的年輕人告訴她,當地舉辦了一場路跑賽,奪得冠軍將會有一筆獎金,她就可以拿去支付丈夫的醫療費用,因此這場比賽對她而言意義重大。
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八月
【話題】科學家海邊慢跑 竟意外發現恐龍化石?!跑友表示:我怎麼沒撿過?
李吳菊
2020-08-31
這位來自蘇格蘭的古生物科學家 Elsa Panciroli 近日在蘇格蘭的埃格島海邊跑步時,居然發現了這個距今 1.6 億年前的恐龍化石,在過去蘇格蘭僅只有凱斯島發現恐龍化石,科學家花了許多時間在埃格島上找尋恐龍的蹤跡,卻一無所獲,直到兩百年後的今天,一場意外讓化石重現於世,也給了科學家們更多的信心與期待。
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八月
【話題】拋開恐懼、迎向自由!「裸體路跑」你敢不敢參加?
Joanna
2020-09-10
不管是超硬的山路馬,還是極地超級馬拉松,都有人敢參加,但接下來要介紹的路跑賽事,可能需要先跟梁靜茹借點「勇氣」才行。
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九月
【人物】13 歲少年打破同齡世界紀錄 以 1:16:12 高速完賽半程馬拉松
李吳菊
2020-09-16
這是多麼驚人的天賦啊!一位來自美國明尼蘇達州的 13 歲男孩 Salvador Wirth 在週末南達州的一場brookings half marathon 上創下單年齡世界紀錄以 1:16:12 驚人的成績完賽。
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九月
【話題】西班牙鐵人賽 超越勝負 展現體育精神 網友大讚 真男人!
李吳菊
2020-09-22
日前在西班牙 Santander 舉行的鐵人三項競賽中,出現了令所有觀眾、大會都豎起大拇指稱讚的驚人之舉。時間來到 9/20 賽事的尾聲,兩名選手正彼此激烈的競爭第三名的位置,而處在領先的是英國鐵人選手 James Teagle 跑在前頭,狀態很是不錯,而緊隨其後的是地主選手年僅 21 歲的DiegoMéntriga 。
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九月
【話題】Eliud Kipchoge 在 2020 年倫敦馬拉松比賽中發生了什麼?
李吳菊
2020-10-05
在這寒冷多雨的條件下,在剩下約 5 k時,Kipchoge 表情明顯不太對勁,隨後主集團開始加速,至此甩開了 Kipchoge。
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十月
【賽事】夫妻感情鑑定器 北美緬因州 「娶某」大賽!登場
李吳菊
2020-10-08
有個笑話是這樣的,小明問爸爸:「哪一本書看了很多年仍覺得非常恐怖?」爸爸回答:「結婚證書。」(跪算盤)有些人認為結婚是愛情的墳墓,然而有這麼一場號稱「夫妻感情鑑定賽」,或許可以看出你老公對你的「埋怨」程度⋯⋯
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十月
【話題】超速甜甜圈!九個月孕媽一公里跑 3:22!
Joanna
2020-10-14
最近看到一個懷孕媽媽跑步的影片,真的太神了!一名來自美國的媽媽跑者 Makenna Myler,挺著懷孕九個月大的肚子在操場吃甜甜圈,一英里跑出了 5:25 的成績,相當於每公里 3:22 的配速!
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十月
【話題】快就等於好?調查顯示女性配速控制優於男性!
運動筆記HK編輯部
2020-10-27
長跑賽事中,一般男性完賽時間會比女性快。但可以在馬拉松比賽全程保持平均速度的能力, 居然是女性比較優勝?跑鞋專門網站 Run Repeat 在十月初發表了一份研究報告,分析了由 2009 至 2019年 , 六個地區馬拉松比賽(波士頓,柏林,芝加哥,倫敦,紐約,巴黎),共 2,348,505 個完賽成績,目的是分析整個馬拉松比賽中男女間速度的差異。
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十月
【話題】當你在終點前跌倒,你心中想什麼?
Joanna
2020-10-30
日前,在日本大阪的「第7回木南道孝記念陸上競技大會」中,新科日本中長跑女王 田中希實(Nozomi Tanaka)比了 800 公尺項目,當時她與 川田朱夏 激烈地競爭,然而,卻在終點前 3 公尺跌了一跤!
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十月
【話題】美國 17 歲少女 Wolfgram 以 2:31:49 打破美國馬拉松U19紀錄
李吳菊
2020-11-09
週末,一位來自明尼蘇達州的 17 歲選手 Tierney Wolfgram 以 2:31:49 打破了原美國 U19馬拉松賽 2:34:24 的紀錄,這項紀錄原先由 Cathy O'Brien 在 1984 年所創下,時隔 36 年這項紀錄終於被打破了,Wolfgram 更躍居美國女子馬拉松運動員有史以來的前 65 名。
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十一月
【話題】你都怎麼呼吸?跑之呼吸大全!
運動筆記編輯團隊
2020-11-15
近期超紅的《鬼滅之刃》你們有跟到上嗎? 故事內容描述人類使用「呼吸法」與鬼戰鬥的故事,故事當中呼吸法也有許多種類,於是乎我們就想到了⋯⋯跑者們是否也有不同的呼吸法呢?而善用呼吸法的劍士⋯⋯不是我是說跑者們,會不會有更好的表現呢?就讓我們來看看各種呼吸法吧!
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十一月
【話題】今晚我想來點... 用單車畫 Nike Alphafly 來許願!
運動筆記HK編輯部
2020-11-21
不少跑友都喜歡圖案跑,跑出動物或特別物件的完成圖。加拿大多倫多兩項鐵人運動員 Liyang Wong,就在他的騎單車活動中發揮創意。他沒有經過平常的路線,而是設計了一條長達八十三公里,完成圖是 Nike Alphafly 的路線。他並在 Strava 的完成圖上加上標題:「 親愛的 Nike,我想要的聖誕節就是......」
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十一月
【話題】世界田徑總會 再度修改鞋子規範 開放使用原型鞋!
李吳菊
2020-12-11
在今年四月份時,世界田徑總會(World Athletics)實施了有關於跑鞋的新規則,禁止在任何通過 WA 認可的比賽中穿著原型鞋,該規則規定,這款鞋必須市售,這意味者運動員們不能在比賽中穿著專屬為其打造的 PE 鞋款。
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十二月
【話題】地表最強壯小女孩!7 歲女童硬舉 80 公斤槓鈴破歷史紀錄
udn聯合新聞網
2020-12-15
加拿大 7 歲女童烏爾芙特(Rory van Ulft)日前參加美國全國青少年舉重比賽舉起 80 公斤槓鈴奪冠,成為美國賽史上最年輕舉重冠軍。烏爾芙特的父親卡文(Cavan)誇女兒為「世界上最強壯的小女孩」。
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十二月
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