配速工具

142

距離:21.10 公里
時間:01時42分00秒
配速:04分51秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:51
  • 5公里
    00:24:11
  • 10公里
    00:48:22
  • 15公里
    01:12:32
  • 半程馬拉松
    01:42:00
  • 30公里
    02:25:04
  • 35公里
    02:49:15
  • 全程馬拉松
    03:24:02

BQ配速

距離:42.20 公里
時間:03時20分00秒
配速:04分45秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:45
  • 5公里
    00:23:42
  • 10公里
    00:47:24
  • 15公里
    01:11:06
  • 半程馬拉松
    01:40:00
  • 30公里
    02:22:12
  • 35公里
    02:45:54
  • 全程馬拉松
    03:20:00

359

距離:42.20 公里
時間:03時59分00秒
配速:05分40秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:40
  • 5公里
    00:28:20
  • 10公里
    00:56:39
  • 15公里
    01:24:58
  • 半程馬拉松
    01:59:30
  • 30公里
    02:49:56
  • 35公里
    03:18:15
  • 全程馬拉松
    03:59:00

139

距離:21.10 公里
時間:01時39分00秒
配速:04分42秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:42
  • 5公里
    00:23:28
  • 10公里
    00:46:56
  • 15公里
    01:10:24
  • 半程馬拉松
    01:39:00
  • 30公里
    02:20:48
  • 35公里
    02:44:16
  • 全程馬拉松
    03:18:02

325

距離:42.20 公里
時間:03時25分00秒
配速:04分52秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:52
  • 5公里
    00:24:18
  • 10公里
    00:48:36
  • 15公里
    01:12:53
  • 半程馬拉松
    01:42:30
  • 30公里
    02:25:46
  • 35公里
    02:50:03
  • 全程馬拉松
    03:25:00
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