適應體育增能研習讓體育課更多元共融！（照片提供：國立臺中教育大學）

▋▏適應體育教師增能研習 讓更多體育課變得多元共融！

2024 年 2 月 3 日一大清早，本應是春節前夕待辦事項最多的忙碌日子裡，卻有許多熱情的人們準時報到！來自臺灣各地的體育教學者前來國立臺中教育大學齊聚一堂，參與由該校體育學系與特殊教育中心主辦的「融合適應體育動滋動適應體育教師增能研習」，為 112 學年度大專院校，適應體育行動藍圖實施計畫揭開序幕。 

他們有些是大專院校的師培教授、有特教或健體輔導團的成員、也有目前仍在學，但對適應體育教學懷抱熱忱的師資生，成員的組成豐富而多樣，然而大家目標是一致的——想讓自己的體育課變得更加多元共融。

忙碌的年節前夕周末，仍有眾多老師與準老師們參與適應體育的研習並積極提問。（圖片提供：國立臺中教育大學）

▋▏適應體育最好的時代，就是現在！

「融合適應體育動滋動適應體育教師增能研習」為一整日充實且動靜皆備的活動，上午主要由闕月清、尤欽弘與姜義村三位教授以「臺灣適應體育的過去、現在與未來」為題對談，先由在適應體育領域深耕多年的闕老師，爬梳臺灣適應體育的發展歷程，自 1993 年開始萌芽，到 1999 年時「適應體育」一概念繼續吸收養分、成長茁壯，直至 2022 年有了一所全心全意為推動適應體育而存在的專屬單位——適應體育發展中心。

適應體育的內容包含發展活動、訓練、遊戲、韻律與運動，且須適合身心障礙學生之體育需要。（圖片來源：適應體育發展中心官網）

然而較易被大眾理解偏誤的部分是，適應體育不只是專為身心障礙者而設計，其實高齡者、兒童等各具有不同需求的族群，都可以透過適當的調整，讓所有人能夠享受運動。 尤老師現為台北海洋科技大學適應體育任課教師，以自身教學經驗分享寶貴的實務經驗之外，也以統計資料說明：「隨著社會環境變遷，少子化雖讓整體學生人數減少，但身心障礙學生數及經濟弱勢學生數卻是增加。」臺灣教育現況正反映出對於適應體育課程的需求，往後只會日漸增長。此外，他也有感於：「體育室、教務處、特殊教育中心、特教中心輔導員及學生本人等等，每個角色對一堂成功的適應體育都是不可或缺的一環。」

尤老師：「體育室、教務處、特殊教育中心、特教中心輔導員及學生本人等等，都是適應體育不可或缺的一環。」（圖片來源：國立臺中教育大學）

臺灣推行適應體育的重要推手姜老師，更是自落實《身心障礙者權利公約》（CRPD）的精神為起點，介紹受眾法保護的特教生運動權。而且在洋洋灑灑介紹完諸多理論之餘，姜老師不忘以教學個案分享融合體育課不同的班型模式，以及依據學生的特殊需求調整融合程度。他強調：「無論是融合體育課或是合作教學，其實都宛如一道道光譜，沒有絕對正確的方式，而是適應學生的需求與身體素養，而座落在不同的位置。」

姜老師：「無論是融合體育課或是合作教學，其實都宛如一道道光譜。」（圖片來源：國立臺中教育大學）

▋▏四項適應體育課程，一次認識！

經過中場休憩，讓參與者彼此稍有空間與時間交流後，緊接而來的則是融合式適應體育課程實作體驗，藉由「做中學」來試圖還原最真實的體育課情境，會面臨哪些挑戰、又可以如何解決問題。

上半場的理論與學術討論結束，下午的實作演練是以跑關方式去執行。（照片提供：國立臺中教育大學）

實作體驗是以跑關卡的方式進行，讓參與研習的每位老師都能體驗到籃球、田徑、舞蹈與樂樂棒球四種體育課程，以及個中的教學模式與調整策略。此外，也提供參考資料激發老師們思考，並且相互交流討論更適性且滾動式的應對方式。

藉由籃球、田徑、樂樂棒球、跳舞四種體育課程，讓老師們於實際操作中觸發更多面向的討論。（圖片提供：國立臺中教育大學）

活動來到最後壓軸的「教案討論與分享」，由主辦方國立臺中教育大學體育學系的劉佳鎮教授帶領，提供課程調整的五大方向，包括簡化、減量、分解、替代和重整，為研習做個總結。其分別代表著：簡化，降低學生的學習難度；減量，減少學生的學習內容；分解，將學習內容分解成數個部分；替代，用不同的方法達到一樣的學習目標；重整，學習內容重新詮釋。劉老師亦分享發人深省的適性教學提醒：「不只看障礙類別，更要看學習功能缺損程度。」唯有如此，才能讓每位學生享受那「恰恰適合自己的體育課」。

簡化、減量、分解、代替和重整為課程的五大調整方向，希望藉由五大原則讓每位學生都有最適合自己的體育課！（圖片提供：國立臺中教育大學）

▋▏「齊樂動融」讓我們一起快樂動！

112 學年度大專院校適應體育行動藍圖實施計畫的第一站圓滿落幕，相信每位老師都收穫滿滿，且有信心讓自己的體育課變得更加多元共融啦！緊接著還有 2024 「齊樂動融」適應體育徵文競賽，以及大朋友、小朋友都超級期待的微電影暨攝影競賽，期待透過活潑生動的活動讓更多人認識適應體育，也讓更多老師願意加入這個既溫馨又熱血的行列！

希望藉由多元了解與專業學習，有更多老師可以投入適應體育這個熱血又有意義的行動！（照片提供：國立臺中教育大學）

2024 「齊樂動融」適應體育徵稿競賽資訊連結：https://reurl.cc/dLmLLy

責任編輯：山口魚

圖片來源：國立臺中教育大學

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