就在本月，59 歲的美國太空人 Sunita Williams 剛剛結束她在國際太空站（ISS）長達九個月的意外滯留，於臺灣時間 3 月 19 日搭乘 SpaceX「飛龍號」飛船返回地球。這位太空探索的先驅再次證明她的韌性與毅力。大家可能感到疑惑，運動筆記什麼時候也開始搞航太了，其實我們是要回顧她 18 年前的一項驚人創舉－人類史上首次在太空跑完全程馬拉松！

2007 年 4 月 16 日，Sunita Williams 在國際太空站上，腳踩著一台配備束帶與減震系統的跑步機，以 4 小時 23 分 10 秒的成績完成了馬拉松挑戰。這場「太空馬拉松」與當年的波士頓馬拉松同步進行，她以參賽號碼 26162 線上參加或著說太空上參加（笑）

並且成為了首位在失重環境下跑完全程的太空人，而當時她正在執行一項為期六個月的太空任務，每天都依靠跑步機維持體能狀態，沒想到能夠寫下馬拉松的一項特殊歷史紀錄。

圖｜Via Wikipedia

在完成後，Williams 透過視訊向 NASA 地面控制中心表示，「感覺就像在地球跑步一樣，只是少了風景和人群的加油聲，我很榮幸能和波士頓的跑者們一起分享這一刻。」她笑著說。而 Williams 的妹妹也在波士頓馬拉松的現場跑步，兩姐妹就這樣相隔著 340 公里的距離並肩奔跑著。

另外，Sunita Williams 的創舉可不僅如此，她還在 2012 年時參加了美國南加州舉行的 Nautica Malibu 鐵人三項比賽，在太空完成了首次太空人鐵人三項比賽。她使用包括固定腳踏車、跑步機及專為失重而配置的力量訓練機來模擬游泳，並完成了太空中的鐵人三項賽事。Williams 當時也開心說道：「我很高興完成了，這並不容易。我相信加州的每個人都很高興他們完賽了。」

回到 2025 年，Williams 結束了長達 286 天的太空滯留，這次任務因波音「星際客機」（Starliner）推進器故障問題，讓原本僅需 8 天的任務延長至近 10 個月。儘管出現了意料之外的變故，但 Sunita Williams 仍從容應對，不僅在太空站擔任指揮官，領導團隊完成科學實驗，甚至在太空享用披薩等太空美食。

圖｜Via News9 Live

隨著人類準備邁向火星，Williams 的經驗提醒我們：太空生活的每一步都需要身體與心靈的準備。她在 2007 年的馬拉松創舉，如今看來像是對長期任務耐力的預演。NASA 專家表示，她的數據為未來的太空探索提供了重要參考。而對普通人來說，這是一個關於夢想與毅力的永恆故事：無論你在地球還是太空，只要踏出第一步，就有無限可能。

責任編輯：Ian

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