「人生有許多事就好比馬拉松，樂觀來看大家都會抵達終點，但勝負往往在賽前就底定了，關鍵正是背後那乏味、自律、持續的練習。」

大家好，我是洧騰，接觸跑步已有 13 年之久，累積完成全馬賽事將近 150 場，全馬 PB 2：40：11，現階段，我以維持對跑步的熱忱、分享跑步觀念與知識為主，此外，熱愛日本文化的我，也時常關注日本長跑現況以及日本馬拉松賽事推廣。身為一名資深跑者，對於跑鞋的性能和創新尤為關注。近期上市的 SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2，便是我期待的鞋款之一。

SAUCONY 競速家族－ENDORPHIN 系列

在開箱前，先來介紹一下 Saucony 。作為全球四大跑鞋品牌之一，Saucony 致力於打造頂級跑鞋與運動服飾，融合精湛工藝與美學設計，並持續提升專業機能，追求卓越表現。ENDORPHIN 系列是 SAUCONY 旗下的競速鞋款，包含 SPEED4、PRO4、ELITE2，皆是採用 Speedroll 驅動技術，Speedroll 驅動技術是利用滾動原理讓跑步過程能流暢前進，進而減少能量損耗，這也是現今碳板競速鞋必備的條件，再者根據鞋款定位，中底科技、推進設計、重量也會有所不同。

SAUCONY 旗下 ENDORPHIN 系列，擁有多款的競速鞋款。（圖片來源｜Saucony）

初見 SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 

初次看到 SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 ，首先被它吸引的是鞋面的設計。一體成形的編織設計搭配高透光性的紗線材質，無疑是雙透氣性優異且舒適的跑鞋，白橘配色與流線型外觀相互呼應，呈現一種簡約時尚感。

一體成形編織鞋面搭配高透光紗線，透氣舒適，白橘配色與流線外觀令人吸睛。 （圖片來源｜小宇）

拿在手上整體重量還算輕盈，中底捏壓的潰縮回彈表現相當好。穿上腳後，楦頭空間充足，包覆感也紮實，是屬於寬短的版型，建議選購尺碼可以大半號。至於下腳屬於高回彈性腳感，考慮到大底設計簡潔且厚度不高，因此，一開始我對鞋子靈敏度跟耐用度稍稍有些疑慮，但為了避免自己掉進錨定陷阱，後續將透過實測進一步驗證表現。 

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 輕盈設計，回彈表現相當優異。 （圖片來源｜小宇）

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2｜創新設計與卓越性能的完美結合 

輕量流線型的外型｜高透光紗線鞋面

鞋舌到鞋身的一體式設計搭配編織材質，在現況跑鞋市場不難看到，無非是講求雙腳的舒適性，但 ELITE 2 高透光性的特殊紗線材質鞋面設計讓人為之一亮，大大提高了鞋子的透氣、散熱性，對於接下來天候逐漸轉熱的狀況，還是能一如往常地穿著訓練。

ELITE 2 的高透光特殊紗線材質的鞋面設計，對於炎熱的天氣而言，透氣性無庸置疑。（圖片來源｜小宇）

唯一要注意的是鞋子在綁鞋帶的過程容易回彈，要確保綁鞋帶時有每一段都有拉緊，此外，鞋提部位加厚，能支撐足部的貼合跟穩定，整體而言跑步過程中不管是慢跑還是比賽配速雙腳都能穩固不易鬆動。

ELITE 2 一體式編織鞋面包覆性好，楦頭寬敞舒適。綁鞋帶時需確保每段緊實。 （圖片來源｜小宇）

創新的推進設計｜四爪槽式碳板與高回彈中底

．incrediRUN 超臨界發泡材質

作為 ENDORPHIN 系列的最高規的競速鞋，ELITE 2 最大的特色在於中底採用的是最新突破的 incrediRUN 科技，相較以往的 PWRRUN 中底來得更輕盈、回彈，經測試數據顯示回彈率高達 95% 以上，這部分拿在手上按壓中底就能明顯感受到輕量感，更別說下腳後的 Q 彈感受。

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 採用 incrediRUN 中底，回彈力達 95%，提供顯著的 Q 彈回饋。 （圖片來源｜小宇）

．四爪槽式碳纖維板

ELITE 2 的推進設計有別於以往全掌碳板是採用分趾式－四爪槽式碳纖維板，並且採用鋼韌的材質，與高回彈的 PWRRUN 中底相互搭配，進而提高下腳後中足的靈活性並優化前掌著地點，讓步態能更流暢、迅速反應。

ELITE 2 採用四爪槽式碳纖維板，提升中足靈活性並優化前掌著地，使步態更流暢且反應更迅速。（圖片來源｜小宇）

卓越抓地力 ｜PWRTRAC 耐磨橡膠大底
看似輕薄的大底也是我一開始比較有疑慮的部分，但實際穿著試跑後，PWRTRAC 耐磨橡膠大底抓地力相當優異，這部分除了採用耐磨橡膠材質以外，大底紋路的排列挖空也增加了摩擦力。最讓我印象深刻的是，由於測試當天剛下過雨，原先擔心後段提速後下腳會不會滑動，結果 PWRTRAC 耐磨橡膠大底相當止滑，完全沒有問題。

雖然大底輕薄，但經實測抓地力極佳，耐磨橡膠材質與紋路設計有效增強摩擦力。 （圖片來源｜小宇）

三種訓練｜實際測試

PU 場地｜衝刺 & 30 分鐘漸速跑

在動態熱身後，加幾趟衝刺，最後進行 30 分鐘漸速跑，感受 SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 的反應性、回饋感與推進力。在 PU 跑道上， incrediRUN 中底的回彈性確實讓人驚豔，會使人在雙腳轉換的反應速度會比以往慢，由於四爪槽式碳板沒有延伸到後足跟，所以下腳時重心會著重在中前掌位置，推進感會讓人不自覺會加大步幅，要格外專注落地力道才能提高步態轉換的效率。

經過動態熱身與衝刺後，進行漸速跑，SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 的 incrediRUN 中底回彈與推進力驚人。
（圖片來源｜小宇、洧騰）

柏油綜合路面｜14.7K / 4：27 

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 作為厚底碳板競速鞋，未來大多會在柏油綜合路面上的使用，決定從慢跑進而到比賽配速的一小時練跑來一一感受，包括雙腳的舒適性、支撐性、包覆性，以及不同速度下的推進感。

由於 incrediRUN 中底的優異回彈性，會使得觸地至中底回彈，再到碳板反發推進時的時間延長，如果是在慢跑的情況下，碳板的推進感也會不明顯，需要調整擺手速度跟步幅力道來配合下腳後至推進的時間。相反的，在較快的配速下步伐轉換快、觸底時間短就能減少時間差，也能充分感受到中底的回彈帶來的省力感。

incrediRUN 中底在較快配速下，回彈省力感更明顯，步伐轉換快可減少時間差。 （圖片來源｜小宇、洧騰）

PU場地｜54圈 / 94 ~ 96s

原先最後一項打算用 1000m 間歇訓練來測試，但在前幾次試跑後，最終決定在 PU 場地進行長距離配速跑，想測試看看在一定時間的配速下鞋子穩定性對於雙腳的疲勞感會有什麼變化，進而評估其作為比賽用鞋的適配性。

最後一項測試在 PU 操場進行配速跑，測試鞋子穩定性，評估其適合作為比賽鞋的表現。 （圖片來源｜小宇、洧騰）

由於本人是偏向於步幅型的跑者，也較習慣紮實的大底腳感，雖然 PU 質地較軟，但作為穩定配速是最好的場地，測試下來 SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 最大的優勢是能降低步幅型的跑者下腳後的地面反作用力，讓每一個步伐更省力，關鍵在於利用回彈時間去掌握下腳的力道會是重點，速度就能夠穩定維持，也不用刻意加大擺手，然而，在回彈性極佳的狀態下，股四頭肌跟小腿肌的發力會顯得格外重要，要有一定程度的肌力才能更快掌握發力，讓步態更省力流暢。

ELITE 2 有效降低地面反作用力，讓每步更省力，關鍵在於掌握回彈時間，並需較強的肌力支持流暢步態。 （圖片來源｜小宇）

結語與總評

整體而言，SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 的一體式設計針織鞋面令人印象深刻，柔軟輕盈且能有效貼合腳背，提供穩固包覆，讓雙腳在跑步時不易偏移。尤其紗線材質的透氣性改善了傳統針織鞋面的散熱問題，讓訓練過程更加舒適。

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 的針織鞋面柔軟輕盈，提供穩固包覆，透氣設計讓訓練過程不悶熱。 （圖片來源｜小宇）

雖然這次沒有進行 2 小時以上的長距離測試，但已大致了解這雙鞋的特色及定位。個人建議，SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 非常適合在一定速度下的練跑或者路跑賽事穿著使用，特別是步幅型跑者會相較步頻行跑者更容易適應其回彈特性。在肌力足夠的情況下更能感受到 incrediRUN 中底優異回彈性帶來的省力感，若肌力稍嫌不足的跑者也別灰心，可以先以短距離，或者半馬賽事開始逐步適應。

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 具備出色回彈性，幫助跑者提升比賽表現，突破競賽極限。（圖片來源｜小宇）

時至今日，厚底碳板競速鞋已突破傳統界限，持續在中底以及推進科技的開發上不斷創新，打造最高競速跑鞋之作，而跑者在選購時，除了關注技術演進，更應依據自身習慣與能力挑選最合適的跑鞋。

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2 正是為追求速度的跑者量身打造，特別適合那些渴望在賽場上突破極限、實現最佳表現的選手。它將在穩定的配速下釋放其全部潛力，幫助跑者提升賽事表現，成為提升競技水準的最佳夥伴。

責任編輯：Penny

圖片來源：Saucony、吳洧騰、小宇

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