【2025 萬金石馬拉松—強風吹拂 破四達陣】

2018 萬金石馬拉松（初馬🌞🔥）
2019 東京馬拉松（第二馬🌧️🥶）
2024 萬金石馬拉松（第三馬🌞🔥）
2025 萬金石馬拉松（第四馬💨🥶）

數了一下，全馬在台灣只跑過萬金石。這次是以學長姊的身份回娘家（訓練營），很開心能再次回到這個歡樂的大家庭，與志同道合的夥伴一起訓練、一起努力。
回來的目標：雪恥！
這次回來，主要就是要雪去年之恥！
沒想到這二年，直接收集到萬金石的炸熱與極冷版本。既然老天爺這麼賞臉，就必須好好完成今天的任務。

賽前一天還打雷下雨，好在當天抵達會場時，只剩些微小雨。教練帶著大家暖身做操，給了我們最後的心靈雞湯，擊掌後各自前往集合區。這時候——雨停了！只剩下強風吹拂（笑中帶淚🤪）。

與風搏鬥的前半程
果然沒錯，去程半馬幾乎都在跟側風搏鬥。尤其是 10K 處，風真的沒在客氣，想找個集團擋風，卻根本沒人影！（在跟我開玩笑嗎！？）

好不容易出現幾個配速差不多的跑者，總算能稍微跟一段（真的是救星💙超感謝）。但一進水站就解體了，還是只能獨自奮鬥。記取去年的失誤，這次前半段絕不超速，決定保守跑完。

整趟路最開心的，就是能看到高速的同學們折返，開始一個一個抓身穿相同戰袍的夥伴，互相加油、擊掌，那份興奮感無法言喻。每個眼神都能感受到彼此的真誠鼓勵。

30K 後的關鍵時刻
這次幾乎沒遇到撞牆期。
當跑到 28K 時，心想：「天啊！去年這時候已經當步兵了，現在能撐過一公里是一公里。」
當跑到 30K 時：「咦？居然還能持續跑下去，雖然速度稍微下降，但還不至於痛苦。」
當跑到 33K 時：「OMG！只剩不到 10K 就要進終點了，居然還沒停下來！」

正當沉浸在這份喜悅中，35K 右腳底板開始有點抽筋的感覺。可能是上下坡轉換的關係，調整一下落地姿勢，小心翼翼地繼續跟坡奮鬥，但還是撐不過去——接著大腿也有要抽起來的 FU！

只好在路邊先拉筋，趕緊補一條電解質，還好補充完後狀況有稍微好轉。但接下來不敢再拉配速，深怕直接大！抽！筋！

聽著工作人員在旁邊大喊：「剩最後 7 公里了！」沒錯，都跑到這裡了怎麼可以放棄？只能穩穩地，一公里一公里解決。

衝線的瞬間
經過隧道，看到那道光，就知道終點近了。轉個彎，拱門出現，腎上腺素瞬間飆升，手刀衝刺！
我知道，這次可以畢業啦！

雖然這次還是沒有達到教練給的目標，就差那 2 分鐘！當下在 35K 處抽筋時，就知道這一停下來拉筋，後面就會被拖延。剩下的 7 公里，每一步都在計算如何追回來，心裡不斷掙扎要怎麼調整節奏。
最終，雖然有讓自己破四，但還是有點扼腕，怎麼就不能再堅持那 2 分鐘呢？

感謝與收穫
真心感謝琦琦教練、彥霖教練、珮慈教練、惟喬教練，這段時間的陪伴與訓練，每次都能有所收穫，讓自己變得更強。
也很幸運有美津濃乾爹大力支持，提供好穿的戰鞋與訓練裝備，讓這趟旅程更順利。
衝進終點後，看到教練團和運筆夥伴們在等我們歸來，真的是滿滿的溫暖與感動🫶

今天真的很幸運，也很值得開心——第四場全馬，終於破 4 了💗！

🔼最暖心 最認真 最專業的教練們🥰

🔼建國學長很認真地收集大家的號碼簿製作出來的板板~祈求同學們平安完賽🥰

🔼這次終於可以笑著回來了😆

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