就讀國立體育大學、人稱「鉛球小可愛」的江靜緣，是現今臺灣女子鉛球全國紀錄保持人。2025 年全運會上，年僅 18 歲的她擲出 18 公尺 08 的驚人成績，成為臺灣首位突破 18 公尺大關的女子鉛球選手，年紀輕輕就曾代表臺灣出戰世界田徑錦標賽。
2026 世界 U20 田徑錦標賽於當地時間週三（5 日）在美國奧勒岡州海沃德體育場（Hayward Field）正式開跑，首日賽事精彩紛呈，其中又以地主美國隊在混合 4x400 公尺接力寫下的世界青年最佳成績最受矚目，成為開幕日最大亮點。
炎炎夏日，無論是登山、打球、跑步，只要在戶外高溫環境下活動一段時間，你可能都歷過這種感覺：明明已經拚命補水，身體卻還是頭暈目眩、四肢無力，甚至小腿突然抽筋。問題很可能不是水喝得不夠，而是缺少「電解質」。
越野跑最真實的考驗，往往不在起跑的興奮，而在比賽後半段 當身體開始疲勞，每一步都得重新思考該踩在哪裡時，一雙鞋的好壞才會慢慢浮現出來。
憑藉頂尖的緩震表現與全方位保護性能，「穩定保護家族」提供豐富的鞋款選擇，完美應對跑者從賽道競速到日常訓練的一切所需。
今夏，就讓一抹 #檸檬黃 點亮穿搭與肌膚！PUMA 與 nomel 因為擁有相同的生活態度，而共同創造了一個夏天，這次攜手品牌代言人 Melinda 的保養品牌 nomel，推出夏日限定企劃 「Glow in Motion」，讓穿搭亮一點、肌膚亮一點、心情亮一點！以夏日代表色檸檬黃為靈感，打造屬於盛夏的生活提案。
adidas 城市限定系列再度從台北在地日常汲取創意靈感，將大眾最熟悉的手搖飲文化轉化為趣味設計，推出涵蓋鞋款、短袖上衣與帽款的珍珠奶茶主題系列。
今年非常幸運，又報到了富士登山競走。 這次來做個詳細一點的介紹。 這是日本擁有79年歷史、且唯一一場 「正式+合法終點設立在富士山頂的路跑賽」
訪問呂松霖，令我印象最深刻的是，他從小氣喘得厲害，偏偏家境貧窮，沒有能力就醫，只能聽天由命，最嚴重的時候，父親為奄奄一息的他釘了一口小木箱，想說萬一斷氣就埋在自家的柑橘園…。
跑步教練Sean–李思予看起來比較像肌力教練，他以前是游泳選手，練的是蝶式，所以上肢粗壯，「別人都戲稱我是摔角跑者😁」他笑著說。
不少女生會擔心小腿越練越粗，所以對於訓練「小腿肌肉」感到排斥，但你知道嗎？這個說法其實不完全正確，適當的鍛鍊小腿肌能讓腿部線條看起來更修長，還可以預防許多運動傷害喔！
肩夾擠症候群是最常見的肩痛原因之一，主要症狀是手臂抬高到特定角度時，肩膀出現尖銳刺痛感——常發生在游泳、健身房肩推、曬衣服或拿取高處物品時，甚至半夜翻身壓到痛側還會痛醒。
梨狀肌症候群是造成臀部疼痛的常見原因之一，往往被誤以為只是單純的肌肉緊繃，卻不知道問題可能出在深藏於臀部深層、負責穩定髖關節的「梨狀肌」上。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
