馬拉松不僅是意志力的對抗，更是國力與長跑文化的縮影。當日本頂尖跑者已正式邁入「204」俱樂部，目標直指世界之巔時，台灣的馬拉松國家紀錄，仍停留在上個世紀的時空裡。
如果你想找一場坡度適中、補給浮誇且氛圍極佳的比賽，那麼被譽為「晴天之國」的岡山馬拉松，絕對是你的首選。這場賽事定於 2026 年 11 月 8 日（星期日） 準時起跑，起終點皆設於充滿運動氣息的「岡山縣綜合運動場」。
在 HOKA Xtrail Kenting by UTMB 50K 組的強烈競爭中，宋睿啟（Ricky）、吳智凱（凱文）、董孟芸（Kelly）以及王南評四位選手分別奪下台灣男女領先席位。透過他們的菁英視角，我們將一睹本次賽道的精彩之處，並進一步瞭解選手們今年度的後續規劃。
相較於臺北馬，我們也很想知道在這樣高難度的賽道環境下，頂尖跑者的裝備選擇會有什麼樣的差別，於是我們同樣統計了本次萬金石 Top 100 的品牌分佈。
After Dark Tour 將於 2026 年再度登場，延續著品牌長期支持全球女性跑者的品牌精神，這場專為女性打造的夜跑賽事，邀請跑者在城市夜色中奔跑，感受社群連結、自我表達與奔跑的力量。
球智慧穿戴領導品牌 Garmin 長期致力以創新科技協助用戶掌握日常活動、健康與睡眠狀態，透過數據化分析提供全面的健康洞察，幫助每個人找到適合自己的身心平衡生活方式。
本週三（3/11），《運動筆記》受邀前往上海，參觀 adidas 舉辦的 FAST LAB《競速實驗場》。 這裡不只是一場新品發佈，更像是一場關於速度、科技與生活美學的感官實驗，在這個空間裡，我們看見跑步如何跨越專業運動的邊界，逐漸演變成一種定義生活節奏的新語言。
Hi! 我是 Eason 跑齡即將三年，是一位喜歡分享昂跑資訊的跑者🏃 月初完成了東京馬後，逛了一下昂跑日本官網有什麼實體活動可以參加 時間允許下就報名了這場，銀座旗艦店的實體活動 運筆的第六篇文章，開箱旗艦店及 ORC 活動！
賽前的準備總是希望有個好結果， 突然的身體變化會讓人有最壞的打算， 不確的天氣因素應該做出相對應的調整， 這些我都懂， 然而能在賽道上盡情的跑一波，即使跑爆也無憾，誰懂?
2024曾經許諾自己跑3年名馬，拿3條Tiffany項鍊，因2025贊助不再，得了一個法國Baccarat水晶杯，便宜了阿伯優雅喝威士忌。 2026年真的要再戰？法國Baccarat水晶杯的吸引力，真的不夠魔啊！
有許多跑者開始入坑跑步的原因都是為了「追求理想體態」，過去碳水化合物（澱粉）常常被誤解為發胖的元兇，但對於運動員與健身愛好者來說，碳水不僅是維持大腦運作、穩定情緒的必需品，更是肌肉發育與恢復的得力助手，若是缺乏碳水，不僅運動表現會受到影響，身體更可能在能量不足的強況下開始發解肌肉蛋白。
在耐力運動中，咖啡因一直被視為最可靠、且被科學證實的合法助力之一。然而，相信多數跑者對於該攝取多少、何時補充、是否需要在賽前停止喝咖啡，存在著許多迷思。
你是否有在跑步後感到臀部深處傳來的酸痛呢？有時候甚至腿部有如遭電擊般的刺痛，而這些很有可能是你的梨狀肌在作怪。梨狀肌緊繃或發炎可能會帶來不適感，但透過簡單的針對性的運動，你可以有效舒緩並預防復發。 以下是 4 個力量與靈活性的運動，能夠放鬆梨狀肌、幫助你強化周邊肌肉而設計，能夠讓你跑得更順暢、更健康！
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
