誕生於 1985 年的「世界壯年運動會」，今年不僅是跨越 40 個年頭的第 10 屆賽事，也是首度移師亞洲舉辦。相信運動筆記的讀者，或是熱愛運動人類，都已透過各種媒介看到許多動人的故事。
在 2025 年 6 月 6 日於義大利舉行的 羅馬鑽石聯賽 Golden Gala 上，來自肯亞的中長跑名將 Beatrice Chebet 以 14 分 03 秒 69 奪下女子 5000 公尺冠軍，僅以 3 秒之差錯失打破世界紀錄，卻仍寫下史上第二快紀錄，並刷新 肯亞全國紀錄，成為賽後最大亮點。
上週日，在美國西雅圖舉行的《Brooks PR Invitational》中，見證了美國高中田徑歷史的一刻。來自德州 Northwestern High School、年僅 16 歲的高二生 Cooper Lutkenhaus，在男子 800 公尺比賽中跑出 1 分 46 秒 26 的佳績，不僅奪下冠軍，更打破了美國高中塵封近 30 年的全國紀錄。
2025 臺灣田徑公開賽於 6 月 7 日晚間進行男子撐竿跳高決賽，雖僅有臺灣與澳洲選手參賽，但戰況卻異常激烈。三位臺灣好手——吳彥翰、黃湧富與林琮憲皆成功跳過 5 米大關，最終由吳彥翰以 5 米 30 的成績摘下金牌，不僅刷新個人最佳，也超越自己在五月全大運的 5 米 25 表現。
越野跑，不僅僅是跑步，更像是一場與大自然的深度對話。無論是穿越山林小徑、踩踏濕滑岩石、泥濘地面，還是飛越溪流、鑽過竹林、奔馳在鋪滿落葉的小徑上，每一步都充滿變化與挑戰。有時得攀爬、有時需滑行，每一段上坡都是對意志的試煉，每一次下坡都是對速度與反應的信任，這不僅是體力上的考驗，更是一種冒險精神的釋放。
全球知名跑鞋品牌 SAUCONY 隆重推出 TRIUMPH 勝利 23 代，六月在台上市，TRIUMPH 系列不只是追求高緩衝和回彈腳感的經典跑鞋，新一代增加10% PWRRUN PB 中底泡棉、SRS 鞋墊提升舒適度、整體重量減輕超過 20 公克，實際擴大每個人對跑步的舒適感受，流暢跑感深受市民跑者的青睞與支持，甚至作為菁英選手的指定訓練鞋。
跑步，是件看似簡單卻不輕鬆的事。每天為了變得更強而出門，但每一步的前進，同時也在與自己的意志力較勁。對於習慣「穩紮穩打」型訓練的跑者來說，選對一雙能夠日復一日支撐前行的跑鞋，往往比追求配速更關鍵，因為那才是支撐長期訓練的底氣。
在世壯運我們看到了, 70+,80+,90+....那樣的力量,那樣的速度, 關鍵在肌力!! 讓我們變更好！一起加油!!
過去任臺大 EMBA 門外社社長的 Penny，紮著馬尾、踩著輕盈的步伐，非常有活力地和我們分享參加『2025雙北世界壯年運動會』女子 55+ 組 5000 公尺奪金過程。會參加世壯運沒有宏大的目標，就是被推坑而已。
報名後一直猶疑不定，要不要把這場史上第一次沒有河濱的城市馬，當成目標賽事來拼成績。到前一天，比完三鐵開車回家的路上，聽著podcast的心得分享，覺得「成績就是練到哪跑到哪」，這次既然沒有練好，那乾脆專心享受難得的賽道吧！
在跑步訓練中，核心訓練早就不是新鮮話題，但你真的有練對嗎？
高溫濕熱、午後雷陣雨，都讓許多跑者訓練意願大減。面對夏季氣候的挑戰，許多人選擇轉進室內，跑步機成為重要的替代方案。不用曬太陽、不怕中暑，還能維持跑感與訓練節奏，對備戰秋冬賽事的跑者來說，是個絕佳選擇。
你是否曾在久坐、搬重物，甚至是一次激烈訓練後，感覺屁股深處有股說不上來的痠、麻、甚至像被電到一樣的刺痛？如果這種狀況還一路延伸到大腿、小腿甚至腳底，那可不只是坐太久那麼簡單，很可能是「梨狀肌症候群」在作祟。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
