來自瑞典的長跑好手 Andreas Almgren 以震撼表現開啟 2026 賽季，在瓦倫西亞 10K 中以驚人的速度通過終點，將成績定格在了 26 分 45 秒，再度改寫去年由自己所寫下的歐洲紀錄，去年他以 26 分 53 秒成為史上首位 27 分內的歐洲選手，時隔一年再次將紀錄推進，至今他已經改寫了 5000 公尺、10 公里路跑、半程馬拉松等三項歐洲紀錄，以強悍的表現，重新定義歐洲長跑極限。
每年臺北馬跑鞋戰場都是各家品牌最為關注的，近年運動筆記與各家媒體開始統計前 1000 雙跑鞋分析跑鞋市場，不過，這 1000 雙終究只是冰山一角，如果將數據涵蓋至所有馬拉松、半程馬拉松所有完賽者，那麼這些數據又會是如何呢？
這一年，越來越多跑者走進跑團、跑班與品牌訓練營。為了同一場目標賽事、同一段備戰時間，我們一起早起、一起流汗、一起在課表裡撐住彼此。
在運動的競技場上，年齡從來不是枷鎖，上週又有一個老牌紀錄被翻新，在上週六的 Sanderson 經典賽中，70 歲的 Lynne Wawryk-Epp 在混合壯年組一英里賽事中獲得第八名，並且是第一位衝過終點線的女子選手。她跑出 7:12.28 的驚人成績，一舉打破加拿大 W70 年齡組室內一英里紀錄，將原紀錄大幅推進超過八秒。這項高懸近二十年的紀錄 7:20.42，是由 Jean Horne 於 2007 年所創下。
新年伊始，一切充滿可能。加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 以「Yet」精神開啟全新篇章，特別邀請中華職棒心靈捕手林家正與即將赴日訓練的王牌投手徐若熙共同穿上訓練系列服飾，分享訓練中不斷突破、持續進化的信念。
派對光正式亮起，PUMA 宣布最潮 R&B 女聲 Karencici 成為全新品牌形象大使。身為樂壇備受矚目的創作歌手，Karencici 不僅多次問鼎金曲獎，更曾讓 BIGBANG 成員太陽翻唱其代表作〈愛你但說不出口〉，以不設限的創作能量，在舞台與時尚生活之間自在遊走，散發無可忽視的耀眼光芒。在【LET’S PARTY】的派對氛圍下，Karencici 完美駕馭 PUMA 經典薄底鞋 SPEEDCAT Silver #奢光銀，將率性風格與派對光澤融為一體，派對同款於 1 月 15 日出色登場，換上令人為之一亮的穿搭，正式揭開 2026 派對序幕。
adidas Originals 三葉草寵物系列於 2026 春季活力登場，為潮流愛好者與寵物提供更多元風格表達。adidas Originals 持續探索運動、潮流與生活風格之間的更多可能，進一步將新世代生活型態中人與寵物的緊密連結，轉化為生活與時尚品味的延伸；透過「主人 × 毛小孩親子裝」概念，讓穿搭成為陪伴與情感連結的展現，同時為毛小孩帶來兼顧造型感與舒適度的穿搭選擇。隨著春季將至，adidas Originals 推出新年限定寵物系列與 ADICOLOR 寵物系列，為毛小孩打造新年度的時髦穿搭提案。
苦練了半年 ... 最終沒有達到預期目標。 本想著如果能如果能 ... 但人生沒有那麼多如果。 本來只是想找幾張照片，留個紀錄，替 2025 台北馬收尾。結果翻著翻著，我被一張照片打到停住。 吸引我的不是成績，而是那種，時間突然對上了的緣分。
1/11渣打馬是我第一次一個人參加路跑。 以前的路跑，身邊總會有朋友、學生或家人一起報名；這一次，只有我自己。也正因為是一個人，我才發現：路跑其實是對I人友善的大型活動
直到看了 DODO MEN 的全馬影片之後，心中燃起了想挑戰自己初馬的念頭。 我毅然決然報名了 Garmin Run 21K（初半馬）、長榮馬 21K， 也幸運地在第一次抽籤時，就抽中了台北馬（初全馬）的資格。
引體向上不只考驗背肌，還同時挑戰握力與核心穩定度，是非常經典的背部訓練動作。本篇文章會帶你一步步了解引體向上主要訓練的肌群、正確出力觀念，並教你如何從「完全拉不起來」，進階到能夠完整完成一次引體向上。
握力不只是手有沒有力而已，還反映了全身健康狀態。研究發現，握力越強的人，往往肌肉量更充足、代謝也更好，甚至會影響生活品質和壽命哦！這篇文章分享 5 個能同時訓練握力與全身肌力的動作，快學起來！
白飯熱量高嗎？事實上，白飯的熱量和其他米飯幾乎相同，差別只在於營養素的不同和消化的難易度，只要適量，減重期間也可以吃，不僅不會對健康產生負面影響，還能為身體提供足夠的營養。
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
