在這個快節奏的現代社會，忙碌的生活讓許多人忽略了運動的重要性。然而，對於藝人莎莎（鍾欣愉）來說，運動已經成為她生活中不可或缺的一部分。今天，我們有幸在 Reebok Float Zig 1 發表會上邀請到莎莎，來分享她對運動的看法和經歷，讓我們一同來聆聽她的運動故事。
日前，於日本舉行的世界田聯洲際巡回賽東京站，中國「田徑女神」吳艷妮以 12 秒 80 擊敗一眾日本女子好手奪冠，更刷新賽季最佳成績，以實際表現回應一眾網民的辛辣批評！而在出發日本比賽之前，吳艷妮與媒體訪談的過程中，更透露有關賽事搶跑、比賽化妝上場及網絡欺凌等對自己的影響。
在一個國外火遍 Tik Tok 的影片中，來自英國的跨欄運動員 Maia Heward-Mills 向人們展示了「永不放棄」的真正意義！這段影片中記錄了她撞上欄架，導致臉部著地，甚至連鞋子都掉了一隻，但她仍堅強的起身，衝刺並且贏下比賽。
「澎湖」臺灣海峽上最閃耀的明珠，九十座島嶼上累積著歷史人文的智慧結晶，南北長約 60 餘公里、東西寬約 40 公里，壯麗的碧海搭上咾咕石砌成的古房子，這樣一座獨特的群島，你會和它寫下什麼樣的回憶呢？在 5/19 這天，我們於 LAVA TRI 澎湖國際鐵人三項賽，和夥伴們一起熱血揮灑汗水，一邊向前奔馳，一邊感受澎湖的魅力，最後我們牽起彼此的手跨過終點線完賽，內心的激昂的情緒難以言喻，我想這就是我們與澎湖的故事。
大家好，我是林丹尼，是位素人跑者同時也是運動筆記的配速員。這次很高興能為大家開箱 Saucony 的跑鞋，這個擁有 125 年歷史，被跑者稱為「跑鞋中的勞斯萊斯」。1898 年 Saucony 創立於美國賓州，如今成為全球四大跑鞋品牌之一，以其精湛工藝及專業機能聞名。
Red Bull 車隊荷蘭籍車手 Max Verstappen 於台灣時間週日（19日）晚間的在艾米利亞-羅馬涅大獎賽（Emilia Romagna Grand Prix）奪下冠軍。其在排位賽則連續八站奪得杆位（pole position）的績優表現，讓 Verstappen 正式追平已故巴西傳奇車手 Ayrton Senna 在 F1 創造的連續杆位記錄！
深耕跑者市場的智慧穿戴領導品牌 Garmin 以創新科技獨步全球，開創跑步科學，提供業界最完善的跑步生態系統全面支持跑者 beat yesterday！每年 Garmin Run 更成為眾多跑者心中的年度必跑賽事，2023 年臺北站賽事高達92%的超高完賽率堪稱全台第一，21K 半馬組參賽名額更於 12 小時內秒殺，今年攜手更多重量級夥伴與豐富獎項打造今夏最火熱的亞洲路跑賽事！
為什麼說是「屁屁保衛戰」呢？ 不知道為什麼每次騎完的感想都是「屁股痛」（好吧！其實只是我們練不夠😅）。
開始跑步單純是想保持體能，方便平時、短時間的日常運動，因此也沒參加過台灣賽事，只是把跑步當成運動項目之一。 去日本20多年從沒去過河口湖，這次山友邀約報名路跑賽事，訂好機票、住宿，期待著跑完賞楓泡湯，結果揪我的同伴因故沒跑，索性成了ㄧ人跑旅，從沒跑過賽事的我鞋子如何綁晶片還是看說明書的。
一年一定要來CT體檢一次，這比什麼體檢都準，也是讓自己（還有周圍的人）在過的太爽的生活中，受一點苦！吃得苦中苦，方為人上人! ( 鐵人是個非常非常特別的活動，尤其是CT，這麼貴的報名費，這麼繁複的報到過程、這麼辛苦的比賽過程，但是.....瞬間爆滿!!! )
近年來隨著海外馬拉松熱潮興起，充滿特色與歷史意義的大阪早已成為許多跑者的首選地區，而每年春天櫻花盛開的季節，整座園區被粉嫩的花瓣點綴的 大阪城公園，就成為了國內外跑者爭相朝聖的首選之地，甚至更是被譽為大阪跑步的「必經之路」，為每位跑者呈現出浪漫而宜人的跑步環境 。
登山「基本上」是對健康有益的運動；但是，平常完全不運動的中老年人突然要去登山，揹上沉重的背包，連續上下陡坡好幾個小時，就像刻意要搞壞身體一樣。沒有運動習慣的中老年人，為了健康而開始運動時，必須按部就班，循序漸進。接下來就以登山的情境說明其順序，雖然看似不切實際，但登山是在毫無醫療設施的場所進行，所以必須格外小心才行。
我們都清楚「碳水化合物」對於跑步可以說是至關重要，而你的比賽越長，它的重要性就越大！但要補給什麼碳水化合物就得看每個人的口味了。現今的運動營養市場為跑者們提供了多樣化的選擇，所以對於初次跑長距離比賽的跑者來說，該怎麼決定你要吃什麼補給呢？
【#筆記特派員ep1】 你有想過田徑賽那些不上班上課的觀眾都在幹嘛嗎 ? 田徑場上激烈競爭，運動選手努力爭取成績，但今天，這都不是重點 ! 原來有被禁賽、寫作業是因為可以翹課?! 甚至集體控訴教練欠一年份獎勵 ?! 田徑場邊到底都有哪些神奇人物，今天就讓筆記特派員 Ian 挖內容，找真相。一起看到超乎想像的神人孩子吧。 #場邊觀眾是神人 #原來當觀眾可以有這麼多事可做
