114 年新北市全國青年盃田徑公開賽進入倒數，今（13）日上午迎來公開男子組 3000 公尺障礙賽。然而，與昨日的陽光明媚相比，今天的賽場風雲突變，大雨滂沱，濕滑的跑道與積水的水坑無疑為選手們增添了額外挑戰，使得這場比賽成為真正考驗技術與耐力的硬仗。

男子公開組賽況回顧

比賽鳴槍後，男子組便展現出強烈的競爭態勢，林哲緯率先拉開速度，積極朝著世大運目標推進。緊跟在後的是楊雋濠，及稍微落後的曾廷瑋亦保持穩定節奏，廖宣豪則在後方伺機而動，耐心等待進攻時機。

林哲緯開賽就高速前進，沒多久就呈現獨走狀態。圖｜Ian

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隨著比賽進入中段，場上的態勢開始變化。在水坑障礙處，曾廷瑋成功縮短差距，並在轉彎處超越楊雋濠，擠進前二；而廖宣豪也趁機提升速度，逐漸向前方逼近，賽場上的競爭愈發激烈。

曾廷瑋 在水坑處追上楊雋濠，再轉入直線道時順勢超越來到第二名的位置。圖｜Ian

當終場鈴聲響起，進入最後一圈時，林哲緯仍穩居領先位置，展現出穩定的節奏與強大實力，最終以 9 分 14 秒73 率先撞線，毫無懸念奪得冠軍！

圖｜Ian而第二名的爭奪戰在最後直道達到高潮，廖宣豪在最後的衝刺中強勢超越曾廷瑋，以 9 分 24 秒43 拿下第二名，並刷新個人最佳紀錄！據他賽後表示，這是時隔 7 年再次突破 PB，對他而言別具意義。曾廷瑋則以 9 分 31 秒59 奪得第三名，穩定地完成比賽。

🎤 賽後訪問：

賽後，我們找到了曾廷瑋來聊聊近況、比賽感受以及對於未來的規劃。

「最近剛畢業，前陣子都忙著準備論文，體能上其實下降不少。從去年臺北馬結束後到今年二月份確定畢業之前，這兩個月的時間，基本上沒什麼訓練，都沒能好好練習，直到確定畢業後，才開始認真的在三月慢慢把訓練狀態拉回來。」廷瑋說道。

「我覺得練到現在大概恢復七八成左右，不過很可惜，星期一的時候身體有些狀況，得了點小感冒，所以狀態又有點受影響，不然我覺得今天比賽應該還可以再快個 5 至 10 秒左右。」

3000 公尺障礙賽不僅需要體能，更考驗技術與比賽經驗。對於這次回歸障礙賽，廷瑋表示：「這個項目需要的東西很多，包括技術、體能，甚至還需要速度和經驗。我希望趁著這次比賽，穩紮穩打的從基礎開始，把訓練強度逐步拉高，目標是 10 月的全運會達到最佳狀態。」

圖｜Ian

另外，我觀察到比賽結束後，廷瑋與許多選手打招呼，他說其中有幾位是他的學生。

「對，其中一兩位是我的學生。雖然我已經畢業，但目前在臺師大擔任乙組的教練，這讓我有機會和學生一起訓練、比賽。」並接著說道，「剛剛跑完其實還蠻忙的，因為要到處跟認識的人打招呼。畢竟我很久沒出現在田徑場上了。除了打招呼，還會簡單檢討一下比賽狀況，比如他們覺得剛剛跑得怎麼樣，我再給一些回饋。 」他笑著說。

談到現在還多了教練身份，他表示：「目前還是新手教練，我的想法比較像是分享經驗，而不是命令學生該做什麼。我們會互相交流訓練方式，他們有自己的想法，我則提供我的經驗，這樣的互動能讓彼此成長。」

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而我很想知道關於未來，廷瑋是怎麼思考的？他回答：「有想過，當然有。離開學生身份後，勢必會面對更多挑戰，無論是社會責任還是時間分配。」然而，他並不打算因此放棄運動。

「我自己還是很想繼續當選手，我覺得這是我未來需要學習的課題，我也在慢慢摸索。我希望我的選手身份和生涯巔峰不只停留在學生時期，而是能在正式工作後，甚至未來五到十年，找到工作和訓練之間的平衡，在經濟成就上也能更上一層樓。這是我對未來職業和訓練的一個期許。」

責任編輯：Ian

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