| 活動資訊 | 初秋夜裡的軍艦岩─夜間越野跑體驗課
地點：軍艦岩周邊：奇岩山、唭哩岸山、陽明大學
時間：9/27（五）19：00～22：30
總爬升：約400M
距離：約7.5K
集合/結束地點：捷運唭哩岸站1號出口（有便利商店）
路線說明：唭哩岸站→奇岩山→唭哩岸山→太陽劇場→260峰→軍艦岩→陽明大學→唭哩岸站 |
路線特色
| 位於大台北近郊的軍艦岩，是大眾熟悉的山徑路線，但入夜後有著截然不同的魅力，走在伸手不見五指的黑夜裡，需要敏銳的直覺與高度的集中，每一個踩點都將是步步為營，膽戰心驚，這也是夜野跑的迷人之處。這一次，加入跟著筆記跑，讓我們的頭燈一同照亮軍艦岩的星空。提醒：過程中請務必配合領隊指示，勿落單，不超過領隊、不落後押隊，秉持團進團出的原則 |
| 領跑教練 |  在地嚮導：阿寬（Mong Kwung Wong） 喜歡在山裡晃晃的癡肥山友，某年因緣際會接觸了越野跑運動，自此愛上在大自然裡走跳的感覺，希望從一個圈外人的角度，將這份喜悅分享給大家。跑過幾場馬拉松與越野賽事，也是運動筆記的配速列車長。 |
 客座教練1：劉夢蕾（蕾哥）2019TWC世界盃越野賽國家代表隊選手，TRC跑團的扛壩子。熱愛越野跑的她擁有無限精力，不僅實力與人氣兼具，也相當熱心助人，但小心一個閃神就會被她拉爆。一起跟上蕾哥，相信你也能一同體會到在山林奔馳的樂趣。 |
 客座教練2：吳弘文（弘文，肯亞人？火星人？）越野賽事最高殿堂UTMB（環白朗峰超級越野挑戰賽，距離171公里，總爬升10,000公尺）完賽者，因愛上在台灣島上跑越野，故選擇在地球上定居的火星人。招牌的靦腆笑容，隱藏著鬼神般的體能與出神入化的越野技巧。有任何問題都儘管向他請教吧，否則下一秒他就消失在你眼前了！ |
| 活動流程 | 19：00～19：20集合報到，自行暖身 19：20行程說明 19：30起跑出發（預計2.5-3小時，實際行程將依現場狀況調整） ***備註：現場無提供寄物服務 |
參加資格
| 全程約7.5K，總爬升約 400M，預計2.5-3小時 （1）喜歡越野跑的朋友 （2）想要嘗試夜間在大自然裡奔馳的朋友 （3）有連續跑動3小時以上能力者為佳 （4）不怕黑的人，而且有頭燈，能配合團隊行動者 |
| 裝備需求 | ***備註：無寄物服務，個人物品請自行隨身攜帶 （1）適合跑步的鞋子，種類不拘 （2）照明設備（一定要帶！！）：頭燈、手電筒 （3）全程無補給。建議至少500cc 以上飲用水 （4）沒有公車坐，可以不用帶悠遊卡 （5）些許現金（300-500元），以備不時之需 （6）健保卡與身分證 （7）視個人需求攜帶：帽子、外套、小毛巾 （8）一顆誠摯的心 |
報名事項 | （1） 報名期間為即日起至 9/25（三）12：00 止，額滿 30 人提前截止 （2）因事不克參加者，可申請轉讓，或於活動 3 日前 E-mail 至 [email protected] 告知，始可退費 （3）當日無故未到恕不退費，並將禁止學員參加未來野跑活動一次 （4）活動如遇不可抗力之天然災害，考量選手及工作人員之安全，主辦單位有權宣布取消，扣除已付保險費用後，餘額退還 |
