運動筆記 跟著筆記跑

【台中】7/5 豐原公老坪-麥當勞列車長揪團練囉~歡樂組 & 挑戰組

白天的豐原有條美麗的自行車道,夜晚有座【豐原人的陽明山~公老坪】。運筆的列車長們每開團揪跑時常會想起這二個地方,但是中部實在太多優質的路線可以舉辦團跑了,7月5日 這一天由中部列車長,還有在地跑團【野孩子野跑協會】、【噗龍共YA跑團】要帶著跑友們來看看,擁有千萬夜景的公老坪在白天跑起來的視野是多麼的與眾不同。



【列車長介紹】

廖國宇 (小胖宇)
職業軍人,配速範圍全馬:315~400,半馬:130~200,熱愛山徑越野及定向越野挑戰,平常工作之餘都會有晨跑及夜跑的習慣,假日則會規劃長距離練習或是參予國內大大小小的路跑賽事或越野賽事。有國宇在的地方就有精實的成果,也有美麗的照片。


劉素雅(Suya女神)
大家好「我是女神」 醬就可以了吧~~~其它別問你會怕。


宋庭帆 (帥帆)
大家好,我是庭帆,我熱愛運動和交朋友,平時會跑步和騎車,我跑齡大概四年,運動讓我認識了很多不同的朋友,所以我很喜歡,我希望藉着跑步可以認識更多朋友,也希望可以幫助其他跑友,所以我想當 pacer,希望我們都可以成為朋友。


蔡築君 (強妮)
大家好我是強妮,跑齡約 6 年,這中間參加了許多大大小小的半馬全馬賽事,一路走來,強妮慶幸自己對跑步的熱忱始終如一。跑步是一件讓人身心愉快的事,也因為熱愛跑步,讓強妮交到了一群志同道合的好朋友。強妮希望能透過自身微薄的力量,感染身邊的朋友,讓大家都能看見運動的好處;跑步如何改變了我,它也會正向的改變你,如果你還不明白跑步的好處,請你加入我們跟我們一起奔跑吧!


曾俊凱 (小凱)
一個熱愛戶外運動的跑者,跑齡 5 年,從一開始為了減肥跑步,到現在為了戰勝自己而跑,想知道如何維持跑步的熱情嗎?來跟上運動筆記配速列車吧!


李彥晴 (彥晴)
我是彥晴跑齡 5 年,2015 年才開始跑步,起初是一個人跑那時候都在文心,後來有跟了一些跑團一直到現在在野孩子、大腳ㄚ、斯文狼跑團之後有了小小的成績,跑了 5 年跑了不少全馬有高雄、萬金石、岱宇、虎尾等讓我累積了不少經驗,並且每週二都固定跟團跑間歇、週四跑配速、跑週末跑長距離,讓我自身的能力增加不少,讓我每次都突破自己!


林宗慶 (帥胖慶)
在跑馬的路上,除了追求自我的目標外,也很享受在幫助人中得到滿足感,當然更喜歡在馬場上跟跑友一起 LDS,目前是運筆的配速員外,也是視障朋友的陪跑員。


陳怡如(小如/阿如)
一位熱愛跑步的女孩…好啦是辣媽媽,跑齡 4 年多,跑步在我生活中是一股神秘的力量,想知道我是如何從一個完全不運動到現在不跑步會不開心的人嗎?快跟上運筆配速列車~讓我們一起邊跑邊聊吧。


【支援跑團介紹】
野孩子野跑協會「野孩子」社團是 104 年初由徐鉑森(森哥)和一群熱愛跑步朋友們共同創立的,創團理念是因為平時跑馬拉松無法帶家人一同參與歡樂,那我們可以改道到山上踏青、玩水、跑山、烤肉,這樣家人也不會無聊,更能增進親子關係何樂不為。這一年多的時間野孩子迅速成長之時,社團也於 105/9/15 正式成立協會也同時更名為「野孩子野跑協會」繼續傳承我們社團的理念,另外 109/6/21 在現任理事長彬哥的努力下正式申請全國性社團通過更名為「臺灣野孩子野跑協會」,是一個可以跑,可以玩,甚至可以增進親子關係的歡樂社團。


噗龍共YA跑團的初衷就是希望能夠歡樂、無壓力的跑步運動。大家因爲想健康運動而聚在一起、玩在一起,不用強求速度、以歡樂玩耍為主旨。能跑多遠就跑多遠、能跑多快就跑多快,沒有限制、沒有比較~快樂健康的一起跑步、我們就是一群歡樂的噗龍共。


【集合地點】 

豐原鎮清宮停車場(420台中市豐原區水源路9巷67號)


【路線介紹】 

  • 
14K 挑戰組:爬兩個坡 約爬升 400公尺

停車場→中坑上→北坑頂(補給站)→北坑下→北坑上→公老坪下→停車場


  • 10 K 歡樂組:爬一個坡 約爬升 200公尺
    停車場→中坑上→北坑頂(補給站)→北坑下→停車場


【估計總時】2-3 小時

【停車建議】豐原鎮清宮停車場

【活動流程】


【活動贈品】

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試用包組(山金車油 2ml * 2 包+白樺木油 2ml * 2 包)



【現場體驗】

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