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【課程實錄】The North Face100 越野跑訓練班 3/3、3/4 第一堂課程
TNF100 越野跑訓練班的首堂課程選於觀音山遊客中心舉行...
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【課程】探索永不止息 讓專業教練帶你突破自我
越野經典賽事 TNF100 即將於台灣舉行,最長距離的 5...
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水中生物
【課程】人生第一場越野跑 這次我能跑更遠!
「越野,真的很難嗎?」這是不少想跨出第一步的跑者心中所既存...
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水中生物
為跑而練!TNF100野練資訊
現在就練起來吧,報名去班別適用對象上課時間總堂數課程費用線...
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Fu
練跑別忘練敏捷 野練 3 招帶你隨處開練!
酷暑即將過去,準備好「秋冬開練」以最佳狀態迎接賽季到來嗎?...
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劉雯齡
不只顧核心!強化協調性跑起來更順暢
講到跑者訓練的需求,無論是核心還是協調性,許多人都知道核心...
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劉雯齡
穿路跑鞋跑越野 真的可以嗎?
可以穿路跑鞋跑越野嗎?路跑鞋跟越野鞋的差異性在哪裡?越野鞋...
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劉雯齡
練跑別忘練越野 專業教練告訴你為什麼
越野跑很難嗎?許多馬拉松選手對越野跑這件事,似乎是既期待又...
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劉雯齡
城市野練-冶煉你的戶外運動能力!
過去大家所熟悉的馬拉松路跑,多數都是跑在柏油路上,不過說起...
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RUBY CHOU
野練 初次見面的衝擊與收穫
終於!期待已久的野練來到台南(圖片來源:The North...
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Fish
防水之於越野跑 面對風雨的第一線
風雨生信心,秋冬練越野,裝備要選對!秋冬更愛練山徑的你,選...
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Ariel YU
站上越野跑巨人的肩膀
野跑,一種自由奔放的舒暢!(圖片來源:華通概念運動)&nb...
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劉正信
美國健身專家引領功能性訓練
美國健身專家魯本教練應邀來台,破天荒在台北舉行首場 The...
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Braveman Huang
穩定髖部不再緊繃
在中國健身界響噹噹的健身專家 Ruben Payan Jr...
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Braveman Huang
評測:深入山林的全地形好夥伴 Endurus TR
五月天杜鵑盛開之際,又是喜好山林的朋友們踏青賞花的好季節,...
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陳在琮
評測:Ultra Cardiac II
近期的戶外活動越來越多,從路跑賽事,慢慢拓展至越野跑、攀岩...
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Ariel YU
陳彥博引領征服劍潭山
跑山危險嗎?需要具備哪些知識才能來場安全的山徑跑?「The...
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Braveman Huang
陳彥博帶你跑進台北私房路線
4 月的最後一個週末,由極限超馬好手陳彥博領軍的「為跑山野...
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Braveman Huang
風雨無阻的全身性鍛鍊
野練風潮正夯,你跟上了嗎?(圖片來源:The North ...
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哈比乙等
在城市中的野練
在城市裡也想來場「野練」嗎? 你是為...
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Braveman Huang
精進技術!越野跑的學習
隨著路跑運動延燒,「越野跑」也成為了跑步愛好者另外一種訓練...
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Leo Lee
綜合路況技巧解析
由The North Face與運動筆記舉辦的「The N...
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劉雯齡
當個越野文明人
夏日炎炎,你是否已經厭倦在河濱頂著艷陽的訓練路徑?來場山明...
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Ariel YU
山徑野跑觀念
The North Face 陳彥博戶外訓練體驗課(圖片來...
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劉正信
陳彥博傳授野跑訓練要點
台灣極地超馬好手──陳彥博(圖片來源:陳彥博粉絲團)隨著台...
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江瑞庭(麥克貓)
有神快拜!越野傳奇跑者對談
對於台灣跑者來說,相較於關家良一與原良和,日本傳奇跑者──...
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Jason Tsai
野跑上下階省力技巧
愛跑步的你,是否厭倦了一成不變的柏油路跑呢?勇於追求挑戰的...
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劉雯齡
避免受傷的關鍵技巧
從事越野跑活動因地形的變化與複雜度,身體無法繼續維持慣性的...
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黃崇華(Rocket Man)
不能不知的越野裝備常識
你厭倦了都市叢林,也跑膩了公園學校繞圈,更不想再次踩在硬硬...
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Jason Tsai