・您的姓名／暱稱：李世祥
白天是個從事教育工作的上班族，晚上換上跑鞋是跑者。

自從學校畢業進入職場後，總是藉口工作已經夠累了，再花時間運動不是找罪受嗎？回到家就是躺在沙發上看整晚的電視，假日就到處吃美食犒賞自己，這樣日復一日的結果就是體檢報告上出現滿滿的紅字，體重也正式突破了一百。

突然驚覺這樣下去實在不行，於是就選了一個自以為感覺最容易運動－跑步。

放假就是這樣吃吃喝喝過一天

俗語有云：「工欲善其事，必先利其器」因此上網添購了有國民跑鞋之稱的Wave Rider當作我的第一雙跑鞋，並且報了人生的第一場路跑賽事。記得收到它的第一天晚上，立馬換上它準備大顯身手一番！
 結果……操場連一圈都沒跑完，就氣喘吁吁的回家去了。
 但是我的跑者生涯卻也從那天正式開始了。

初次路跑－雙溪環山超半程馬拉松賽
初馬--- 2016萬金石馬拉松賽 

2017萬金石馬拉松賽 3:28:47完賽

過去總是自己隨興的練跑，沒有菜單或是科學化訓練的概念，但這一兩年陸續有跑友參加了Garmin的全馬PB班，或是Mizuno的皇速訓練營，在他們身上看到了不錯的訓練成效，而且自己的全馬成績也似乎遇到瓶頸，唯有突破現狀才能勝過昨天的自己，因此想參與此次訓練，透過專業的培訓與大夥並肩的練習，互相砥礪朝著我的新目標新挑戰－3:15邁進！