我叫呂健豪

目前從事房仲業~~

2015年時~~同事一直找我來去跑步~~當時一直都沒有想去跑的動力~~就總是有許多的藉口~~~鞋子沒買~等等許多理由~~當鞋子買了之後..還是沒去跑~~直到...沒什麼好理由可以說了~~就跟著去跑一次~~

尤記得當年~~當兵時~~三仟公尺..可以跑12分~~於是~~退伍後的第一次跑步~~想說...慢慢跑個四公里~~應不是什麼問題~~帶著這樣的心情~~~開始跑步~~記得~那次跑北大操場先跑了七圈~再走一圈~~再跑二圈~~剛好四公里~~跑完之後感覺還OK~~只是沒想到~~隔天起來時~~~鐵腿了

萬萬沒想到~~才四公里~~我鐵腿了~~~而這一鐵腿~~也讓我休息了一個星期~~~接著..我同事更積極找我去跑步~~接著參加了~2015年底的石門水庫路跑~我報了12.5K的賽事~~接下來日子裡~~總想著~~有報名了路跑~~總是要練一下~~也是找時間來去跑一下~~~到了比賽當天~~也是順利的完賽~~成績1小時又19分~~接下來的日子裡~~也陸續都有報名路跑~~~當時~~真的傻傻的..底還沒練好~~才跑了二場十K左右的賽就~~第三場就報名半馬了~~就在2016年2月~~這場半馬也是讓我印象深刻~~跑完了一半..我就沒力了~~死命的回到終點~~這時我有注意到~~我應是最後一個回來的吧~~花三小時又19分鐘~~當然很不幸的...傷到了腳~~~隔天~~可以說~真的無法上下樓梯~~光是去看中醫~也看了好長的時間~~~休養了好幾個月~~當完全恢復時~~更努力的練跑~~就在下一場路跑時~~我報名了桃園高鐵站的那場路跑~~這回設定目標是~~順利完賽~~也都想好如何跑完這21K~~這回的成績2小時又40分左右~~自己感到很高興~~進步了~~接下來的日子裡~~當早點下班回去時~~總是會去跑步~~一次一次的路跑~~累積起來的成果~~當然也有讓自己有看到~~~2017年初參加的鐵路路跑~~完賽203~~自己看到了有機會挑戰2小時內完賽了~~再來的319國道路跑...不幸的..依然也是203完賽~~接著四月參加了石門水庫的路跑活動~~這回~~229完賽~~~就在八月時~~有參加了一個跑班的課程~~學習到了其他跑步的訓練方法~~就在10月再度參加石門水庫路跑~~這回~~大會時間剛好二小時整~~而自己的成績就在158完賽~~看到了自己的成績~~有所進度~接著10月的三商路跑~~~也是跑班的驗收成果~~~自己努力的跑~~~順利在148完賽~~跑班的課程~~加上自我的努力~~也總讓自己的成績有所展現~~相信自己~~能更加的突破~~

其實自己從未參加過全馬賽事~~~雖然半馬參加了十幾場了~~就是沒報過全馬~~就怕~~第一次的半馬經驗...發生了~~~但看到自己的成績都有所進步~~於是有著挑戰自我的想法出現了~~突破心中的恐懼~~走出自我的里程碑

我想參加330挑戰組