・您的姓名／暱稱：曾育德 

・請介紹一下自己：跑齡3年，2位小孩的爸爸，輪3班工作的中年人，平凡簡單的市民跑者，已參加過8場全馬，PB 326(前年台北馬)，其餘皆在331之後。月跑量今年大都在200K以內。

・請簡述您的跑步經歷、故事：

因公司長官的推廣跑步的拉力，和年度健檢數據紅字的推力，選擇自由度較高的慢跑運動。經歷大和每位跑者一樣：慢跑-比賽-受傷-再比賽-慢慢跑少比賽，健康就好! 

也曾加入台南地區著名的蘇志濱大哥的間歇團，但因工作和家庭時間較難配合及該團的高強度訓練無法負荷，也只能放棄團練。選擇了自由的跑法，平時大都在住家附近(仁德滯洪池)或公司附近(歸仁交大)獨自練習。每週也有練1~2次的瑜珈，降低受傷的機率。

・為何想要參與本次訓練計畫、希望達到的目標：想速度和健康兼俱，希望透過菜單能讓PB再往前推進，315當然是目標，但破PB也算及格)，坦白說有難度，我只有地利因素(已參加過連續3年的高雄全馬)。

・您想參加的組別（3:15 菁英組／3:30 挑戰組）：3:15 菁英組