運動筆記 白蘭氏 你的運動最佳補給
挑戰聽奧馬拉松的最佳夥伴---白蘭氏雞精

No.83|挑戰聽奧馬拉松的最佳夥伴---白蘭氏雞精

LI Hung-tai
發布日期:2017-11-22

我是聽障跑者,未來努力跑進聽障奧林匹克運動會馬拉松為目標。

我每天訓練六天、每週跑量平均60~80公里,每次訓練結束後,根據RuningQuotient(跑步科學模式),明顯出現疲累的體能狀況,間接可能影響運動表現下降。

服用白蘭氏改為運動前、運動後各一次,我肌肉的確補修耗損,需要補充蛋白質,好讓我應付往後得接受密集訓練,決心更努力跑取得聽奧馬拉松的門票,並用生命盡力跑出最佳的成績或破PB。

最後感謝提供三瓶白蘭氏雞精,如果能夠支持我追求夢想的過程,也能持續贊助我補充營養品,繼續專心訓練後憂無慮。